A Tekvicomania folytatódik. De amellett, hogy Halloweenre faragja őket, felhasználhatja őket ebben a nagyszerű receptben is. Ha olyan kéksajt szerető vagy, mint én, akkor mindenképpen ki kell próbálni. Ezenkívül rendkívül egyszerű, gyors és mégis kiváló. A sütőtök az egyik legjobb zöldség, amely elérhető. Segíti az emésztést, erősíti immunitását és minimális kalóriát tartalmaz, így nagyszerű segítség a fogyásban. Tehát kezdjük!:-)
Amire szükségünk lesz?
- 1 közepes vajas tök
- 150 g kéksajt
- 2 cikk kömény
- 1 gerezd fokhagyma
- só
- olivaolaj
Hogyan folytatjuk?
1. Vágja a tököt kis kockákra, és öntsön egy tepsire. Megöntözzük olívaolajjal, megszórjuk fokhagymával és köménnyel, és összekeverjük.
2. 15 percig sütjük 180 fokon.
3. Válassza ki és töltse fel egyenletesen az árteret a tetején. Hagyjuk 5 percig sütni.
Ez egy gyors volt, mi? Szóval csak jó ízlés:-)
Egyéb inspirációk az egészséges finomságokhoz:
- Tojással töltött avokádó: villámvacsora edzés után nemcsak vegetáriánusoknak - 2017. augusztus 7
- Grillezett zöldségek titkos összetevővel és dip tzatzikivel - 2017. július 12
- Egészséges mákos sütemény citrommal. Recept még teljesen kezdőknek is! - 2017. június 30
A cikk 2016.10.05-én került fel és a következő kategóriába került: Gluténmentes receptek Vegetáriánus | Szerző: Nela Juričová