Világbajnokságok vannak a jégkorongban és ezzel együtt számos szurkoló, akik alkohollal erősítik meg magukat, miközben nézik a szlovák jégkorong-válogatott mérkőzéseit. Fontolja meg ezt jól, mielőtt eltalálna egy pohár alkoholt a barátaival.
Az alkohol megfelelően hullámozhat az emberi test felé, annyira kiszáríthat, hogy csak egy lépés választ el a haláltól.
Az emberi test nagy részét víz alkotja, így amikor az ember nem kap elegendő folyadékot, dehidráció lép fel. Ez számos egészségügyi problémát okozhat, például hányingert, alacsony vérnyomást, fáradtságot és még sok más problémát, amelyek kezelése nélkül súlyosak és halálhoz vezethetnek. Az alkohol és a koffein két olyan gyógyszer, amelyek ehhez különböző módon járulhatnak hozzá. Annak ismerete, hogy az alkohol és a koffein hogyan befolyásolja a folyadék szintjét a szervezetben, megakadályozhatja a kiszáradást.
Amikor egy személy kiszáradt?
A kiszáradást folyadékvesztés vagy folyadékbevitel okozza. Ha a test kiszáradt, akkor nem működik megfelelően. A tünetek közé tartozik a szájszárazság, a sötétsárga vizelet, az alacsony vizeletmennyiség, a beesett szemek, a könnyhiány, az alacsony vérnyomás, a gyors pulzus és a letargikus vagy kómás állapot. (olyan helyzet, amikor egy személy kómába kerül).
Ha az ember csak enyhén dehidrált, akkor elegendő a folyadékbevitel növelése. Súlyos kiszáradás esetén azonban kórházi kezelésre van szükség. Ha nem kezelik, agykárosodáshoz, görcsrohamokhoz vagy akár halálhoz is vezethet.
Az alkohol csökkenti az antidiuretikus hormon termelését
Az alkohol vizelethajtó, ami azt jelenti nagyobb folyadékvesztést okoz, még akkor is, ha többet iszik. Növeli a vizeletet, ennek köszönhetően a szokásosnál több vizet, elektrolitot és ásványi anyagot veszíthet a szervezetben. Csökkenti az antidiuretikus hormon termelését, amelyet testünk a víz visszaszívására használ. Ennek a hormonnak a blokkolásával több folyadékot veszít a fokozott vizelés miatt.
Robert Smith és Den Davidson orvosok szerint 50 gramm alkohol fogyasztása akár egy liter folyadék elvesztését is eredményezheti.
Amikor az alkohol kiszáradásának kockázata nagyobb?
A túlzott alkoholfogyasztás hányáshoz vezethet, amely kimeríti testünket és folyadékot veszít. Az alkohol hatása emberenként változó. Általában azonban minél kevesebb az ember súlya, annál rövidebb ideig tart, amíg az alkohol kiszáradást vagy hányást okoz.
A túlzott rövid időn belül történő ivás növeli a kiszáradás esélyét. Ez az alkoholmérgezés fő oka, amely befolyásolja a pulzusszámot, a légzést és a geg reflexet, és ennek következtében végzetes lehet.