Ellenjavallat alatt azt az állapotot értjük, amikor egyáltalán nem végezhetünk masszázst, vagy nem tudjuk elvégezni azt a test bizonyos részein.
A masszázs megkezdése előtt nagyon tanácsos tájékoztatni a masszőrt egészségi állapotáról. Ezután együtt megállapodhat egy megfelelő eljárásban vagy az Ön számára megfelelő speciális készletben.
- vírusos betegségek
- Láz, azaz a test teste 37,0 Celsius fok felett van
- Olyan betegségekben, ahol fennáll a veszélye, hogy más emberekre is átterjed, például masszázst végző személy számára
- Akut gyulladásos betegségekben
- A létfontosságú testi funkciók meghibásodása
- Rák - rák, leukémia
- AIDS
- Csontritkulás
- Hasmenéses megbetegedések és széklet vérzése esetén
- Alkohol és drogok hatása alatt álló emberek
- Hemofília a banki ügyekben is
- Bőrfertőzések és gombás bőrbetegségek ellen
- Az érintett helyen a vénák gyulladása és a trombózis után
- Visszér, fekély
- A daganatok, anyajegyek és a bőr különböző növekedéseinek olyan helyein, amelyeket orvos nem vizsgált meg
- Atópiás ekcéma
- Pikkelysömör
- Szív- és vesebetegség - csak a kezelőorvos jóváhagyása után
- Étkezés után azonnal
- Amikor a hólyag megtelt
- Az akut stádiumban az érzékeny idegek betegségei - neuralgia és ideggyulladás
- Terhesség és hat hét alatt nem végezünk hasi masszázst
Először megy egy masszázsra.
Ha először megy masszázsra vagy kezelésre:
A masszázs előtt legalább 1,5 órán át ne fogyasszon nehéz ételeket, másrészt ne menjen üres gyomormasszázsra.
A masszázs előtt tegyen fel szemüveget, órát, láncot, gyűrűt, karkötőt. A hosszú haj rögzítésére van egy klipünk, semmit sem kell magával cipelnie.
A masszázs előtt kérdezzük meg aktuális egészségi állapotáról, kérjük, adjon meg valódi információt saját érdeke érdekében. Meséljen a súlyos betegségekről is, amelyeket már legyőzött. Ha nem biztos abban, hogy egészségügyi állapota miatt masszázst végezhet, akkor először beszéljen kezelőorvosával.
Ha azt szeretné, hogy jobban összpontosítsunk a test egy bizonyos részére, mondja el a masszázs előtt.
Ha személyesen kényelmetlenül érinti valamelyik érintést, mondja el.
Aludni akarsz a masszázs alatt? Spite. Az alvás általában a legmélyebb kikapcsolódás és regeneráció állapota, ugyanakkor bizonyítja a masszőr iránti bizalmát. Ezért ne álljon ellen az alvásnak, élvezze a masszázst.
Masszázs üzemmód után:
Ne egyen legalább 30 percig a masszázs után, éppen ellenkezőleg, növelje a folyadékfogyasztást (de ne igyon alkoholos italokat és kávét)
A masszázs utáni zuhanyozás csak néhány óra elteltével alkalmas a masszázsolajok hosszabb távú hatása miatt. Ez kétszeresen igaz a karcsúsító és pakolási kezelésekre. Szükséges, hogy az előkészületek a lehető leghosszabb ideig működjenek. Ha azonban a helyzet megkívánja, akkor javasoljuk, hogy csak tiszta vizet használjon szappan vagy más tusfürdő nélkül.