Ezt minden szülőnek tudnia kell. Gondoskodnunk kell a gyermekek bőréről és a lehető legjobban meg kell védenünk a naptól.
Először is szem előtt kell tartani, hogy a gyermekek bőrét a lehető legkevesebb napsugárzásnak kell kitennie. Ideális, ha körülbelül féléves koráig árnyékolással védi gyermekét. Finom bőrét ne tegye ki erős napfénynek.
3 évtől ideális a napsütésre
Nyaraló gyermeket nem fog folyamatosan napernyő alatt vagy fa alatt tartani, de a körülbelül egyéves korosztály számára alaposan meg kell fontolnia, mikor adjon nekik napsütést. Ideális reggel 11 óráig és 15 óra után, amikor a napsugarak már nem olyan élesek.
A kisgyermekek nem tölthetnek naponta több mint fél órát napsütésben, feltéve, hogy bőrüket jó fényvédő védi, és arcukat fejvédő takarja.
Egy hároméves gyermek gyakrabban mozoghat a napon, de különösen fontos a bőr védelme és a gyakori szünetek - felváltva a napsütést az árnyékban való tartózkodással. Óvakodjon a leégéstől és a bőrégéstől, ezért ne maradjon kint, különösen ebédidőben.
Hogyan kell megfelelő módon festeni gyermekét fényvédővel?
Hatékony tippek a napvédő krémekben vagy olajokban található gyermekek bőrszűrőjének lehető legjobb lefedésére.
Wilmington bőrgyógyászata szerint A következő 1 fontos szabály érvényes:
- a test megfelelő fedéséhez szükséges fényvédő mennyiség annyi, amennyit gyermeke a tenyerében tarthat
A krém felvitele előtt nem kell tesztelnie a gyermek tenyerében, de valószínűleg tudja, mennyi krém megfelelő a gyermekének.
Krémeznie kell testének minden részét, amely napfénynek van kitéve. Inkább alkalmazzon egy kicsit a fürdőruha övén. Tudja, hogy a gyermekek energikus és állandóan mozgó lények, így a szövet felfelé és lefelé mozoghat, így a nap és a bőr krém nélkül ki lesz téve.
Figyelnie kell arra, hogy honnan indul és hova kerül. Dr. Carrie Coughlin, a Szent Mária Gyermekkórház Louis azt tanácsolja:
- érintse meg a test minden területét az ujjaival a krémmel, majd térjen vissza minden területre, és masszírozza be a krémet a bőrbe
- válasszon cink-oxid és titán krémeket, amelyek nagyon hamar, szinte azonnal az alkalmazás után aktívak, míg egyeseknél 20-30 percet kell várniuk, amíg érvényre lépnek
- ne felejtsd el a hátsó, a tarkó hátsó részét és a fejbőrt, ahol nincs haj (főleg, ha a gyermekek nem rendelkeznek fejvédővel)
A gyermekek bőrének fiatal korában még nincs elegendő képessége a természetes védelemre, a gyermekek érzékenyek a napra, ezért ne felejtsük el, hogy minőségi krémet kell alkalmazni.
A gyermekek festésének tényezője és időintervallumai
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia széles spektrumú fényvédők használatát javasolja legalább 15 vagy 30 védelmi tényezővel. Még mindig kevés kutatási tanulmány szükséges annak igazolására, hogy az SPF 50 fényvédő krém nagyobb védelmet nyújt.
Ezeknek a krémeknek a minősége körülbelül azonos lehet, az SPF valójában csak arról beszél, hogy hányszor lehetünk a napon anélkül, hogy megégnénk. Tehát, ha 30-szoros krémet vásárol, ez azt jelenti, hogy 30-szor hosszabb lehet a napon, mint fényvédő nélkül. Ha magasabb tényezőjű krémet alkalmaz, a bőre csak megköszön. Természetesen minél alacsonyabb a tényező, annál gyakrabban kell festeni.
Milyen gyakran kell krémezni a baba bőrét? Feltétlenül legalább 15 perccel a ház elhagyása előtt, majd 2 óránként a napon. Egyetlen fényvédő sem vízálló, és ez idő után csökkenti hatását.
Tipp a szülőknek! Próbáld meg együtt krémesíteni. Például hagyja, hogy gyermeke megfesse a lábát, és közben vy kenje ’a fejétől a sarkáig.