Csak változatos és egészséges ételekkel fogsz örökké fogyni
Karolína Katchaba Hrubešová az egyik legsikeresebb ételblogger, aki az elmúlt évben megjelent a közösségi hálózatokon. Ez alatt a rövid idő alatt a kiskacsák serege, mint túlnyomórészt nőstény tagja, önmagát nevezi.
Raktáron, de gyorsan rendeljen
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
Karolína Katchaba Hrubešová az egyik legsikeresebb ételblogger, aki az elmúlt évben megjelent a közösségi hálózatokon. Ez alatt a rövid idő alatt a kiskacsák hada, ahogy azt a Katchabával főként női Facebook-csoport Eat and Lose Weight tagjai mondják, 24 000-re nőtt. Ma már naponta több mint száz hozzáadódik hozzá.
Könyv Ne félj enni és fogyni! felbecsülhetetlen tanácsokkal és 130 eredeti recepttel a szerző konyhájából nemcsak kulináris művészetének, újságírói találmányának és jellegzetes szellemességének az eredménye. Ebben a Katchaba kihasználja saját nehéz útját az elhízástól, a szenvedéstől és az elsöprő bizonytalanságtól (amelyek a túlsúlyos emberek számára annyira ismertek) egy bájos, karcsú és magabiztos fiatal nőig.
Hogy csinálta?
Mindenféle étrenddel végzett kísérletek után, amelyek végül jojó-hatást és felesleges kilókat eredményeztek (lásd összehasonlító fotókat a könyv címlapján), úgy döntött, hogy befejezi értelmetlen éhezését, és egészséges, rendszeres és bőséges táplálkozásba kezd. És egy év múlva megjelent a véglegesen leadott kilogramm teljesen másfajta hatásának hatása. Harminchárom volt, és még többen lehetnek. Ebben a könyvben megtanulhatja, hogyan kell ezt kivételesen ízletes és egészséges ételekkel megtenni, és ami a legfontosabb, hogy ne kelljen éheznie a plusz kilók leadása érdekében. És hogy te is meg tudod csinálni. NE FÉLJENEK EGYETLENEK ÉS VESZTEK!