Név: GastroSlovnik
Megtekintések: 9946x
Ha arra kíváncsi, honnan származik Madonna 50 éves énekesnője, hogy táncolni és fellépni tudjon a színpadon, mint húszas éveiben, a válasz egyszerű: minden nap tartja a makrobiotikus étrendet.
A makrobiotikai szakemberek szerint pontosan az egyszerű, növényi eredetű ételek fogyasztásának módja fejezi ki az emberek hagyományos étkezési módját és egyúttal a természettel való összhangjukat is.
A makrobiotikus étrend előnyei:
-nem haladja meg a szervezetet
-elnyomja a kórokozók terjedését
-javítja az immunitást
-annyit ehet, amennyit csak akar
-A fiatalodás érzése gyorsabban érkezik
-sújt veszteni
-nem fárasztja a testet
-a testnek több energiája van
-A szezonális zöldségek, hüvelyesek és gabonafélék költsége alacsonyabb, mint a hús vagy tejtermékeké
A makrobiotika elvei szerint ízletesen elkészíthet sült kacsát is, vagy gyertyát is készíthet.
Hogyan kerüljünk makrobiotikus étrendre?
Összegzés:
8. márc. 2012 - 13:14 - tette hozzá Maja