A Princetoni Egyetem tanulmánya szerint a zsúfolt íróasztal és az irodában lévő dolgok jég nélkül rúgtak, a raktár pedig szellemileg kimerítő. Tudat alatt korlátozzák koncentrálóképességedet és megszakítás nélküli munkát.
Több éve a japán Marie Kondo jelenség a takarítás területén. Milyen varázslatos vonzereje van ennek a tanácsadónak?
A TIME magazin Marie Kondót a világ 100 legbefolyásosabb embere közé sorolta. Szerinte szervezésének vagy tisztításának módszerét konmarie-nak hívják, és nemcsak a fizikai tér, hanem a mentális tér tisztításából is áll.
A rendetlenség befolyásolja a közérzetet és a koncentrációt.
A kongarémia elve a belső racionális és érzelmi döntésen alapul, hogy mit kell tartani és mitől szabadulhat meg a takarítás során, és pontosan hol kell tárolni és tárolni a megmaradt dolgokat. Ily módon az ember megtisztítja és rendszerezi érzelmeit és gondolatait.
Hogyan kezdjük?
Ha csak most kezdi a módszert, Marie Kondo azt javasolja, hogy mindent egyszerre tisztítson meg, így az iroda esetében szó szerint a padlótól a mennyezetig tart. Ha az irodát költözteti, költözés előtt tisztítsa meg. Mindig válasszon konkrét szektorokat: először könyveket, majd mappákat, régi magazinokat, papírokat, elektronikát, különféle, és rendezze azokat sorrendben.
Kérdezd meg magadtól, "Ez a tanfolyam segít abban, hogy jól érezze magát és jól végezze a munkáját?"Különben:"Kreatívabb leszek ezzel a témával, produktívabb leszek a csapattal összhangban? Megtart a múltban, vagy a jövőbe taszít?"Mary azt tanácsolja, hogy minden egyes tárgyat vegyen kézbe és tegye fel ezt a kérdést.
Lehet, hogy hosszú, de van értelme. Természetesen az irodában a jogszabályok előírják azt is, hogy "tartson" néhány dokumentumot, amelyet el szeretne dobni. Néhányuk digitalizálással ma tisztítható. Válasszon szét a felesleges dolgokat, és dobja el. Alaposan fontolja meg, hogy egyes dolgok működni fognak-e, és nem csak arról szól, hogy a rendetlenségét másokra tereli.
Konmari módszer
A konmari módszer szerint el kell távolítania a nézőpontjából mindazt, ami nem hordoz érzelmi töltetet (csak érzelmi értékű dolgokat tisztítson meg csak a végén), például a figyelemelterelő plakátokat és feliratokat. Marie Kondo azt tanácsolja, hogy minden dolgot függőlegesen tisztítson meg, beleértve a ruhákat is.
Ugyanakkor a feng shui elvei szerint ajánlott szín szerint komponálni őket a világosabbtól a legsötétebbig.
Mary alapvetőnek tartja, hogy kategorizáljon dolgokat, és meghatározza a helyét minden egyes kategória vagy egyedi dolog számára, amelyet megtartott. Ellenkező esetben a rendetlenség megismétlődik. Munka elhagyása előtt minden nap alaposan tisztítsa meg az íróasztalt és annak közvetlen környezetét. Amikor másnap munkába jön, tiszta asztalnál indul, stressz nélkül.
(PR) - A jelentés készítője felelős a tartalomért és a fotókért.