Sült csirke, hasábburgonya, saláta
holnap:
sült gomba, burgonyapüré, saláta
Reggeli - kenyér vajjal és mézzel, gyógyteával.
Desiata - házi hot-dog.
Ebéd - kenyér, füstölt bocik, hagyma, fokhagyma, sör, részeg gomba eperrel.
Vacsora - alabutkina csók egész gombán, búzadara leves, francia burgonya kolbásszal, füstölt boc és mángold, gyógynövény tea, sárgabarack likőr.
Ma telihold volt, ami némileg megtisztította a testet?
Három nappal a hónap vége előtt betartják az előírt rendszert, a telihold napján semmit sem tesznek, a telihold után három nappal megint csak az előírt. Az első nap saláta, a második joghurt és a harmadik pépes. És ennek az ellenkezője igaz. Az első pépes, a második joghurt és a harmadik saláta. Minden nap, különösen telihold idején, sok folyadékot kell inni, legalább napi három literet: ásványvizet, gyógyteákat, cukrozatlan gyümölcs- és zöldségteákat. A kávé és az alkohol tilos, a dohányzást legalább jelentősen csökkenteni kell.
A diéta készítői a stabil fogyás mellett (biztosan!) Azt ígérik, hogy megszabadulnak a fejfájástól, álmatlanságtól, kimerültségtől, fáradtságtól és stressztől.
Körülbelül két órán belül fogyasszon tejtermékeket, gyümölcsöket vagy zöldségeket. A húst teljesen el kell hagyni! Egyél zöldségeket és gyümölcsöket apróra vágva. Az adagoknak a felének kell lennie annak a mennyiségnek, amelyet szokott enni. Az ütemterv tájékoztató jellegű, és ha éhes, ne várja meg a következő előírt időpontot!
8.00 - egy pohár gyümölcslé (természetesen cukor nélkül) vagy reszelt alma, esetleg citrommal leöntve
10.00 - reszelt sárgarépa
12.00 - zöldségsaláta + 150 g reszelt sajt
14.00 - cukrozatlan kompót vagy saláta
16.00 - párolt karfiol reszelt, alacsony zsírtartalmú sajttal
18.00 - csésze tej
Ezen a napon tejtermékeket, például gyümölcskrémeket, gyümölcsjoghurtokat és turmixokat kell kiválasztani. Természetesen a lehető legkevesebbet és a lehető legnagyobb mértékben cukormentesen. Vigyázzon a tejtermékekkel, ahol azok nincsenek felsorolva, amelyek gyümölcsízűek. Cukor mindenképpen lesz! Zöldségfélék is fogyaszthatók.
8.00 - banán koktél
12.00 - zöldségsaláta (például káposzta sárgarépával)
14.00 - epres sajtkrém (más gyümölcsök is)
18.00 - eper koktél (más gyümölcsök is)
Ezen a napon nem szükséges kétórás ciklust követni, mindig enni kell, ha éhes, de valójában csak néhány teáskanálnyit. Az utolsó falatot 16.00 órakor kell megenni. Alkalmas a zsírtalanított burgonyapüré, az almapüré, a kevert párolt calabashas és a joghurttej
Reggeli - búzadara-joghurt leves, házi hot dog, gyógyteák tejjel és mézzel.
Ebéd - marhahúsleves, házi tészta, gyógytea.
Vacsora - kolozvari-francia burgonya kovászsal és sajttal, gyógyteával.
Reggeli - búzadara-joghurt leves, házi hot dog, gyógyteák tejjel és mézzel.
Ebéd - marhahúsleves, házi tészta, gyógytea.
Vacsora - kolozvari-francia burgonya kovászsal és sajttal, gyógyteával.
Ma van egy nap alkohol nélkül?:)
gyors rizottó
-Rizsem volt a hűtőben, vettem csak egy új hagymát és friss brokkolit, ezért összekevertem - habosítottam olajban a zöldhagymát, és azonnal felvettem a felszeletelt brokkoli mélységeket, vizet öntöttem, pároltam. Só és fűszerezés, tedd rá 2 szelet kemény sajtra és fej saláta salátára:)
de a férjem nem ette meg, ezért volt egy hideg tálja:
-szalámi, kabanos, újhagyma, kemény sajt és bika szeme, friss nyers tészta.
-vészhelyzet, néha meg kell javítani a hűtőszekrény söpörését.;)
Tehát "javítottam" az otthonomon a bútorok és lakberendezési kiegészítők ellenőrzésével, nem rendeltem és nem vettem semmit, de jól sikerült. Bár az IKEA nem főzött nekem ebédre, a KIKA nem tervezett. És nagyon jól:
bableves, sült sertéshús (teljesen sovány) párolt savanyú káposztával és galuskával (dombos tányér, amit nem is tudtam elkészíteni), kakaós-lekvár torta és három takaró multivitaminlé.
És mindezt 4,40 euróért:).
luja, szórakoztattál. ). hogy nem tudott irányítani, de a torta belefért.;): D
Reggeli - tartár, pirítós, egy csomó pepperoni, gyógytea.
Ebéd - marhahúsleves, tartár, pirítós, sör, ebéd.
Vacsora - káposzta, töltött káposztalevél, részeg gomba, gyógytea.
luja, szórakoztattál. ). hogy nem tudott irányítani, de a torta belefért.;): D
unokaöcsém válasza: a tortám még mindig üres: D: D: D
de kereshet másokat.
Nem tudom, hogy a mandula puha lesz-e, de ha meg akarsz szórni, akkor ledarálnám
luja, szórakoztattál. ). hogy nem tudott irányítani, de a torta belefért.;): D
Erre apám azt mondja, hogy még egy lelkész számára is helyet kell találni a zsúfolt templomban:).
Ma csak a saját termelésemből készült túrót és baracklekvárt tésztázom.
Ma először készítettem edénygombócot a mikrohullámú sütőben, 30 percig szeletelve:
Egy tálban habverjünk 2 tojássárgáját 1,5 teáskanál tejjel, 1/2 - 3/4 teáskanál sóval, 1,5 kocka kockával, hagyjuk állni, adjunk hozzá 1,5 csésze durva lisztet 1 teáskanál sütőporral, 2 tojásból havat fehérek.
Útközben töltsön meg 4, 7,5 cm átmérőjű bögrét vajjal (kenőcs), intenzíven mikrohullámú sütőben kb. 8 percig 750 W-on, fordítsa félúton át.
volt párolt vöröskáposzta és sült pulyka a la gombóc-sertés-zöld.
Ilyen hasonló receptet főztem gyermekeimnek (akkor még nem voltak MW) mikrotén tasakban - 20 percbe telt, hozzáadtam egy finomra szeletelt petrezselyemkoszorút az ösvényhez.
Ma nem főztünk, de süteményt sütöttem a legkisebb unokának, 70318 holnapi ünnepségének. Ez az első alkalom, ezért remélem, hogy jó íze lesz.
mindenképpen íze lesz:) csodálatosan néz ki, mert kész műalkotás;)
Ma vettem nálunk pizzát a töröknél, nagyszerű munkát végez.
tegnap törölt halfilé, kukoricás bagett, párolt brokkoli, jégsaláta
Reggeli - zabpehely, joghurt, kötélmag, gyógytea.
Ebéd - marhahúsleves sült galuskával, töltött sertésszelet, zsírozott burgonya, kurkuma rizs, póréhagyma saláta, kínai káposzta, kalamada és mini cékla, részeg gomba őszibarackkal, sör.
étkezési szokásaiban. Már megijedtem, hogy megette ebédre .;)
Gratulálunk. csodálatos nagymama./ki után ilyen szép?/
és úgy néz ki, hogy sokat alszik, hát eddz!: D
Megsütöttem a tanyasi szalonnát, a póréhagymát a kerekeken, a párolt rizst és hozzáadtam két tojást.
:---
Pénteken . És annyira megsértődött, hogy mi legyen az az 5 cm-es kolbász, amelyet ebédre magába kellett nyomnia. Nos, tiszta: D: D: D kinyitotta a hűtőszekrényt, 5 cm kolbászt talált valahol az edények mögött, nem az edényeket: D: D: D.
szóval én is hozzá teszem.Nem akartam megírni, mert nekem hülyének tűnt, de úgy látom, hogy a férfiak valóban a Marsról származnak. valami hasonló történt ma velem:
reggel/fél négykor/felkeltem, hogy a férjem térdét főzzem paprikához, ami már készen volt a fagyasztóban - a remek főzés korából;).
mert ma elmentünk a házból a bécsi lakásba, de nekem volt időm, így estig utaztam, hogy legyen mit szimatolni, szegény, vacsorázni.
Paprikát tettem a doboz aljára, a térd tetejére.
Azt mondom - ha a bors még nem lesz teljesen felolvadt, tegye a térdeit egy tányérra, és olvassa fel a húst a mikroszkópba. majd tegye rá a térdeit és melegítsen együtt.
délután felhív egy férfi - amit vacsorázom.
ja na to-: eek: zavaros:, vsak tíz paprika s kolienkami, co jsem raveru tom.
jó órában egy ökör - megettem azt a zsák krumplit, mert itt nincs semmi vacsorára.
ja na to-: eek: eek: zavaros:
emberem - de itt csak térdeim vannak, és hol van a paprikás?
Én rajta. D: D: D, térd alatt.
emberem-jaaaaaj, már látom, de ha már megettem azokat a ropogósakat, akkor tele lennék, vásárolj őröltet, csak szalámit és sajtot.
holnap paprikás si gát.
ja na to-: D:(: őrült:, od dnes s tebou a a nezavima ma co budes je!
Azt hittem, otthon senkinek nincs ilyen szamara. mee:
Itt olvastam ezt a bejegyzést, kitolom magam és azt mondom - látom, hogy nem vagy egyedül, mint egy másik bolygóról. és akkor elmondom neki, hogy a férjed hogyan nem látta az edényt, de megtalálta a virslit;):---
emberem-hát, mi a vicces ebben. teljesen normális. a férfiak mást gondolnak.
Receptet is kell kérnem?
mivel ez is szépen elkészült. D;):---
kérjek még receptet is? hogyan kell ilyen szépen csinálni.
Tengelyek, szeretetből kell megálmodni. Minden gyermek kedves a szerető szülők számára.:-)
Deganova: anélkül a szalonna nélkül nem lenne az
Tegnap: főtt burgonya, halujjak egy nagy kiskereskedelmi láncból
Tengelyek, szeretetből kell megálmodni. Minden gyermek kedves a szerető szülők számára.: -) [/ IDÉZET]
azt mondjuk: Anyámnak kedves, még félig rohadt is: D
Reggeli - fermez joghurttal és napraforgómaggal, meleg tejjel.
Ebéd - káposzta, kenyér, sör, talán sütök egy részeg gombát napraforgómaggal (cukrozatlanul), hogy hiányozzanak a régi kompótok. a hölgyek édes állapota erjedni.:-)
Vacsora - bryndza gombóc, burgonyás palacsinta, forró alabutkin sajt, meleg gyógyteával.
mi maradt a hétvégén.
csirkeleves/svokry csirke /, bryndza gombóc sült szalonnával/szuper fogyáshoz/és cseresznye Porada szerint. lásd a linket
70420 Cukorozni sem volt időm, mert jött a látogató, és kevés maradt. )
Reggeli - hagyományos fermez joghurttal és napraforgómaggal, fehér kávé.
Ebéd - káposzta, töltött káposztalevél, sör, részeg gomba, ebéd.
Vacsora - bab-gomba húsleves, töltött madár, zsírozott krumpli, kamilla tea.
Reggeli - hagyományos fermez joghurttal és napraforgómaggal, fehér kávé.
Ebéd - káposzta, töltött káposztalevél, sör, részeg gomba, ebéd.
Vacsora - bab-gomba húsleves, töltött madár, zsírozott krumpli, kamilla tea.
: D: D: D Mindig nevetnem kell az ételeid nevén !
Ma savanyú krumplileves és harula.
Mik azok az Isten szárnyai?
Ma savanyú krumplileves és harula.
Mik azok az Isten szárnyai?
Isten szárnyai - az étel neve/Nem tudom, honnan vettem a receptet /
A csirkeszárnyakat megmossuk, megszárítjuk, levágjuk róluk a "hús nélküli" véget, hl-be csomagoljuk. lisztet, majd a tojásban, és olajban aranybarnára sütjük.
Közben elkészítjük a vajat: összekeverjük a puha vajat sóval, 4/több/extrudált fokhagymagerezddel, petrezselyemmel/apróra vágva/- ne spóroljon, tegye a gyógynövény vajat tepsibe, majd a szárnyakat, sütőben sütje körülbelül 20 percig.
Reggeli - részeg gomba, gyógytea.
Ebéd - bab-gomba leves, spagetti pepperoni riccottával, sült csirkemáj három csomagban, gyógytea.
Vacsora - káposzta, párolt sütemények szilvalekvárral, gyógyteával.
elégetett zöld tea és tea, azt gondoltam, hogy ez csak egy rím, de nagyon sikerült: --- a teáskanna túlélte: D
Nem véletlenül járt ugyanarra a főzőtanfolyamra a férjemmel?: D: D: D Csipkebogyó teát főzött így és sem a darts, sem a fazék nem élte túl: ---. Egyszer kávét főzött egy cicában, és a műanyag tartót kopogtatták a tűzhelynél: D De hogy ne hibáztassam, életében csak kétszer fordult elő vele és nem több. Nem főzött újra: D: D: D
. tegnapelőtt a fiam egy piros fazék kávé vizet fekete fazékká változtatott. Megjegyzem, hogy nem dohányzik, vagy ahogy én nevezném, egyszerűen fekete.
Szerencsére más kárt nem szenvedtünk. gáztűzhelyen főzve ült egy számítógép előtt.
Tehát, kedves szenvedélybetegek, kollégák, vigyázzatok!
. de tegnap finom palacsintát sütött, és az összes serpenyő eredeti színű.: D:)
Nem véletlenül járt ugyanarra a főzőtanfolyamra a férjemmel?: D: D: D Csipkebogyó teát főzött így és sem a darts, sem a fazék nem élte túl: ---. Egyszer kávét főzött egy cicában, és a műanyag tartót kopogtatták a tűzhelynél: D De hogy ne hibáztassam, életében csak kétszer fordult elő vele és nem több. Nem főzött újra: D: D: D
a férjem és a főzés. minden bizonnyal így alakulna. de anyámnak nincs vége, körülbelül 3 rádiót "sütött" a sütőben - szeret a kertbe járni, de ott is kell lennie rádiónak, és nem egyszer fordult elő, hogy esett volna rá, így hagyta egy darabig száraz, de mindig megfeledkezett róla: D
ma megyünk paradicsomlevest főzni sajttal és bryndza gombóccal, este pedig pizzázni megyünk, mivel bizonyítványokat hoznak magukkal az egységekkel:) és én még mindig készítek egy vakondtortát: rolley:
elolvastad a gondolataimat, pontosan ezt fogom főzni ma is, paradicsommal sajttal és galuskával bryndzával.:), a pizzán kívül nem lesznek nálunk egységek, de alapvetően rosszabb is lehetett volna.
Ma megint gulyásleves és toboz. Vacsorára lesznek, és talán holnapra is maradnak.
ne irritálj már megint ezekkel a kúpokkal: D: D: D ha utolsók lennének a tied, akkor még két napig nyáladzottam rajtuk: D;) fincsi
ma, hov helyett. hátul sikerült hamis gyertyát venni, tudnátok tanácsot adni, mit csináljak belőle? Csak nem krémért, múlt hétvégén volt egy bástyánk:)
Ma egyedül vagyok, így csak zabpelyhet főztem és málnát tettem bele, amit tavaly megfagytam. Finom és gyors:).
ma, hov helyett. hátul sikerült hamis gyertyát vásárolni, tudnátok tanácsot adni, mit készítsünk belőle? Csak nem krémért, múlt hétvégén volt egy bástyánk:)
Ma este - hosszú languszta után (a diéta részeként: D) én is felajánlom, de vége, holnap ebédre sült csirke rizzsel és uborkasalátával.
béka, nem iszom, és kétszer is látom. D/mármint csirke /
Ma kísérleteztem. Hagymát sütöttem olívaolajban, dobtam fel kockákra vágott marhahúst, meghintettem édes paprikával, feldobtam két marék szezámmagból, és itt meggondoltam magam, megszórtam kurkuma, negyed liter marhahúsleves, fekete őrölt bors, fekete őrölt bors 3 gerezd fokhagymából, egy kis sóból kinyomkodva a férj felnyalta a füle mögé.:)
A krumplipüré már készen állt, amikor eszembe jutott, hogy a tészta jobb lesz.
Hagyományos zöldségleves.
Ma este - hosszú languszta után (a diéta részeként: D) én is felajánlom, de vége, holnap ebédre sült csirke rizzsel és uborkasalátával.
szóval itt és most hámozom a napraforgómagot: eek: eek: eek: nos, kószáltam a nyáladzás után: D: D: D