A forgó alkatrésszel ellátott mozgások kompenzáló komponensként alkalmasak a gerincet fizikai munkával túlterhelő emberek számára is. Úgy tűnik, hogy a fizikai munka során van elegendő mozgása, de ez nem gyógyító mozgás, inkább káros.
Ha fizikai erőfeszítéssel vagy munkával túlterheli a gerincét, fontos, hogy a gyakorlatot kompenzáló, relaxáló és lazító gyakorlatok kövessék. Kedvező a forgó alkatrésszel végzett mozgásokat alkalmazni az olyan műveletek utáni állapotok utókezelésében is, mint pl csigolyaközi porckorong műtét után.
Mindazonáltal tiszteletben kell tartani az Ön jelenlegi állapotát és a kezelő ajánlásait. Ha hátfájást vagy hátproblémákat tapasztal normális terheléssel a nap folyamán, forduljon orvoshoz. Ezek a gerinc torlódásának vagy más betegségnek figyelmeztető jelei lehetnek.
Tudjon meg többet az orvostanács MUDr. Mareček a ProCare Trnavské Mýto-tól.
Orvosaink tanácsát az egészségről szóló blogban találja meg. Az is érdekelheti, hogy mit tárhat fel egy megelőző vizsgálat?
Kérdései vannak az egészségével kapcsolatban? Próbálja ki a ProCare Doctor 24 szolgáltatásunkat. Telefonos szakemberünk itt áll az Ön számára 24. óra/hét minden napján.