Az étel több, mint táplálás, mert a táplálkozás és az élet élvezete szorosan kapcsolódik egymáshoz. A megfelelő táplálkozás elősegíti az egészséget és pozitív hozzáálláshoz vezet az élethez. Ebben a könyvben Ruediger Dahlke orvos és táplálkozási szakember az egészséges táplálkozás három pillérét írja le:
- Egyensúly, i. a fehérjék, zsírok és szénhidrátok arányos aránya
- Teljes érték, azaz adalékanyagok és tartósítószerek nélkül természetes állapotban hagyott ételek
- A savak, bázisok és a táplálék kiegyensúlyozott egyensúlya a saját lényének és saját igényeinek megfelelő típus szerint.
A könyv praktikus tippeket és linkeket, valamint receptek széles skáláját is tartalmazza az egészséges és kiegyensúlyozott héthez.
| a szerző | Ruediger Dahlke |
| Oldalszám | 264 |
| Kiadó | szökőkút |
| Kötés | szilárd |
| Súly | 500 g. |
| EAN | 9788073363666 |
| ISBN | 80-7336-366-6 |
| Megjelenés éve | 2007 |
| Méretek | 150 x 215 x 27 |
| Nyelv | csehül |
Jelenleg nincsenek vélemények.
Legyen Ön az első, aki véleményt ír erről a termékről.