a gyermekek alvásának kikapcsolása valószínűleg minden szülő számára a legnehezebb feladat. A szüleink alvásigényét eltekintve ez a gyermek életének első éve, amikor azt gondoljuk, hogy már van rendszerünk, és valami megint megváltozik. A három részből álló tanfolyam során végigvezetem Önt az egy éven belül alvó csecsemők tudományos ismeretein.
1. osztály: Egy év alatti gyermekek alvása - hogyan lehet ezt megérteni?/45 perc
- Hogyan és hány gyermek alszik egy éven belül
- Ami befolyásolja az alvás hosszát
- Alvóeszközök - gyermekágy, légzésfigyelő, matracválasztás és a reflux baba elhelyezése
2. osztály: Hogyan segítsük a babát jól aludni/45 perc
- Az alvási ritmushoz való alkalmazkodás simaságát befolyásoló tényezők
- Segít a gyermeknek jól aludni
- Hogyan segíthet egy nő az alvásban az első napokban
- Együtt alvás és annak szabályai
- Mit tekintünk jó alvásnak egy év alatti gyermekeknél
3. osztály: Mérföldkövek alvás közben az élet első évében/45 perc
- Milyen mérföldkövek várnak ránk az élet első évében, és mi történik az alvás szempontjából
- Tudatciklusok egy gyermekben
- Alvásra alkalmas helyzet
- A fáradtság jelzései
Mindannyian szeretettel várunk mind terhes, mind friss anyákat, vagy idősebb gyermekek szüleit.