A gyermekek mozgásszervi rendszerének védelmének és megfelelő fejlődésének egyik feltétele a megfelelő lábbeli.
A csecsemő lába rendkívül érzékeny a káros külső hatásokra. A helytelen cipőválasztás visszafordíthatatlan (irreverzibilis) károsodáshoz vezethet a lábcsontvázban, annak deformitásaiban és a helytelen testtartás (scoliosis) utólagos rögzítésében, az egészségi és társadalmi következményekkel együtt.
A rossz testtartást általában a felnőttkori degeneratív gerincbetegségek kialakulásának komoly előfeltételének kell tekinteni, amelyek vertebrogén fájdalmas állapotok formájában nyilvánulnak meg, jelentősen csökkentve az életminőséget.
A fejlődő gyermek lábának élettani sajátosságai miatt a gyermekcipő használatának magas követelményei vannak. Ezért vásárláskor különös figyelmet kell fordítaniuk. konzultáljon az áruház szakszemélyzetével, akiket szakmai tanácsokkal kell segíteni.
A legfontosabb elveket, amelyeket szigorúan be kell tartani a gyermekcipők kiválasztásakor, a következő "tíz gyermekcipő" foglalhatja össze, amelyet szakértők ajánlanak:
1. Szakemberek gondozása
Amikor gyermekcipőt vásárol, kérje meg a gyermek lábának megfelelő illesztését, hogy a kiválasztott cipő megfeleljen a lábának alakjának, hosszának és szélességének.
2. Megfelelő hosszúság
Mindig ellenőrizze a sarokív legtávolabbi pontja és a leghosszabb ujj vége közötti távolságot. A cipőnek 10 - 15 mm-rel hosszabbnak kell lennie a lábujjak előtt a lábujjak előtt. Ennek a térnek a fele tartalékként szolgál a lábujjak mozgásakor járás közben, a másik fele lehetővé teszi a láb helyes növekedését.
3. Megfelelő szélesség
A cipő megfelelő szélessége azt jelenti, hogy megfelel a láb körmének a lábujj ízületeinél.
Ha a cipő túl széles, akkor nem rögzíti kellően a lábat, a láb megcsúszik benne, és fokozott nyomással károsítja a lábujjakat. A keskeny cipő a kellemetlen érzés mellett korlátozza a vérkeringést, ugyanakkor túlzott nyomással deformálja a láb elülső részét.
Ugyanakkor célszerű a keskeny, ill. hegyes.
4. Lábbeli tesztelése
Alaposan tesztelje a cipőt állvány viselésével, miután először megmérte a lábát. Célszerű egy egész cipőt kipróbálni, sétálni a boltban.
5. A cipők anyagi összetétele
Szükséges természetes anyagokból készült cipőket választani, mint pl természetes bőr és textíliák. Lágyak, lélegzőek, felszívják a gyermek lábának megnövekedett fiziológiai nedvességét, ugyanakkor összetételüknek köszönhetően megfelelően alkalmazkodnak a láb anatómiai alakjához. Ezek az anyagok a nem kívánt bőrirritáció tekintetében is megfelelnek az igényes higiéniai követelményeknek.
A különféle műanyagokat, poromereket és műbőröket alkalmatlannak tartjuk. Mivel kemények, nehezen alkalmazkodnak a láb alakjához és légmentesen záródnak. A bőrfelület nedvességének eltávolítására való alacsony képesség miatt kellemetlen gombabetegségeket okozhatnak.
6. A cipő súlya és vágása
Általánosságban az az elv - minél könnyebb, annál jobb.
A gyermekek legkisebb korcsoportjában célszerű előnyben részesíteni az alacsony bokacipőket, amelyek textil hevederrel vannak befűzve vagy lezárva. cipzár, a lehető legkönnyebb anyagokból készül.
A vágásnak meg kell felelnie a láb alakjának, hogy járás közben ne korlátozza a gyermeket.
7. Cipőbetét
A gyermekek lábai élettanilag jobban izzadnak, mint a felnőttek lábai, a legnagyobb nedvességforrás pedig a talp. Ezért a belső futófelület minden (speciálisan zárt) gyermekcipőjét talpbetéttel, ill. abszorbens természetes anyagból készült betét. Talpbetét, ill. a talpbetét támogató funkciót is ellát a láb keresztirányú és hosszanti íve helyes formázása érdekében, és így megakadályozza a lapos láb okozta egészségügyi szövődményeket.
A megfelelő bélés szigetelő rétegként is működik a hideg lábak érzése ellen.
8. A cipők rugalmassága és csillapító tulajdonságai
Rugalmassága nagyon fontos a gyermekcipők funkcionalitása szempontjából. Abban a pontban, ahol a láb hajlik, amikor jár, i. a lábujjak ízületének területén a lábbeliknek a lehető legrugalmasabbnak kell lenniük.
A kemény, hajlíthatatlan talp növeli a fáradtságot, rontja a járási kényelmet és az egészséges lábfejlődést.
Ugyanakkor a talpnak megfelelő párnázási tulajdonságokkal kell rendelkeznie, hogy egyenetlen felületeken járva ne okozzon kényelmetlenséget.
9. Sarok
Sarok alatt a cipő sarokrészében lévő belső részt értjük, amelynek kellően merevnek, magasnak és hosszúnak kell lennie.
A helyesen kiválasztott cipőnek tökéletesen rögzítenie kell a lábat, hogy ne legyenek nem kívánt oldalirányú mozgások a láb sarokrészén. Az alkalmatlan sarokkal ellátott cipők hosszú távú alkalmazásával a bokák kóros elhajlása befelé rögzíthető - ún. a láb valgus helyzete (helyesen állva a sarok kissé kifelé hajlik - varus helyzet). A bokák behajlása befelé gyakran lapos lábakkal és fájdalommal jár.
10. Sarok
A sarkú cipőnek a lehető legalacsonyabban kell lennie a gyermekcipőben, nagy területtel a stabilitás fenntartása érdekében.
A magas karcsú cipő nem ajánlott.
Fontos a cipő megválasztásának elve a felhasználás céljának megfelelően.
Beltéri tartózkodáshoz (iskola, óvoda stb.) alkalmas könnyű légcipő, a kisebb gyermekek számára a pántok levétele ellen biztosított. csipkék (papucs).
Aktív pihenésre olyan sportcipőket tervezünk, amelyek felépítése megfelel az adott sporttípus követelményeinek. A gyermekek gyakran összekeverik a sportcipőket a papucsokkal, ami higiéniai szempontból nem megfelelő (a sportcipők légmentesebbek és keményebbek).
Séta egész évben vagy téli cipő szabadtéri viselethez készült, normál gyalogláshoz. Nehezebb és tartósabb, szilárd talppal ellátott szerkezet jellemzi.
Szabadidős cipő különösen rekreációs - gyalogolási lehetőségekhez, nagyobb távolságokon és kevésbé felkészült természeti környezetben kell használni, hogy a láb még mindig megfelelő helyzetben legyen. A felsőrész masszív felépítése és a masszív talp jellemzi.
A lábbeli tartóssága és megfelelő működése a megfelelő karbantartástól és gondozástól függ.
Esős időben célszerű a cipőt gyakrabban cserélni, ha nedvesek, akkor kellően szárítsák meg őket. A szülők ne felejtsék el rendszeresen ellenőrizni, különösen a fiatalabb gyermekek esetében, hogy a cipő megfelelő méretű-e, és ha szükséges, cseréljék ki a cipőt nagyobbra.
Ezeknek az alapelveknek a betartásával gyermeke lába optimálisan fejlődik, és segít abban, hogy felnőttkor megelőzze a mozgásszervi rendszer kellemetlen betegségeit.
Gyermek- és serdülőkori higiénés osztály
A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala