Az akupresszúrát Kínában évezredek óta használják. Ez a kínai módszer ugyanazokon az elveken működik, mint az akupunktúra, és az eredménye is ugyanaz - ellazulást, megkönnyebbülést nyújt és küzd a betegségekkel.
Vannak akupresszúrás pontok, amelyek segítenek enyhíteni a gyomorfájást, a gyomorégést és az émelygést. Nem szükséges mindegyikre figyelni. Ha egy vagy kettőre koncentrál, gyorsan megkönnyebbülést fog érezni. 
A pont - erő középpontja
Ha krónikus vagy életveszélyes betegséggel küzd, például szívbetegség, rák vagy magas vérnyomás, ne nyomja túl mélyen és két percnél tovább ezt a pontot. Mindig legyen üres gyomra, amikor ezt a pontot szorongatja.
Ez a pont a test közepén található, félúton az alsó szegycsont és a köldök között. Ennek a pontnak a tartása enyhíti a gyomorfájást, székrekedést, hasi görcsöket, émelygést, gyomorégést, érzelmi stresszt, beleértve a szorongást és a frusztrációt, ami emésztési zavarhoz vezethet.
B pont - Több energia
Ez a pont két ujj szélességén található a köldök alatt. Ennek a pontnak a masszírozása enyhíti a hasi és az alsó hátfájást. Ujjaival megnyomhatja a pontot. Ha ez a nyomás túl erős, használhatja a tenyért is. Nyomja meg a B pontot egy percig, a mély légzésre koncentrálva.
C pontok - három mérföldes pontok
Ezek a pontok körülbelül négy ujjal a térd almájára mutatnak, egy ujjal kifelé a sípcsonttól. Ha izomfeszültséget érez, amikor a lábát felfelé és lefelé mozgatja, akkor a megfelelő helyet tartja. Ezeknek a pontoknak a megnyomása enyhíti a gyomorfájást, az emésztési zavarokat, a gyomor betegségeit és a fáradtságot.
D test és E test - Több vitalitás
Ha lemezei vannak, törése vagy csonttörése van, ne nyomja ezeket a pontokat. Ha fáj a hátad, csak néhány percig használj gyengéd tapintást, ami szintén nagyon gyógyító lehet. Az E pont a hát alsó részén található, körülbelül két ujjal a gerinctől a tengely szintjén. A D pont két ujjnyira van a gerinctől a tengely szintjén. Masszírozza ezeket a pontokat az emésztés, a hasi és a gyomorfájás enyhítésére.
F test - Nagyapa unokája
Ez a pont a láb íven található, egy hüvelyknyire a hüvelykujj ízületétől a sarok irányában. Ezeknek a pontoknak a megnyomása enyhíti a hasi görcsöket, a gyomorfájást, az émelygést és a hasmenést. A hipochondriában és a gyakori szorongásban szenvedő személy megtalálja az egyensúlyt.
G pontok - belső kapu
Ez a pont a csukló közepén található, két és fél ujjal a csuklóízület alatt. Ha megnyomja ezt a pontot, enyhíti a gyomorfájást, az émelygést és a szorongást. Nyomja meg ezt a pontot egy percig, és lélegezzen mélyet. A hüvelykujjával erősen nyomja meg.
Minden masszázs után igyon sok vizet a mérgező anyagok eltávolításához a testéből.