Hogy megvédje gyermekeit a COVID-19 terjedésétől, tudatosítsa őket az elővigyázatossági javaslatokban, mivel fokozatosan válnak helyes szokásokká.
A gyermek fertőzés elleni védelmének első fontos lépése az, hogy megtanulja követni megfelelő kézhigiénés technika. Gyermeked kellene mossa meg a kezét 20-30 másodpercig szappannal folyó víz alatt. Fontos megbizonyosodni arról, hogy a gyermek megmossa az egész kezét, és ne felejtse el például a helyet. az ujjak között. Ha nincs lehetősége folyó víz alatt kezet mosni, használja fertőtlenítő gél, amely legalább 60% alkoholt tartalmaz.
Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy gyermeke elég hosszú ideig mossa-e a kezét?
A tippünk az, hogy beszéljen a babájával, miközben kezet mos legalább egy stílusdalt elénekeltek. Így biztos lehet benne, hogy elég régóta foglalkozik a kézhigiénével, és ez szórakoztató lesz a gyermekei számára.
Mikor kell kezet mosni?
Alapos kézmosás szükséges minden étkezés előtt, után orrfújás vagy köhögés és tüsszentés után. Célszerű megtanítani gyermekét, hogy takarja el a száját köhögés vagy tüsszentés esetén egy zsebkendővel, vagy az orrát és a száját könyökhüvelybe rejtse, nehogy köhögéskor vagy tüsszentéskor eltakarja a száját és az orrát a tenyerével. És természetesen a WC használata után és háziállatokkal való érintkezés után.
Ne felejtsen el aludni és erősítse immunitását
Abban az időben a járvány jó többször tisztítsa meg a tárgyak felületét otthon, amellyel a gyerekek érintkeznek (játékok, bútorok, elektronikai eszközök). Adjon hozzá több gyümölcsöt és zöldséget az étrendbe a vitaminok és az immunitás érdekében. Összpontosítson az aktív időtöltésre. Erősítse az immunrendszert gyermeke életkorának megfelelő testmozgással és napsütéses testmozgással. Végül, de nem utolsósorban, aludjon gyermekeinek rengeteg.