A náthát a legtöbb esetben vírusok okozzák, gyakran amikor a test hipotermikus, hirtelen időjárási változás/lehűlés, szeles időjárás /. Ez orrfolyással, néha lázzal jelentkezik, kezdetben hideg, fejfájás, az egész test, az ízületek fájdalma vagy a torok karcolódása érezhető, ha a nasopharynx is érintett. A rhinitis nyálka lehet tiszta, vizes, váladékos és különféle színű is (általában a betegség későbbi szakaszában).
A nátha kezelésénél fontos, hogy az orr szabadon maradjon, hogy a nyálka elvezethessen. Az orr ellazítására olyan termékeket használunk, amelyek enyhítik az orrnyálkahártya duzzanatait, akár természetes alapon/Pinosol, tengervíz eukaliptusszal/vagy klasszikus orrcseppek/Nasivin, Olynth, Otrivin, Vibrocil, Muconasal /. Tengervizet, Vincentka-t, sóoldatot tartalmazó készítmények az orrnyálkahártya hidratálására és tisztítására szolgálnak, néhányukat különféle nyomelemekkel, hialuronsavval dúsítják, amelyek segíthetnek az orrnyálkahártya gyógyulásában.
Szükség esetén a klasszikus orrcseppek és a tengervíz is használható újszülött kortól.
Ha a nyálka vastagabb/lehet fehér, fehér-sárga, enyhén sárga színű /, hígításhoz szedhetünk Sinupret/2 hónaptól/vagy Nasivin Sinus/3 évtől /. Nem kezelhetjük a légzőrendszer vírusos megbetegedéseit, mint olyanokat, de a fenti eljárásokkal és általános intézkedésekkel segíthetjük a testet a kórokozó elleni küzdelemben.
Az általános intézkedések közé tartozik a rendszeres szellőzés, kisgyermekeknél orrszívás (megfelelő módon, hogy ne paradox módon irritálja az orrnyálkahártyát), jó technika az orr fújására/az egyik lyuk bedugására, a másik kifújására és fordítva/az együttműködő gyermekek orröblítésében. teáskanállal, főleg, ha a nyálka még nem színezett, torokfájás, gurgulázó/idősebb gyermekek/zsálya és nemi erőszak esetén propolisz/óvakodjon az esetleges allergiás reakciótól /, nyaki borogatás/fűtött olajjal vagy Priesnitz-borogatással /, vagy pasztillák/spray-k/antiszeptikus összetevőkkel. A betegség legelején, a hideg érzés, az ízületi fájdalom, az egész test, a fejfájás, az orrból történő vízfolyás idején tanácsos ételt főzni, gyömbéres teával, szaunával vagy forró fürdővel/óvatos, nem akkor, ha már van hőmérséklet/fitoterápiából echinacea, caloba, cink, szelén, kínai fitoterápiás készítmények.
Figyelem:
Az antihisztaminok/Fenistil, Aerius/nem klasszikus rhinitis kezelésére szolgálnak, nincs bizonyított hatásuk a klasszikus rhinitisre.
Mikor kell orvost felkeresni megfázás miatt
- 3 napnál tovább tartó magas hőmérséklet, esetleg nem reagál a hőmérsékleti csapadékra
- gyermekeknél egy évig, magas hőmérsékleten
- gennyes váladék az orrból, lázzal, fejfájással vagy a szem duzzanattal jár
- aktuális fülfájás
Köhögés
Hagyma tea recept
Vágja a hagymát kerekekre, öntsön forrásban lévő vizet, hagyja, hogy 10–15 percig hatoljon, mézzel édesíthetjük. Melegen tálaljuk.
Hagymaleves recept egy tálral megfázás és köhögés ellen
Az apróra vágott hagymát puhára főzzük, tehetünk hozzá egy teáskanál olajat. Főzés után egy tálral ízesítjük - nem szabad felforrni. A fűtési hatás fokozása érdekében reszelt gyömbért adhatunk főzés közben. A Miso paszta formában fermentált szója, probiotikumokat tartalmaz, ezért nem szabad túlfőzni, hogy ne veszítse el hatását. A hagyma hatása érdekében naponta többször ajánlott enni a húslevest/vagy a főtt hagymát.
A klasszikus gyógyszerek közül a köptetők, a mukolitikumok a köhögés és a nyálkahígítás megkönnyítésére szolgálnak, különösen, ha az alsó légúti traktus/hörghurut, tüdőgyulladás/-Solmucol, Mucosolvan, brómhexin, fenorin érintett.
Laryngitis és a légcső gyulladása esetén a légutak duzzanata és a fájdalmas köhögés enyhíti a nyakon vagy a mellkason fellépő olajtömörítéseket. Étolaj/olíva, napraforgó, kókuszdió, sertészsír, kacsa kenőcs használható. /, kissé melegítsük, öntsük rá vattára, és így tegyük fel a nyakra vagy a szegycsontra, majd kössük be. Egy órán át hagyják, naponta háromszor cserélhető.
Mikor kell köhögni, forduljon orvoshoz
- légzési nehézség/belégzés, kilégzés vagy mindkettő /, sípolás, hangos légzés
- 3 napnál hosszabb ideig tartó magas hőmérséklet
- magas hőmérséklet 1 év alatti gyermekeknél
- mellkasi fájdalom köhögéssel/szúrás /
- hányással járó tartós köhögés
- 2 hétnél tovább tartó vagy fokozatosan súlyosbodó köhögés
- véres és/vagy gennyes nyák köptetése
Hozzávalók:3/4 csésze/kb. 90 g/árpadara vagy könnycsepp/Jób könnyei/
3 1/2 csésze víz
1 evőkanál növényi olaj
1/2 közepes hagyma, darabokra vágva
2 gerezd fokhagyma
2-3 közepes méretű zellerszál, darabokra vágva
1 csésze főtt azuki bab vagy kis fekete bab
2 evőkanál szárított kakukkfű
1 csésze csirke vagy zöldségleves
1 pórus, darabokra vágva
fekete vagy fehér őrölt bors
1/2 csésze friss vagy fagyasztott borsó
só
egy marék sült saláta kitûnõ vagy metélõhagyma vagy apróra vágott petrezselyem
Megközelítés:
Tegyen búzadarát vagy könnycseppet és vizet egy nagy edénybe, forralja fel. Ezután távolítsa el a hőmérsékletet, és főzze a kitett keveréket alacsony hőfokon kb. 30 percig. Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben, közepes hőmérsékleten, majd adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát, pirítsuk aranyszínűvé. Adjunk hozzá zellert, babot, kakukkfüvet és húslevest a serpenyőbe. 15 percig fedő alatt főzzük. Óvatosan dörzsölje a babot a serpenyő falához, hogy elterjedjen (ha a keverék túl sűrű, adjon hozzá vizet). Keverje össze a babkeveréket egy búzadara/könnycsepp edényben, és őrölje borssal. Főzzük alacsony lángon 15 percig, amíg a szem teljesen megpuhul. Ízlés szerint sóval ízesítjük. Végül megszórjuk sült saláta kitûnõvel vagy más zöld süllõvel.