nem kell mindent azonnal elhinnie, talán nem is az
Írta: gumiszalag
Felirat: Re: dukan étrendje
Nagyszerű. 31,7-ről is lefogytam. 10 kg. További jó munkát. A 2. fázis már lassabb.
Írta: gumiszalag
Felirat: olajbogyó
Szia dukanky.
Lehet, hogy már említették valahol, de szeretném megkérdezni, hogy a 2. fázisban lehet-e "hámozni" az olajbogyót - a kaflandi paprikával töltötteket./vagy csak közönséges/- imádom az olajbogyót.
Köszönöm jó lélek, hogy válaszolt nekem.
Felirat: Re: olajbogyó
Írta: csökkentés 4.f.
Cím: Re: Re: olívabogyó
hivatalosan nem. olajnövénynek mondják. A saláta során használtam őket a második szakaszban . rajtad múlik, hogy mindent megengedhetsz magadnak, de neked meg kell küzdened a következményekkel. az olajbogyóban túl sok a só.
Írta: Tana
Felirat: Csak úgy
szia Saška. Szerettem volna "válaszolni", de valahogy nem tudok ... ezért így írok neked: Nem azt mondom, hogy hülyeség egyoldalú/vagy korlátozott/orientált étrendet tartani, mi " re mindenevők, nem tagadhatom. Nem hiszem, hogy mindez igazat írt. Hadd magyarázzam el: ez nem egy életen át tartó diéta, csak egy olyan időszakra, amikor valamit követni kell a font csökkentése érdekében. Ha időről időre elolvassa, mit írnak ide a lányok - valószínűleg mindenki alig várja, hogy elérje legalább a várt súlyt, és akkor visszatérhet a normális étrendhez:) Nővér vagyok, tudom, milyen magas a koleszterinszint, a magas vérnyomás ... és más egészségügyi problémák, és ehhez fontolóra kell venni egy ilyen étrend megkezdése előtt, hogy az egészségünk megengedi-e . és ez minden egyes ember feladata. és most éppen egy ilyen filozófiai kérdés: vagy az étrend előtt ezt a diétát kell-e felelőssé tenni az egészségi állapotunkért?:))). ha mindent megeszünk, amit ennünk kell . ahogy a tanulmány mondja, miért akkor túlsúlyosak vagyunk, elhízunk, szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, magas koleszterinszint van. szép napot kívánok,
Felirat: Re: csak úgy
Én viszont úgy gondolom, hogy aki új alacsonyabb súlyt akar fenntartani, annak ezt az étrendet az egész életében meg kell tartania. ez egy olyan étrend, mint bármely más, yo-jo hatással. bár itt a legtöbben azt gondolják, hogy ez egész életükig kitart majd.de nincs, szerencsére.majd meglátják ... ez egy életen át tartó küzdelem fontokkal, étvágyakkal és ááá.