A cikk tartalma
- Optimális emberi testhőmérséklet
- Hogyan változik a hőmérséklet a testben?
- A hideg végtagok okai
- A nő megfázásának észlelése vs. férfiak
- Kezelés
- Jamieson Ginkgo Biloba 90 tabletta
- Walmark Varixinal
- Súlyosabb betegségek kezelése
- Mi segít a hideg kézben és lábban?
- Következtetés és összefoglalás
Sok ember örökké hideg kezet és lábat szenved. Milyen okai vannak ennek a jelenségnek, és mennyiben veszélyes az emberi testre?
Erről és a hideg lábak kezelésének módjairól cikkünkben olvashat. Javasoljuk továbbá a megfelelő táplálék-kiegészítőket, amelyek javítják a végtagok véráramlását.
Táplálékkiegészítők a végtagok megfázásához
| Magnézium Sandoz 300 mg Rapid | Termék megtekintése | |
| Wobenzym 800 tabletta ✔ A LEGJOBB ELADÓK | Termék megtekintése | |
| Möller's Omega 3 halolaj citrom 250 ml ✔ KIVÁLÓ VÉLEMÉNYEK | Termék megtekintése | |
| Terezia Company Reishi 60 kapszula ✔ TIPPÜNK | Termék megtekintése | |
| Carbo Vegetabilis Gra Hom CH5 4 g | Termék megtekintése |
Optimális emberi testhőmérséklet
Közismert tény, hogy az emberi test folyamatai hozzá vannak igazítva a teljes hőmérséklet kb 37 ° C. Az úgynevezett hőelemek. Alacsonyabb hőmérsékleten a test megpróbálja melegen tartani a létfontosságú szerveket, korlátozva a végtagok véráramlását.
Hogyan változik a hőmérséklet a testben?
A hősejtek észlelik a hőmérséklet csökkenését, és az erek összehúzódásával reagálnak - szakszerűen érszűkület. Ennek eredményeként kevesebb vér jut a végtagokba, és ezek hidegebbek. Kutatás is lehetséges ebben a folyamatban bőrszínváltozás - lilától narancssárgáig, kéktől fehérig.
Amikor a véráramlás stabilizálódott, a bőr visszanyeri eredeti színét, és érezni lehet a pulzálást az adott helyeken. A felgyorsult véráramlás miatt vörösség is előfordulhat. Sok ez a jelenség alábecsülik, de valójában a keringési rendszer súlyos rendellenességeit is jelezheti.
A hideg végtagok okai
Az első okot gyakorlatilag fentebb tárgyaltuk, és ez az téli. A test lehűti a végtagokat annak érdekében, hogy a fontos belső szerveket melegen tartsa. Van azonban más, súlyosabb ok is:
-
Raynaud-kór: Ez egy viszonylag elterjedt rendellenesség a keringési rendszerben, különösen a vér mikrocirkulációja a végtagokban. A helytelen véráramlás mellett ezeken a területeken fájdalom is jelentkezik, és ha ezek az aggodalmak sokáig zavarják, akkor ajánlott immunológiai vizsgálatnak alávetni magát. Raynaud-szindróma: A Raynaud-szindróma lényegében ugyanazokkal a tünetekkel rendelkezik, mint a Raynaud-kór, és nagyon hasonló betegség. A különbség az, hogy ezt a szindrómát egy másik betegség okozza, és gyakran súlyosabb probléma. Dohányzás és koffein: Az erek összehúzódását okozzák. Hormonális fogamzásgátlók: Sűrűbbé teheti a vért és lassíthatja áramlását. Vitaminhiány: Különösen a vas és a kálium. B-, C- és E-vitaminokból. Menstruáció vagy terhesség Mozgáshiány A gyógyszerek mellékhatása Stressz, szorongás vagy félelem: Ezekben az esetekben az adrenalin termelése növekszik, és ez végül végtagok megfázását eredményezi. Különböző betegségek és rendellenességek: Pajzsmirigy, lupus, remautoid arthritis, 2-es típusú cukorbetegség, vérszegénység, magas/alacsony vérnyomás, perifériás érrendszeri betegségek, sőt gerincbetegség.
A nő megfázásának észlelése vs. férfiak
Ha hideg végtagokról beszélünk, akkor érdemes megemlíteni, hogy a férfiak és a nők eltérően érzékelik a hideget, és intracelluláris reakcióik is eltérőek.
A nők fáznak érzékenyebb és jobban meg tudják őrizni belső testüket. Ez elsősorban a lassabb anyagcserének és a vékonyabb ereknek köszönhető.
Kezelés
A hideg kéz és a láb a legtöbb esetben nem a súlyos betegség jele, és ezt megteheti a gyógyszertárak szabadon elérhető termékeivel is. Itt van egy válogatás a legjobbak közül.
A ginkgo egy viszonylag elterjedt táplálékkiegészítő, amely elsősorban a pozitív hatásokkal jár memória és kognitív funkciók. Segít migrén vagy szédülés esetén is, de ebben az esetben fontos, hogy támogatja a véráramlást a perifériás erekben.
Adagolás és figyelmeztetés: 2 naponta 1 tabletta vagy napi fél tabletta ajánlott. Ne kombinálja a ginkgot gyógyszerekkel és véralvadási termékekkel.
javítja a memóriát
idős korban is megőrzi a kognitív funkciót
jótékony hatással van a szédülésre és a migrénre
perfundálja az agyat
antioxidáns hatások
a hatóanyagok magas koncentrációja
ár (vannak olcsóbb változatok is a piacon)
a kapszuláknak nincs külön tartályuk