A sötétben maradás nagyon nagy hagyományokkal rendelkező módszer. A mai napig különféle kultúrák (sámánok, tibeti szerzetesek, toltekek, ókori egyiptomiak ...) ismerték és használják őket. A módszer az érzékszervi nélkülözésen alapul, és elsősorban az önismeret vagy a belső elmélyülés szempontjából szolgál. Egy idő után elveszíti az idő nyomát, szó szerint az idő megszűnik számodra. Egyes kultúrákban az emberek több hónapot, néha éveket töltöttek sötétben. Európában ezt a módszert Holger Kalweit népszerűsítette Dunkel Therapy néven.
- MIKOR JÖT MEGSZÜLNI? ?
Érkezés a tartózkodás ideális délután vagy este (szokásos 16:30, vagy közös megegyezéssel). Autóbusszal is eljuthat hozzánk (Modrý Kameň-Riečky megálló). A megállóból egy régi út vezet felénk, amely erdővel benőtt. Körülbelül 20 perc múlva lassú sétán van velünk. Rossz idő esetén nem jelent gondot az autóbusz megállóba érkezni. Érkezéskor az idegenvezető megmutatja a házat, annak felszerelését, és elegendő időt biztosít arra, hogy a szobában megismerkedjen azzal a területtel, amelyen a következő napokban élni fog. A dolgok kicsomagolása és a tér megismerése körülbelül 20-30 percet vesz igénybe, de senkit sem siettetünk, mindent rád és a meggyőződésedre hagyunk, hogy eljött az idő. Gyönyörű erdőnk van itt, jó sétálni benne, megnézni a gyümölcsösöt és kapni egy kis levegőt egy friss erdei levegőből. Ha készen áll, a kalauz meghúzza a belső függönyöket, bezárja az ajtót és zavartalan tartózkodása van kezdődik a sötét .
- Mit vigyen magával?
A maximális kényelem érdekében javasoljuk, hogy különösen vigye magával:
-kényelmes ruhák - öltözködéshez is
- törölköző, ideális esetben kettő, hogy zuhanyzás után mindig legyen száraz (a nedves törülköző mindig szárazra visz)
- személyes higiéniai igények
-személyes jegyzetfüzet vagy napló könyvjelzővel/ideálisabb gémkapocs, hogy mindig megtalálhassa azt a helyet, ahol abbahagyta az írást.
-napszemüveg a biztonságos járáshoz
- aszalt gyümölcsök, diófélék, magvak, válság esetén jó, ha van valami sötétben, ami tetszik
- és nem utolsósorban optimizmus és nyitottság az új tapasztalatok és érzések iránt, hogy élvezhesse a sötétben való tartózkodást és minél többet nyújtson neked:)
Kínálunk gyümölcs- és zöldségleveket, élő ételeket. Nyáron kizárólag abból készítünk ételeket és gyümölcsleveket, amelyeket mi vagy a helyi termelők termesztünk. Néhány látogató azonban a böjtöt választja, ami nagyon hasznos a szervezet számára, és úgynevezett "gyógyíthatatlan betegségeket" is gyógyít. Kérjük, tartózkodása előtt e-mailben értesítsen minket az étrend korlátozásairól. Ételeket naponta egyszer szállítunk, hogy a lehető legkevésbé zavaróak legyünk. Gyümölcslevek esetében is naponta egyszer nagyobb mennyiséget hozunk, általában 1,5 l/2 l gyümölcslevet - az Ön igényeinek megfelelően. A víz mindig a házban van, ezért bármikor és annyit iszik, amennyit csak akar. Ha tartózkodása kezdetén elhatározza, hogy kizárólag gyümölcslevekkel szeretne dolgozni, és néhány napon belül megváltozik a döntése, akkor semmi sem történik, csak a következő látogatás alkalmával tudassa a vezetővel, és ő mást készít Önnek. A kellemes érzésed a legfontosabb.
- MIKOR A TME-ban maradás véget ér?
A sötétben tartózkodás előre egyeztetett időpontban ér véget 7/14/21/28/49. Olyan emberek is eljönnek hozzánk, akik más napszámot akarnak eltölteni sötétben, pl. 8 vagy 10. Hagyjuk Önnek, mennyi időt tölt a sötétben, de legalább 8 napot javasolunk. A tartózkodás azzal ér véget, hogy a kalauz eljuttatja Önt, amikor eljön ez az idő, és kinyitja az ajtót, hogy lassan megszokja a fényt. A sötétségből való kijövetel folyamata viszonylag gyors. Kérjük, értse meg és tartsa tiszteletben, hogy a sötétben lévő ház a magánterületünkön található, ezért kérjük, ne hozzon hozzánk családtagokat vagy ismerősöket.
- A SÖTÉTEN MARADÁS HATÁSAI
Kíváncsi vagy, miért hasznos a sötétben maradás, és miért érdemes átélned? A sötétben maradás sok pozitív hatással van az ember testére és lelkére. Megfelelő megelőző módszer a civilizációs betegségek ellen, ajánlott a mentális erők regenerálására vagy a személyes problémák megoldására, pozitív hatással van az érzékszervekre, fejleszti a kreativitást és növeli a stresszes helyzetekkel szembeni ellenállást. Ezenkívül az abszolút sötétség lehetővé teszi a melatonin képződését. Ez a hormon minden élő szervezetben megtalálható és erősíti az immunrendszert.
A sötétség leggyakoribb pozitívumai:
- teljes alvás (abszolút sötétségben kell aludni, ahol azt semmilyen fény vagy hang nem zavarja. Csak a sötétben való tartózkodás alatt ismerheti fel, hogy is néz ki az igazi sötétség. Normális otthoni környezetben szinte elérhetetlen, ha olyan városban élsz, ahol a különféle fények mellett az éjszakai hangok is zavarják).
-élő vetítések és ötletek (könnyen érezheti magát a mozi nézőinek, és izgatottan nézi majd a nagyon élő képeket, amelyek közvetlenül a szeme előtt játszódnak)
- a mentális és fizikai erő kiváló regenerációja (tartózkodása alatt nem zavarja a külvilág hatásai és nyomása. A telefonja nem csörög, nem kell munkába mennie, ne gondolkodjon számlákon, számlákon, ne rohanjon Ezért elméd tökéletesen pihen, és a böjtöléssel vagy a fény megvilágításával kombinálva a tested is bőségesen pihen étellel és regenerálódik.
- megnövekedett fizikai rugalmasság, a test könnyedsége, amelyet a minőségi és egészséges ételek kínálata okoz. Egészségesen táplálkozni könnyű tartózkodása alatt, mivel nem szabad elkészítenie az ételeket és nem keres összetevőket. Tartózkodása alatt egyszerűen élvezi az ételt.
- az érintés, az illat, az íz és a hallás érzékenysége (Mivel a vizuális nélkülözés sötétben tartózkodás alatt jelentkezik, nyilvánvaló, hogy más érzékszervek felerősödnek, nemcsak a tartózkodás alatt, hanem azt követően is. Egy idő után nagyon intenzíven érzékeli a teret és probléma nélkül a szaglása annyira meg fog nőni, hogy amikor az útmutató elhozza az ételt, akkor a szag alapján meg tudja mondani, hogy milyen ételről van szó, anélkül is, hogy tájékoztatna erről vagy megkóstolná (ez a teljes gyümölcsre is vonatkozik). alma, körte, őszibarack.) Te is sokkal intenzívebben érzékeled az ízét, jobban élvezed az ételt és jobban értékeled azt, hogy naponta egyszer elhozzák neked. Tartózkodásod alatt is érezni fogod a hallásodat. a fülükben zajos embereknél a zaj néhány nap sötétben eltűnik.
- saját életed átértékelése (A sötétben maradva tökéletes helyet biztosít a zavartalan, csak önmagaddal töltött idő számára. Manapság sok embernek problémája van ezzel. Ha azonban egy személy tovább akar lépni és személyesen akar élni a személyes életében, akkor ez Békében és kényelemben dolgozz fel olyan helyzeteket, amelyeket még nem dolgoztál fel, rájössz sok élethelyzet okára, érezni fogod, ami igazán fontos az életedben.
- Minden tartózkodás egyedi, és ha többször is kitölti, mindig más.
A sötétben maradás sokkal többet hoz, de megpróbáltuk felírni a leggyakoribb pozitív hatásokat. A legjobb módja annak, hogy többet megtudjon előnyeiről, ha saját kezűleg kényezteti őt.
- HÁZTARTÁSI FELSZERELÉSEK
A ház tisztán természetes anyagokból, azaz szalmából, fából és agyagból épül. Egy előcsarnokból áll, amelybe a kalauz bekopogás után ételt visz. A főszobában, ahol tartózkodni fog, kényelmes ágy, paplan, párna, takaró, kényelmes fotel és egy kis asztal található. Papírok, zsírkréták, jelölők, hangszerek és szőnyeg állnak az Ön rendelkezésére. A bejárati helyiségben zuhanyzó, mosdó és komposztáló WC található. Az egész ház passzív szellőzéssel van felszerelve, ennek köszönhetően folyamatosan friss erdei levegővel rendelkezik. Saját kezűleg építettük a házat barátok és alkalmi bérmunkások segítségével. Az építkezés során régi anyagokat (ablakokat, ajtókat stb.) Újrahasznosítottunk, és rengeteg erőfeszítést, energiát, de kreativitást és szeretetet is fektettünk, amit reméljük, hogy azonnal megérezni fog, amikor belép.
A sötétben maradás mindenekelőtt neked és rólad szól. A lényeg az, hogy regenerálja szellemi és fizikai erejét, tanuljon valami újat magáról, ellazuljon és mélyebb önismeretet szerezzen. Ezért azt javasoljuk, hogy találjon rá megfelelő időpontot, amikor az elméjét nem terhelik határidők vagy olyan dolgok, amelyeket abban a pillanatban meg kell tennie a tartózkodás helyett. Az a tény, hogy itt vagy most, azt jelenti, hogy itt kell lenned:) .
Azt próbáljuk minél hatékonyabban felhasználni, amit a természet ad nekünk. Ezért többek között földalatti tartályokba gyűjtjük az esővizet, ahonnan aztán a háztartás összes csapjába kerül. Ugyanez igaz egy házban is a sötétben maradásra. Nem kell aggódnia miatta, a víz áthalad a szűrőkön, és puhaságának köszönhetően jótékony hatással van a testre és a hajra. Javasoljuk a természetes kozmetikumok (vagy egyik sem) használatát, amelyek ma szinte bárhol megvásárolhatók.
Erdei forrásvíz hozzáadott shungittal iszogatható.
Rendszeresen tisztítjuk a komposztáló WC-t és komposztként használjuk:)
- A TMM-ben tartózkodás önkéntes juttatása
A sötétben tartózkodás hossza legalább 8 nap, mi személy szerint javasoljuk a lehető leghosszabb tartózkodást.
A sötétben tartózkodás támogatása önkéntes, körülbelül heti 280 CZK. Ha úgy érzi, hogy szeretne többet hozzájárulni, akkor boldogok leszünk, nagylelkű hozzájárulása ezt a gyönyörű teret, létünk lakhelyét - Fruit Biofarm - fejleszti és teljessé teszi. A hozzájárulás fedezi a sötétben való tartózkodáshoz igazított természetes házban történő szállásköltségeket, egész napos étkezést (megállapodás szerinti tanfolyamok típusa és száma), harmonizált ivóvizet, interjú esetén útmutató a pszichológia alapjaihoz. Önkéntes hozzájárulása gyümölcsfák ültetésére is szolgál gyümölcsösünkben (fa talajtakaró, öntözőrendszer építése, rovarházak, madárházak, tavak, napelemek és a szükséges technikai felszerelések vásárlása stb.). maradjon korábban sötétebb, kérjük, vegye figyelembe, hogy a hozzájárulás ajándék, vissza nem térítendő. LEMONDÁSI DÍJ, ha lemondja a foglalást a lefoglalt dátum előtt: Lemondási díj: 2 hónap a kaució 30% -a 1 hónap 50% -a, 2 hét 70% -a, kevesebb, mint 14 nappal a tartózkodás előtt a kaució elvész, mivel nem tudjuk gyorsan kitölteni a kifejezést az Ön számára. Ha visszatérítést talál magának, akkor nem fizeti meg a lemondási díjat.
Hozzájárulásod a Fruit Biofarm szépítéséhez, átalakításához és folyamatos fejlesztéséhez szolgál, amely nemcsak minőségi gyümölcs forrásaként szolgál, hanem oktatási, szellemi, sport- és kulturális központként is, ahová bárki eljöhet pihenni, új erőt szerezni, nevetni, sportolni vagy valami újat tanulni.
KIK VAGYUNK ÉS HOL VAGYUNK ?
A lelkesek szövetsége vagyunk, akik úgy döntöttek, hogy saját, egészséges, nem permetezett gyümölcsük van az év 365 napján. A sötétben tartózkodó ház az Ovocná Biofarma épületében található, amelyet ötödik éve építünk. Folyamatosan folyamatban vagyunk. Az Ovocná Biofarma létrehozásával kezdtük egy puszta réten, és mindig nagyon örülünk annak, hogy láthatjuk a fejlődésünket, és hogyan változtatjuk meg ezt a teret, és hogyan közelítjük meg álmaink elképzeléseit. A bio gyümölcsök, zöldségek, permakultúra, alternatív energiaforrások termesztésére összpontosítunk. Az ökológiai gyümölcsfarm Szlovákia középső részén, Modrý Kameň - Riečky területén, a Korpáš nevű dombon található, ahol két oldalról csak egy erdő veszi körül. Az FB Ovocná Biofarma Modrý Kameň oldalán többet megtudhat rólunk és tevékenységeinkről. https://www.facebook.com/OvocnaBiofarma
Hálásak vagyunk minden támogatásért, pozitív gondolatért, kívánságért vagy együttműködésért:). szeretettel