Intenzív zsírégetés (IST) egy nagy intenzitású intervall edzés. Ez egy olyan edzésmódszer, amelyben a nagy intenzitású testmozgás intervallumai váltakoznak rövid, közepes intenzitású vagy pihenő intervallumokkal. Ennek köszönhetően elindítja az anyagcserét, amely lehetővé teszi a zsírégetést akár néhány órával az edzés után. Pozitívan befolyásolja az izomtömeg növekedését és a szív- és érrendszert.
- pozitívan befolyásolja az egészséget, a kardiovaszkuláris és az immunrendszert
- a zsírok rövid időn belüli lebontásának leghatékonyabb módja
- támogatja a növekedési hormont, a fizikai állapotot és a mentális állóképességet
- jelentősen megnöveli az izomtömeg és az aerob erő százalékát
- pozitív hatással van a mentális egészségre és a stressz enyhítésére
| Intenzív zsírégetés 45 perc | 1 bejegyzés |
| Készpénzfizetés | 5 € 6 € |
| A Fitlife Club Card 10 bejegyzés használata | 1 bejegyzés (4 €) |
| Lehetőség a MultiSport kártya használatára | |
Hírek és frissítések
2020.12.1 Jelenleg nem lehet használni a MultiSport kártyákat
2020.12.1 OZ Fitlife
Köszönöm a támogatást.
IČO: 51665263
Nem. HL: SK3909000000005149705730
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 |
| 08 | 09 | 10. | 11. | 12. | 13. | 14 |
| 15 | 16. | 17. | 18. | 19. | 20 | 21 |
| 22. | 23 | 24. | 25 | 26. | 27. | 28. |
Foglalások: Spinning, Jungle Gym XT, Power Yoga, Circular Training, SM System és Pilates.
Csak nálunk regisztrálhat online az órákra.
A fenti naptárban válasszon ki egy napot, és megkapja a rendelkezésre álló órák listáját és azok elfoglaltságát.