8.5. A 2016-os pollen gyakran reagál azokra, akik problémákat okoznak. Sajnos ez az életkor előrehaladtával nem javul. Amit tudnod kell?
Shutterstock
Népszerű az internetről
Soňa Skoncová már készül a felszereléssel: AHA, amelyet már előkészített a SZERETETÉHEZ!
Bába őszintén: Mire figyeljen a hatodik héten? Ezt az anyósnak el kell olvasnia!
Helyesen tárolja az ételt? Legtöbben elkövetjük ezeket a káros hibákat, és nem is tudjuk
Carmen Geissen szőkeként? Felejtsd el! Új arculatával ezzel a vallomással is meglepődött!
Ivana Christová nagymama: Daniel lánya szülinapján szült: WAW, EZT a nagymamát kapták…
kapcsolódó cikkek
Készítsen otthoni tesztet a lisztérzékenységről és a helicobacter pylori-ról
A témához kapcsolódik
Nők egészsége
Allergiák
Német tudósok szerint allergiában elveszítjük az immunrendszer speciális szabályozó sejtjeit, amelyek megkülönböztethetik a csírákat az ártalmatlan anyagtól. Még senki sem tudta meg, miért vesznek el ezek a sejtek.
Mi történik valójában
Az allergén kiváltó okok a fehérje bizonyos építőkövei a pollenben és az élelmiszerekben. Az allergia bármely életkorban előfordulhat, és bármikor súlyosbodhat. A 40 év feletti emberek egyre gyakrabban fogadják őket. Ennek érdekében az úgynevezett keresztallergia fokozottabban jelentkezik. Ebben az esetben is nő a 40 év feletti betegek száma. Például úgy működik, hogy a nyírfavirágra allergiás embernek hirtelen már nem is lehet alma. Vagy a szénanátha fokozatosan asztmává alakulhat. És ezt a legjobb megakadályozni.
Olvassa el így körünket
Szerdán láthatja, mi történik allergiás reakció során. A leggyakoribb kezdeményezők a nagy körben vannak. Az összes étellel és egyéb pollennel kis külső körökben kapcsolódnak, amelyek keresztallergiát okozhatnak.
Mi van a képen középen:
A védelmi sejtek megtámadják az allergént. Az immunrendszer ilyen reakciója felesleges és nehézségeket okoz.
Hogyan bánjunk vele?
✔ Allergén immunterápia
Specifikus immunterápia, más néven deszenzitizálás, segít a pollen, a por és a penész problémáiban, és gyakran a haj allergiájában is. Ez egy olyan kezelési eljárás, amelynek során tabletták, cseppek vagy injekciók útján fokozatosan növekszik az allergén dózisai a szervezetbe, ami a betegség oka. A kezelés hosszú távú hatást fejt ki, és javítja a beteg életminőségét. 60 után is elindítható. Régen 3-5 évig tartó eljárás volt, de ma már vannak hatékony rövid terápiák is. Beszéljen allergológusával, fül-orr-gégészével vagy bőrgyógyászával.
✔ Neurolingvisztikai programozás (NLP)
Az emberek egy bizonyos csoportja azon a véleményen van, hogy az allergia kontrollált folyamaton keresztül kezelhető, amely különböző ötletekkel ismerteti meg a beteget - vagyis a vizualizáció révén. Annak ellenére, hogy egyes orvosok szkeptikusak ezzel a módszerrel kapcsolatban, Szlovákiában már vannak képzett terapeutáink, akik elkötelezettek ennek iránt.
✔ Az egészséges bélflóra helyreállítása
A kutatók a mikrobiológiai terápia hatásait tanulmányozzák a bélgyógyítás révén. Különösen elősegítenie kell az ételallergiákat. Ennek alapja a hasznos bélbaktériumok megerősítése és az immunrendszer stimulálása. A homeopátiás szerek segítenek a szénanátha első jeleiben is, és a szakértők a kortizonnal rendelkező gyógyszereket is javasolják, amelyeknek állítólag már nincsenek olyan mellékhatásaik, mint a régebbi készítmények. Ezenkívül vannak olyan új gyulladáscsökkentő orrspray-k a piacon, amelyek gyors enyhítést nyújtanak a szénanáthában szenvedő betegek számára.
Veszélyes rokonok
◗ Háztartási por és héjak
Mivel a háztartási por, a kagyló, a rák és a homár atkái távoli rokonok, keresztallergia alakulhat ki bennük. Még a feldolgozott ételek is, például a fűszeres tészta és azonnali levesek, gyakran tartalmaznak kis mennyiségű rákot. Az biztos, hogy mindig olvassa el a pontos összetételt a csomagoláson.
◗ Fű és burgonya
Zabpelyhes vagy rozsporos könnyeket könnyeznek a szemed? Akkor a nyers burgonya is veszélyes lehet számodra. A főtt azonban nem jelent kockázatot. Hámozásukkor latexmentes gumikesztyűvel kell védeni a kezét.
◗ Banán és latex
Ha reagál a latexre, kerülje a banánt. Fogyasztásuk kiütéseket, allergiás náthát vagy akár asztmát okozhat. A banán fehérje szerkezete hővel változik, de ki eszne forró banánt? Az allergia további keresztkötői ebben az esetben az avokádó, paprika, paradicsom, alma, zeller és mogyoró.
◗ Alma és nyírfa pollen
Ezen fák pollenje különösen agresszív. Ha pollenallergiában szenved, akkor annak valószínűsége, hogy a jövőben ételallergiában is szenved, akár 70%. A nyers alma különösen problémás. A bennük lévő allergének hővel eltávolíthatók. Almapüré formájában főzve vagy süteményben sütve korlátozás nélkül fogyaszthatja őket. A bioboltokban gyakran megkapja az eredeti fajtákat, amelyek jobban emészthetők. Gondosan tesztelje, mit tehet és mit nem.
Tippek minden napra
1. Dobja ki a szőnyegeket
Van háziállatod? Az allergiások csaknem harmada érzékeny az állati szőrre. Ezért cserélje le a szőnyegeket laminált, parafa vagy fa padlóra. A rendszeres porszívózás, tisztítás és szellőzés is segít. Vásároljon porszívót finom porszűrővel.
2. Tartsa hűvös helyen a hálószobát
A matracokban, párnákban és ágytakarókban található atkákat különösen akadályozzák azok, akik allergiásak a ház porára. Segíteni fog, ha a hálószobában a páratartalom legfeljebb 60%, a hőmérséklet pedig 14 és 20 ° C között van. Tegyen antiallergén lepedőt a matracra, és mossa le az ágyneműt 95 ° C-ig.
3. Igyon kurkuma mézzel
1 teáskanál porított kurkuma port megolvasztunk egy pohár langyos vízben. Ivás után igyon naponta 2-3 poharat. Ez elősegíti a nyálkahártyák duzzadását.
4. Mossa meg az arcát
Naponta többször alaposan mossa meg arcát langyos vízzel. Különösen a szemöldök és a szempilla, ahol a virágpor települ leginkább.
5. Óvakodjon a hisztamintól
A pollenszezonban kerülje az ételt, amelyek sok hisztamint tartalmaznak, például fehérbor, tonhal, szalámi, dió és sajt.
6. Egyél paprikát és chilit
Felveheti őket a menüjébe, mert tartalmazzák az antiallergén kapszaicint.