A narancsbőr sok nőt sújtó probléma. A csúnya zsírdudorok a fenéken és a combon jelennek meg leggyakrabban, magasabb stádiumokban a borjakon vagy a hason is. A cellulit azonban nemcsak kozmetikai, hanem egészségügyi probléma is.
Ha nem kezdi elég hamar kezelni a narancsbőr tüneteit, akkor igen munka a magasabb szakaszok felé, amelyek fájdalmas, megzavarja a normális anyagcserét és sokkal nehezebb eltávolítani. Ezért tanácsos a rendszeres kezeléssel kezdeni ellátás az első tüneteknél.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a narancsbőr kezelése nem egyszeri ügy. Ha ideiglenes megoldást választ, enyhítheti a narancsbőr tüneteit, de idővel a probléma valószínűleg visszatér. Testének gondozása és megelőző intézkedések a cellulit ellen ezért rendszeresnek és állandónak kell lennie a szépségápolási rutin része.
A narancsbőr okai
Mielőtt a narancsbőr elleni küzdelemről beszélnénk, meg kell küzdenünk legyen tisztában annak okaival. Igaz, hogy természetesen felelősek a cellulitért női hormonok - ösztrogének. A női test a férfitól eltérően alkalmazkodik a gyermek hordozásához, ezért a női szövet rugalmasabb és rugalmasabb.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy semmit sem lehetne tenni ellene. A genetikai hajlam mellett a megjelenés, ill a cellulitisz súlyossága más tényezők is befolyásolják a főleg életmódunk. A leggyakoribbak:
- Rossz életmód
- Túlzott mennyiségű só, cukor, alkohol és dohányzás
- Túlsúly
- Mozgáshiány és mozgásszegény foglalkoztatás
- Szűk ruházat, amely megakadályozza a nyirok áramlását
A cellulitisz eltávolításának eljárásai
Az anticellulit kezelések széles skáláját találja a szépségszalonokban. Szakmai segítség célszerű különösen keresni súlyosabb fokú cellulitisz esetén, amelyeket szintén nehezebb eltávolítani és megkövetelik átfogó kezelés.
Többnyire szükség van rá minimum 8-10 kezelésnek kell alávetni 2 hónapos időhorizontban, miközben fizet is egyet több száz euró. Magától értetődik, hogy beállítsa a menüt és kiegészítő ellátás az otthoni bőrről.
Kavitáció
A kavitáció az elv szerint működik ultrahangos hullámok, amelyek néhány centiméterrel behatolnak a bőrbe, ahol feloldják a zsírt. Kiegészítő masszázs és elegendő ivási rendszer mossa ki a testből. Ez egy nem invazív eljárás.
Rádiófrekvencia
A rádiófrekvencia egy másik nem invazív módszer, amelyet használ elektromágneses hullámok behatol a bőrbe. A bőr rétegeiben keletkező hő serkenti a kollagén termelését és erősíti a bőrt.
Nyirokelvezetés
Nagyon hatékony módszer a cellulit eltávolítására nyirokelvezető masszázs, amely lehet kézi vagy műszeres. Különleges nyomás serkenti nyirokfolyás és káros anyagok és zsír eltávolítása a combtól és a fenéktől. Mindenesetre ez a masszázs az invazív és nem invazív típusú eljárások része.
Cellulit eltávolítás házi gondozással
Hatékonyan megszabadulhat a combon és a fenéken lévő cellulitistól akár otthon is, ha rendszeresen ápolja bőrét és módosítja életmódját. Amellett, hogy képes eltávolítani vagy csökkenteni a narancsbőr tüneteit, a rendszeres ápolás is remekül fog működni megelőzés a további fejlődés ellen és a cellulitisz romlása.
Itt van 6 ellenőrzött tipp, amelyeket tehet a cellulit ellen:
1. Állítsa be étrendjét
Ennek alapja a menü beállítása. A narancsbőrt elsősorban a túlzott cukor-, só- vagy alkoholfogyasztás okozza. Különösen a só felelős a túlzott vízvisszatartásért a szervezetben és a szervezet teljes elárasztása.
Jobb alternatíva a rózsaszínű Himalája só használata az ételek elkészítésénél, amelynek nincsenek ilyen káros hatásai, éppen ellenkezőleg - nagyon egészséges.
Bár nem teljesen lehetséges 100% -osan egészségesen élni és feladni az összes egészségtelen finomságot, legalább korlátoznod kell a jövedelmüket és ugyanakkor a lehető legnagyobb mértékben Dúsítsa étrendjét friss zöldségekkel, gyümölcsökkel és egy csomó rosttal.
2. Megszabadulni a vízvisszatartástól
A zsír mellett a visszatartott víz is hozzájárul a narancsbőrhöz. Megelőzheti ezt a problémát mind a víztartó ételek (só, gyorséttermek) fogyasztásának korlátozásával, mind az olyan ételek bevonásával segítenek a víz elvezetésében a testből.
Nagyszerűek például hüvelyesek, uborka, petrezselyem vagy vörös dinnye a nyáron. Ennek természetesen magától értetődőnek kell lennie elegendő ivási rendszer - Ideális esetben legalább 8 pohár tiszta vizet naponta. Ezenkívül segítenek a csapdába esett víz eltávolításában direutikus hatású gyógyteák.
Próbálja ki például a SLIM LINE teát, amely a gyógynövények hatékony keverékét tartalmazza az emésztés támogatására és a zsíranyagcsere javítására.
3. Cellulit gyakorlatok
Rendszeres mozgás életstílusának állandó részének kell lennie nemcsak a cellulitisz megszabadulása, hanem az általános egészség és vitalitás szempontjából is. A fizikai aktivitás támogatja a bőr vérkeringése, erősíti az izmokat, felgyorsítja az anyagcserét és támogatja is a nyirok- és a véráram megfelelő működése.
Kiválóak például aerob tevékenységek, amelyekbe bevonja az egész testet. Csak válassza ki a legmegfelelőbb mozgástípust, és élvezni fogja. Válasszon például futást, kerékpározást, görkorcsolyázást vagy zumbát. Azt is felveheti a fenék és a comb problémás területeire irányuló gyakorlatok, amelyek segítenek megerősíteni őket és csökkentik a zsírraktározást.
A legjobb anti-cellulit gyakorlatok a guggolás, a tüdő, a híd különböző variációit tartalmazzák, vagy négykézláb helyzetből különböző szögekbe temetik a lábát.
4. Alkalmazzon váltakozó zuhanyt
A narancsbőr megelőzésében fontos a megfelelő nyirokfunkció, ezért kell rendszeresen stimulálja és támogatják annak működését. Nagyszerűek ehhez váltakozó záporok, amely gyönyörűen vérzik és feszesíti a bőrt. Ezen felül támogatni fogják az immunitását.
5. Kényeztesse magát hámozással
Kényeztesse magát egy minőségi peelinggel a zuhany alatt, amely szintén támogatja az egészséget és kikapcsolja a bőr megjelenését. A hámozás megőrzi megszabadulni a régi bőrsejtektől és támogassa az újak előállítását. A bőr gyönyörű sima és fiatalító. A termékek kiválóak koffeint tartalmazó vagy más hatóanyagok, amelyek behatolnak a bőrbe és így még hatékonyabb küzdj a narancsbőr ellen.
Próbálja ki például a simító testhámlasztó CLARINS-t (Hámlasztó testradír a sima bőrért), amely hatékonyak keverékét tartalmazza, amelyek tökéletesen simítják a bőrt, eltávolítják az elhalt sejteket és a felhalmozódott méreganyagokat.
Azonban a kávéhámlási maradványok vagy az olívaolajjal kevert cukor nagyszerű otthoni peelingként is szolgálhat.
6. Otthoni masszázs anticellulit krémmel
Természetesnek kell lennie az egészséges és szép, narancsbőr nélküli bőrnek rendszeres otthoni masszázs. Masszázs támogassa a nyirok áramlását, tökéletesíti az izmokat és a szöveteket.
Ahogy rendszeresen használ öregedésgátló vagy ránctalanító krémeket a bőrén, úgy Önnek is a cellulitisz megelőzésében támaszkodjon speciális termékekre, amely a tartós ápolásban megelőzésére.
Speciális anti-cellulit krém felvitele mellett a hatóanyagokat a bőrödbe kapod, amely harcolni fog a narancsbőr ellen és oldja fel a zsírsejteket a bőr rétegeiben.
A legjobb anti-cellulit krémek
OLCSÓ
Igényes
Collistar Testápolás cellulit ellen
(Biorevitalizáló anticellulit koncentrátum)
Anticellulit krém mezoterápia ihlette és biorevitalizációval olyan hatóanyagok keverékét tartalmazza, amelyek hatékonyan küzdenek a narancsbőr ellen.
Intenzív krémes testápolás, amely a cellulitire összpontosít, a rendkívülinek köszönhetően a hatóanyagok szinergiája növényi alapú és illóolajok a legújabb Sisley-kutatások.
Különböző dolgokon is segíthet magának masszázs segédeszközök, például ecsetek, kesztyűk vagy hengerek. Ha valóban komolyan gondolja a narancsbőr legyőzését, érdemes beszereznie egy speciális MEDISANA anticellulit elleni masszázs készüléket, amelynek célja, hogy segítsen Önnek célzott mozdulatokkal tökéletesen masszírozta az érintett területeket. Ára 25 euró körül mozog.
Mint mondják, nincsenek sütemények munka nélkül stb valamit tennie kell a narancsbőr eltávolítása érdekében. A kozmetikai kezelések drága üdvösség, amely segíthet Önnek, de ha az eljárás után sem vigyáz a bőrére, és nem figyel a megelőzésre, az csak átmeneti hatás és pazarolt pénz lesz.
Inkább kövesse tanácsainkat, és kényeztesse magát minőségi ételekkel, rendszeres testmozgással és testének otthoni ápolásával és ne adjon esélyt a narancsbőrnek!