Részletes leírás
Mi a maté - paraguayi magyal?
Paraguay holly egy növény, amely Dél-Amerikából származik. A holly azonban eredetileg olyan országokban nőtt, mint Paraguay, Argentína, Uruguay és Brazília .
Ez egy cserje, amely 15 méter magasra nő. Inkább nedves élőhelyeken növekszik, és az alföldektől a hegyvidékig terjed.
Levelei 7 - 11 cm hosszúak és 3-5 cm szélesek. A növénynek apró fehér virágai és gyümölcsei vannak, amelyek alakjában és színében az áfonyára hasonlítanak .
Mit tartalmaz Paraguay holly?
Paraguay magyal tartalmaz alkaloidokat, azaz stimulánsokat, amelyeket a kávé vagy a csokoládé is tartalmaz. Mangánt, magnéziumot és káliumot is tartalmaz. A koffeintartalom attól függ, hogy a magyal milyen formában van jelen. A tea esetében ez körülbelül 2,5 - 4,5%. Vasat, szilíciumot, A-, B-, C-, E-vitamint, valamint béta-karotint és 15 féle értékes aminosavat is tartalmaz.
Paraguay holly hatásai
Holly segít a zsírégetésben és a súlycsökkentésben, az anyagcserében, segít fenntartani a megfelelő vércukorszintet.
A társ enyhíti az éhségérzetet, ami nagyon hasznos a súlycsökkentésben.
Ezenkívül a magyal megtisztítja a testet a mérgező anyagoktól, fellép a szervezetre káros szabad gyökök ellen.
Hogyan kell bevenni Paraguay-t magyarba
Adjon 1 teáskanál szárított matét egy 250 ml-es csészéhez.
Öntsön egy csésze forró vizet, és hagyja 3-5 percig infúzióban lenni. Ezután szűrje le a teát.
Naponta 1-3 csésze fogyasztása ajánlott.
Ellenjavallatok
A túlzott magyalhasználat ingerlékenységet és idegességet okozhat. Hollynak nem ajánlott alkohollal egy időben inni, hányingert okoz. Ügyeljen arra is, hogy ne vegye be koffeinnel.