Küldés innen caty.g »2009. július 1., 16:18
Re: ITT BOLT BARÁTOKAT TALÁLOK. Egyedül vagyok és szomorú.
Küldés innen apolenka »2009. július 1., 16:53
Re: ITT BOLT BARÁTOKAT TALÁLOK. Egyedül vagyok és szomorú.
Küldés innen ivaza »2009. július 1., 19:36
Re: ITT BOLT BARÁTOKAT TALÁLOK. Egyedül vagyok és szomorú.
Küldés innen achilea »2009. július 01., 19:52
Re: ITT BOLT BARÁTOKAT TALÁLOK. Egyedül vagyok és szomorú.
Küldés innen Karla »2009. július 01., 19:53
Re: ITT BOLT BARÁTOKAT TALÁLOK. Egyedül vagyok és szomorú.
Küldés innen caty.g »2009. július 1., 20:22
Re: ITT BOLT BARÁTOKAT TALÁLOK. Egyedül vagyok és szomorú.
Küldés innen ivaza »2009. július 1., 20:26
macskás: jó megmérni a zöldségeket, hogy meg lehessen enni azt a fél kilót, ha gyakorlatot szerez, és tudja, mennyire nem szükséges. Ebben az étrendben fontos, hogy a zöldségek semlegesek legyenek, de feltöltsék a gyomrot és kevesebb kalóriatartalmú ételt fogyasztanak.
Ivás - a kezdetek ilyenek. Fokozatosan a tested megszokja, és nem fogsz annyira futni. Kezdettől fogva éjjel 3-szor jártam. ma nem, és ugyanazt iszom.