Gyakran nem tartjuk tiszteletben a test lelki egyensúly iránti felhívását túl sokáig. A felelősségre és a feladatokra összpontosítunk, és nem pihenhetünk. Néha a masszázs kiváló segítség a stressz ellen. Amikor egyszer terapeutaként és masszőrként dolgoztam a legfényűzőbb wellness-részlegben, az emberek újra felfedezték a harmóniát. Szeretem azokat a rituálékat, amikor a fájó test és a stresszesen fáradt lélek újra teljes erővé, új reménységgé válik.
Indiai elemek ihlette fejmasszázs
Alkalmas azok számára, akik ideggömbnek érzik magukat. Van, aki elalszik, de van, aki álmodozni kezd. A masszázs szelíd érintéssel jár. Partnermasszázsként is elvégezhető, amely megerősítheti a kapcsolatot az Ön és partnere között.
Hozzájárul a jobb koncentrációhoz és a termelékenységhez. Enyhíti a fejfájást, a migrént és az álmatlanságot. Mentális szinten dolgozik, ahol energiacsatornákkal dolgozik.
Lábmasszázs
Mindegyik láb 7200 idegvégződést tartalmaz. Mivel a lábunk nagyon érzékeny, az első masszázs során hidegrázást vagy enyhe fájdalmat érezhetünk. Ha néha meg akarjuk enyhíteni magunkat a túlterheléstől és a fejfájástól, akkor gyakran öntudatlanul megmasszírozhatjuk az akupresszúrás pontokat egy könnyű talpmasszázzsal. Ha fáj a hátunk, azt javaslom, hogy ököllel masszírozzuk meg az ív belső részét. Az ókori kínai orvosok viszont egy kövekkel ellátott vízpad használatát javasolják. A lábad gyönyörűen vérzik, amikor rálépsz, és ennek köszönhetően nyugodtnak érzed magad.
Aromaterápia
A masszázsok közül a legnagyobb kedvencem az aromaterápia. Szeretem azokat az illatokat, amelyek a jólétet közvetlenül az agyunkba viszik, köszönhetően annak a képességemnek, hogy aktiváljam a benne lévő neurotranszmittereket - az izgalmat továbbító anyagokat. Az aromaterápia igazi művészet. Ha nem fél felfedni saját képességeit, amelyek kétségtelenül vannak benned, legalább egyszer menjen el az illóolajok üzletébe. Intuíciója szerint válasszon, és úgy gondolja, hogy jól választott. Az érzelmi érzés a választás során már része a lelkünk kezelésének.
Az agy érzelmeink és hangulataink központja. Adj neki időről időre új ingereket, még akkor is, ha új típusú masszázst próbálsz ki. Tiszteletet és szeretetet tanúsít a teste iránt is azzal, hogy elmegy egy masszázsra és kényeztet. Mintha fantáziadúsan simogatnád, és azt mondanád neki: "Szeretlek, testem. Megérdemelsz szeretetet, romantikus élményeket és mindent szépet, amit az élet kínál ...
Masszázs segítőként, amelynek köszönhetően megszabadul a stressztől