Orvosi szakértői cikk
Allergiás a laktózra (vagy az orvosi terminológiában - laktóz-intolerancia, laktáz-hiány) - egy kellemetlen jelenség, amely a közvélekedéssel ellentétben a felnőtt lakosságot károsítja, nem alacsonyabb, mint a csecsemők és az óvodáskorú gyermekek.
A tejallergia és a laktóz-intolerancia közötti különbséget világosan meg kell érteni. A laktóz a tejben és az összes tejtermékben található és a laktáz enzim által hasított komplex cukrokra utal. Ha egy személy csökkent laktázszintben szenved, akkor a laktóz elleni allergia (intolerancia) nem kerülhető el. A tejcukorral szemben túlérzékenyeknek azonban, ellentétben a tejre allergiásokkal, nem kell kizárniuk étrendjükből a kalciumban gazdag tejtermékeket.
[1], [2], [3]
A laktózallergia okai
Nagyon gyakran az emberek azt mondják, hogy nem szeretik a tejet, mert nem tudják, hogy laktázhiányban szenvednek.
A laktóz-intolerancia (vagy laktóz-allergia) okai veleszületett testfunkcióval és szerzett betegségekkel járhatnak.
A laktózallergia leggyakoribb okai:
- Veleszületett laktázhiány (egy enzim, amely lebontja a tejtermékekben található laktózt). Meg kell jegyezni, hogy egy ilyen betegség nagyon ritka és leggyakoribb azokban az országokban, ahol nem szokás tehéntejet fogyasztani (Dél-Amerika, Afrika, Ázsia).
- Az emberi test egyéni jellemzői. Kétéves kortól természetes folyamat zajlik az emberi testben - csökken a laktázszint. Az egyéni jellemzőktől függően ez a folyamat észrevehetetlen lehet. Ha a csökkenés túl nagy, a laktáz intolerancia felnőtteknél szinte elengedhetetlen.
Másodlagos laktázhiány. Ennek okai:
- A vékonybelet érintő betegségek (gyulladásos folyamatok, influenza stb.). Ebben az esetben a laktózallergia a betegség teljes megszüntetése után eltűnik.
- Sebészeti beavatkozás - a gyomor vagy a belek műtéte, amely véglegesen megfosztja a testet az enzim - laktáz - termelő képességétől.
[4], [5], [6]
A laktózallergia tünetei
A laktóz-intolerancia tünetei gyakran ételmérgezésre emlékeztetnek. Ebben az esetben figyelnie kell azokra a termékekre, amelyeket az emberek nemrégiben fogyasztottak.
A tejcukor allergia tünetei körülbelül 30 perccel a tejtermékek (túró, házi sajt, fagylalt) elfogyasztása után jelentkeznek:
- Hasi görcsök (görcsök).
- Duzzanat, ami fokozott gáztermelést okoz a belekben.
- Hasmenés, laza széklet.
- Ritka esetekben - láz és hányás.
Laktózallergia gyermekeknél
Laktózallergia (laktázhiány) esetén gyakorlatilag minden gyermek kétéves kortól. Ezt a jelenséget teljesen normálisnak tekintik, mivel az életkor előrehaladtával csökken a tejszükséglet, és a gyermek bélében akár hat év alatt természetes laktáztermelés csökken. De annak ellenére, hogy az újszülöttek és a csecsemők allergiásak a laktózra, a genetikai folyamat nyilvánvaló biztonságban van, halálos betegség lehet a súlyos társuló tünetek miatt, amelyek a csecsemő testének teljes kimerülését okozhatják (tartós hányás, hasmenés, képtelen alkalmazkodni a vágott ételekhez - tej).
[7], [8], [9]
Laktózallergia újszülötteknél
Az újszülötteknél és a csecsemőknél allergiás a laktóz, különösen veszélyes, mivel étrendjük alapja az anyatej, amely nemcsak az összes szükséges vitaminnal, hanem nagy mennyiségű laktózzal is telített.
Leggyakrabban a koraszülött vagy éretlen gyermekek laktázhiányban szenvednek.
A laktózallergia tünetei gyermekeknél:
- A gyermekek szorongása a tej szedésekor (a gyermek étvágyával kezd enni, de néhány perc múlva sírni kezd, elhagyja a melleit, gyomrához nyomja a lábát).
- Duzzanat és fokozott gázelválasztás.
- Folyékony habszéklet.
- Vörös kiütés a bőrön.
Laktózallergia előfordulhat a szoptatás és a csecsemő mesterséges keverékekkel történő táplálása során (ha tehéntejfehérjét vagy szójaolajat adtak hozzá).
Ha meg akarja menteni gyermekét egy veszélyes betegségtől, orvosi vizsgálaton kell átesnie és laktózmentes étrendre kell tennie a gyermeket - általában ezek az intézkedések elegendőek a laktázhiány teljes megszüntetéséhez.
[10], [11]
A laktózallergia diagnózisa
Felnőtteknél és gyermekeknél is a laktózallergia diagnózisa abszolút fájdalommentes eljárások sorozata.
Gyakran nem nehéz azonosítani a laktázhiányt; ez a tünetek megjelenése és a tejtermékek bevitele közötti kapcsolat figyelemmel kísérésével érhető el.
A részletesebb vizsgálathoz általában többféle elemzést használnak:
- Széklet elemzése szénhidrátok, vércukorszint után tejfogyasztás.
- Hidrogénszint-elemzés (a kilélegzett hidrogén mennyisége közvetlenül összefügg az emésztetlen laktózzal).
- Ritka és különösen súlyos esetekben a vékonybél nyálkahártyájának elemzését (biopszia) végzik.
[12], [13], [14], [15], [16]
Kivel szeretne kapcsolatba lépni?
Laktózallergia kezelése
A laktázhiány kezelésének legfontosabb pillanata egy speciális étrend, alacsony tartalommal vagy teljes kizárással (újszülöttek számára) allergiát okoz - laktóz.
A felnőttek kis mennyiségben használhatnak erjesztett tejtermékeket (kefir, sajt, joghurt stb.), Valamint kalciumtartalmú ételeket (hal, mandula stb.) Is felvehetnek az étrendbe.,
Laktózallergia esetén műtét, fizioterápia és gyógyszeres kezelés nem biztosított. De a beteg általános állapotának javítása érdekében az orvos enzimkészítményeket írhat elő:
- A "laktázt" felnőttek 3 tablettán veszik be, mielőtt tejtermékeket fogyasztanak, vagy napi 1 kapszulát, ha a beteg már ilyen gyógyszereket vagy vitaminokat szed.
- A "Lactase Baby" újszülöttek és legfeljebb 7 éves gyermekek számára készült. A gyermekek intoleranciájának mértékétől függően 1-7 kapszulát adnak a gyógyszerhez.
A laktózallergia elleni küzdelem alternatív eszközei hatástalanok, bár az általános állapot enyhítése érdekében főzhetünk olyan gyógynövényeket, amelyek gyulladáscsökkentő hatással bírnak:
- Hasmenés esetén: tőzeg, üröm, zsurló, pamutfa gyökér - két evőkanál ugyanannyi szárított gyógynövényből 0,5 forrásban lévő vizet öntünk és 2 órán át tartunk. Vegyünk egy csésze meleg felét naponta 3-szor.
- Puffadással és fokozott gáztermeléssel: egy evőkanál gyógyszerészeti kamillát egy pohár forró vízbe öntünk és 5 percig forralunk; Tartson 4 órát, és vegyen be két evőkanál étkezés előtt.
További információ a kezelésről
A laktózallergia megelőzése
Sajnos nem lehet elkerülni a laktózallergiát, amelyet genetikai szinten okoznak. A laktózhiányban szenvedőknek azonban támogatniuk kell azt a tényt, hogy nem korlátozhatják teljes mértékben a tejtermékek használatát (ellentétben a tejre allergiásokkal). A kellemetlen következmények megszabadításához elég bizonyos szabályokat betartani:
- A tejet kis mennyiségben (legfeljebb 200 ml) lehet fogyasztani, és csak étellel együtt.
- A laktóz-intoleránsok számára a sajtokat (mozzarella, parmezán, cheddar) és a kis mennyiségű joghurtot általában könnyű elviselni.
- Annak biztosítása érdekében, hogy a szervezet ne szenvedjen kalciumhiánytól, "tejpótlók" fogyasztására van szükség: hal, szójatej, zöldségfélék, mandula stb.
- Gondosan vizsgálja meg a gyógyszerek összetételét és a gyógyszerekre vonatkozó utasításokat, ahol laktózt adhatnak hozzá; nézze meg a kávézókban és éttermekben felszolgált ételeket.
Érdemes megjegyezni, hogy senki sem védett az ún Szerzett allergia a laktózra. Ezért ezeknek a problémáknak az elkerülése érdekében időben és a gyomor-bántalom specialistájának felügyelete mellett figyelni kell az emésztőrendszer (gyomor, belek) egészségére, az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémák megelőzésére. és a bélbetegségek.
Laktózallergia (vagy laktázhiány) - olyan jelenség, amelyet nem lehet betegségnek nevezni, mert átmeneti jellegű, és kezelése meglehetősen gyors és könnyed lehet, ha a saját egészségére való odafigyelés szokássá vált.