Bruttó 2015.04.07. 10:02:19
SlavoK 2015.04.07. 10:27:14
>> Bruttó, 2015.04.07. 10:02:19
Hogy érted, a felsőtest ereje csökkent a tavalyihoz képest? Ahogy az NSS-be költözött, és további 10 kg-ot fogyott, annyi erőt veszített?
Bruttó 2015.04.07. 10:40:32
>> SlavoK, 2015.04.07. 10:27:14
Kuszán írtam, sajnálom. Úgy értettem, általában, azokkal az évekkel szemben, amelyeket erősítettem. Tudom, logikus, de nem számítottam ilyen szörnyű erővesztésre. Amikor 100-ról 80-ra mentem, nagyon sok izomzatot vesztettem. Számomra egyértelmű volt, hogy 130 kg súlyzókkal már nem fogok edzeni, de azt gondoltam, hogy marad valami alap:) olyan drasztikus, mert elég közel voltam a fehérjebevitelhez.