A Yuuko Tanaka név millió nő által ismert a világon. Tanaka japán, akit nőknek tanítanak az arcfiatalító masszázsra. Remek, Yuuko kozmetikus és fodrász kifejlesztette a japán öregedésgátló masszázs technikáját, Zogan néven. 60-as éveiben egy stylist legfeljebb 40-et nézett meg. Sok hölgy Asahi masszázsként is használta ezt a masszázst.
Történelem
Yuuko Tanaka készségmasszázst kapott édesanyjától. De tökéletesen, a bőr és az izom, a nyirokcsomók és a csontok kapcsolatának vizsgálatával maguk a kozmetikumok hozták meg. 2007-ben Tanaka író lett, aki nőknek "Arcmasszázs" című könyvet adott. A könyv igazi gyógymód a hölgyek számára a ráncok és más arckontúrproblémák elleni küzdelemben.
A japán masszázs lényege, hogy a nyirokcsomók elhelyezkedésének területén keresztül a koponya bőrére, izmaira és csontjaira hat. Ennek eredménye az arc nyirokcsökkenése, amely lehetővé teszi a méreganyagok számára az izmok megerősítését. Segít csökkenteni a ráncokat, javítani a bőr színét, megtalálni az ovális arcot, letisztítani a kontúrokat.
Ezen túlmenően, a probléma a legtöbb hölgy - kettős áll. És szenvedjen az arc duzzanattól, felejtse el az arc öregedésének jeleit.
Az Asahi masszázst kevés erővel hajtják végre. De ez nem azt jelenti, hogy a teljesítményének nagyon sokat kell tennie. Csak egy kis nyomást kell gyakorolnia az arcára. Különösen ügyelni kell a nyirokcsomók területére. A masszázs során a nőnek nem szabad fájdalmat éreznie. Az ilyen kellemetlenség jelzi, hogy a masszázs technikáját megsértéssel hajtják végre.
A Zogan nem az egyetlen bőrterhelés, amelyet Japánban találtak ki. Sok nő érdeklődése okozza az arcmasszázs technikáját Shiatsu Kobido masszázs technikát is. amelyek kedvezően befolyásolják az arcot.
Ellenjavallatok
Mint minden típusú Zogan masszázsnak ellenjavallata van:
- A nyirokrendszer betegségei.
- BETEGSÉGEK KÖZIGAZGATÁSI-HATÓSÁGOK.
- Rosacea.
- Hideg.
- Bőrkiütés.
Fontos tudni azt is, hogy a masszázs elvégzése után a személy valószínűleg lefogy. Azoknak a lányoknak, akiknek olyan vékony, beesett arca van, minden felelősséggel és odafigyeléssel kell kezelniük ezt az eljárást. Számukra jobb csak az arc felső részét masszírozni.
Ha bármilyen okból nem hajlandó kipróbálni ezt a fajta masszázst, odafigyelhet másokra is, nem kevésbé hatékonyak, például arcmasszázs, csigák, arc kriomasszázs és még sok más. A bőr tónusa mellett a testmozgás nagyon jótékony hatása az arc és a nyak fiatalítására.
Bizonyság
Az Asahi masszázs elvégzésére utaló jelek:
- Akadályozza meg a finom vonalak megjelenését.
- A bőr tónusának kezelése.
- A kettős áll megjelenése.
- A duzzanat megjelenése az arcon.
- Felesleges szubkután zsír.
A Zogan masszázs során fontos, hogy ne felejtsük el az életkort:
- 20 éves lányok alapú eljárás - semleges technikák. Céljuk a bőr szépségének és fiatalos megjelenésének fenntartása.
- 30 éves nő, ez a masszázs segít megszabadulni a sötét karikáktól és a szem alatti karikáktól.
- A 40 éves nőnek arra kell összpontosítania, hogy megszabaduljon a ráncoktól, az orrredők ráncaitól. Ügyeljen az alsó arcra, az állra, az arcra.
- 50 és 60 éves hölgyeknek az álla arcának és izmainak emelésére kell összpontosítaniuk.
Alapelvek
Japán masszázs elvégzése előtt Yuuko Tanaka kötelező felhívások az arcbőr tisztítására. Ha smink kerül az arcra, meg kell mosni. Ezután használhat egy könnyű bozótot, amelyet megvásárolt vagy magának. Nedvesítse meg arcát ruhával vagy törülközővel. És ami a legfontosabb az érintésre, vaj vagy tejszín. Az arcon feltétlenül használjon krémet vagy mandula (lenmag, barackmag) olajat. Egyébként amellett, hogy segít a masszázsnak, a mandulaolaj öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kezek könnyen átcsúszhatnak a bőrön. Mielőtt elkezdené masszírozni a Zogan arcot, elő kell készítenie a horzsolásokat, önkényes mozdulatokat.
Az Asahi masszázs alapelve - hatása a nyirokcsomókra. Ezért fontos tudni a helyüket: parotid, fül, occipitalis, mandibuláris, jácint és jácint, elülső nyak.
A masszázs elvégzése során a következő szempontokat kell figyelembe venni:
- Szigorú mozgás egy bizonyos irányba az adott gyakorlattól függően.
- A homlokmasszázs elvégzéséhez három ujjal kell lennie - az index, középen és a gyűrűn. A szemmasszázshoz egy ujj szükséges. Arcmasszázs tenyérrel vagy hüvelykujjal.
- Az ujjak mozdulatai intenzívek lesznek. De nem árt. A fájdalom a helytelen eljárás jele.
- A nyirokrendszer masszázs zónája alatt kissé csökkenteni kell a bőrre nehezedő nyomást.
- A masszázs fontos az egyenes helyzet fenntartása mellett. Ez történhet állva vagy ülve. Ha sem ülni, sem állni nem lehet, akkor sík felületre kell mennie. Bár ebben a helyzetben elvégezni masszázs nehéz.
- Minden masszázsgyakorlatnak kötelező utolsó mozdulattal kell végződnie.
A végső mozgás az egyes gyakorlatok elején és végén van. Szüksége van egy párnára vagy a névtelen teljes hosszára, mindkét kéz középső és mutatóujjain finoman nyomja meg a fültő nyirokcsomókat. A nyomásnak 2 másodpercre van szüksége. Ugyanazon ritmusban ujjaival lefelé az arc oldalirányú körvonala mentén a nyakon és a kulcscsontra. Ezek a műveletek stimulálják a nyirok áramlását az arcszövetből.
Az eljárásnak legalább 7 percnek, legfeljebb 20 percnek kell lennie. A masszázs technika alkalmas mindennapi használatra. Masszázs ajánlott naponta.
Masszázs technika
Alapmozgás
Minden masszázsmozgásnak az alapban kell végződnie. Ehhez ujjbegyeivel tartsa lenyomva az arc mindkét oldalát, kezdve a fülek közelében és lassan a nyakig, majd a kulcscsontig. Ezt a mozdulatot háromszor meg kell ismételni.
Technika a szem alatti duzzanatok eltávolítására
Párnázza mindkét kéz középső ujját, hogy simán lehessen a belső szem külső sarkából. A hídon tartson 2 másodperces szünetet. Folytassa a körkörös mozgást közvetlenül a szemöldök alatt. Szüneteltesse a szem külső sarkát 3 másodpercig. Kissé engedje el a nyomást, hogy visszatérjen az alsó fedél belső sarkaihoz. Ezután fokozott nyomással térjen vissza a szem külső sarkaiba. Tegyen egy kis nyomást a temporális lebenyre. Utolsó érintés - utolsó mozdulat.
Homloksimítási technika
Három működő ujjal párnákat alkalmaz a homlok közepén 3 másodpercig. Anélkül, hogy cikcakk mozdulatokkal csökkentené a nyomást, óvatosan vigye őket a templomokba. A végső mozgás befejezéséhez tegye a kezét 90 fokkal elforgatásra.
Emelés az ajkak sarkából
Két ujj - egy kör, és középen óvatosan nyomja az áll közepét. Fokozatosan mozgassa felfelé az ujjait, kört csinálva az ajkai körül. Amikor a felső ajak közepére ért, maradjon 4 másodpercig.
Orrránc-simító technika
Mindkét kéz középső ujjai az orrszárnyak mindkét oldalára kerülnek. Készítsen 5 örvényt fel és le, fel és le. Ezután két ujj, a középső és a gyűrű - ha arcra akarsz tervezni. Utolsó érintés - utolsó mozdulat.
Felfüggesztett arcmegelőzési technika
Három ujjal nyomja az áll közepét. Megkerüli az ajkait, az ujját gyorsan a szemének külső sarkaiig mozgatja. Szünetet tartson 3 másodpercig, majd óvatosan vigye az ujjait a templomokhoz. Végső lépés.
Az arc és az arc tonizálásának technikája
A masszázsmozgásokat először az egyik, majd a többi részen hajtják végre. A bal állkapcson kell nyugodniuk a bal kéz tenyerének közepén. Ekkor a jobb oldalad a mandibula szögétől a szem belső sarkáig tart. Szünet 3 másodpercig. Ezután lépjen a templomba és az alsó fedél mentén. Le a földre. Végső lépés. Az eljárást háromszor megismételjük az arc mindkét felén.
Arcerősítő technika
Három működő ujj az orr közepéig, hogy kialakítsák a templomokat. Végső lépés.
Felfüggesztett arcmegelőzési technika
Tegye a könyökét és a tenyerét. Hogy kinyissam a kezeimet és felvegyem az ajkait. Ezután emelje fel az orrát, eltakarja az arcát. Szünet 3 másodpercig. Ezután válassza el az időzóna tenyerét. Végső lépés.
Dupla áll eltávolítási technika
Az egyik kezével érintse meg az áll közepét. Nyomul, hogy a tragus füléhez mozduljon. Végső lépés.
A-zónás simítási technika
Az álla alatt a hüvelykujjával a helyén. A többi ujj megérinti az orr oldalfalát. A bőr kinyújtásával. Szünet 3 másodpercig. Végső lépés.
Ha minden mozdulatot helyesen hajtanak végre, akkor egy gyönyörű, fiatal, ránc nélküli arc bizonyítja, hogy ezt az eljárást jó okból gyakran "arcmasszázsként mínusz 10 év" -nek nevezik.
Ellenkező esetben, ha az eljárás után a bőr lesüllyed - ez annak a jele, hogy a gépet nem megfelelően használják. Megfelelő mennyiségű olaj vagy tejszín nélkül. Továbbá, ha a kezek mozgása nem a nyirokcsomókban van, akkor az arcán egy bőrszakaszt lehet felakasztani. Fontos, nagyon szigorú, ha el akarja végezni a technikai eljárást.