Csendes gyilkosok. Az ilyen tulajdonságokat szakmai körökben bizonyos betegségeknek tulajdonítják, amelyek idő előtti és fájdalmas halált okozhatnak. A "néma" szót ezekben az esetekben főleg azért használják, mert a veszélyes betegség feltűnés nélkül jön, évekig növekszik és fáj, amikor a kezelés kissé késik. Mely figyelmeztető jeleket kell észrevenni?
Csonttolvaj
A csontritkulás, a vékonyodó csontok betegsége elsősorban az emberiség gyengédebb felét érinti, de a férfiak sem kerülik el teljesen. A betegség korai szakaszában szinte semmilyen látható tünet nincs. Ha a kezelést nem nyújtják időben, fennáll a visszafordíthatatlan csontkárosodás veszélye. A törékeny és vékony csontok kisebb sérülések vagy elesések után is eltörnek, ami különösen az idősekre veszélyes. A csontritkulás tipikus tünetei a hátfájás, a rossz testtartás, beleértve a leguggolást is, és a gyakori törések. A posztmenopauzás nők különösen veszélyeztetettek.
A betegség kialakulását befolyásoló negatív tényezők közé tartozik a dohányzás, a testmozgás hiánya, az egészségtelen étrend és sajnos az emberi genetikai felszerelés. Ha a csontritkulás kockázatának kitett rizikócsoportba tartozik, tanácsos megvizsgálni a csont ásványi anyagsűrűségét és konzultálni egy szakértővel. A megelőzés részeként ajánlott az ásványi anyag kalciumot és D-vitamint tartalmazó élelmiszerek elegendő fogyasztása, amely segít csökkenteni az alkoholt és leszokni a dohányzásról.
Vastagbél rák
Az első tíz veszélyes rák közé tartozik. A vastagbél daganata lassan növekszik, és általában nem rákos polip formájában jelenik meg. Ha ezeket a nem kívánt növekedéseket nem kezelik, fennáll annak a veszélye, hogy rákos sejtekké mutálódnak. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a vastagbélrák kezelésének jóslata jó. Ha a betegséget időben diagnosztizálják, akkor a gyógyulás majdnem 90% -ban sikeres, mindkét nem esetében egyaránt. A megelőzés mindig jobb, mint maga az adott betegség kezelése. A megelőző intézkedések magukban foglalják a vastagbél és a végbél szűrését. A vastagbélrák tipikus tünetei: alacsony vérkép, megmagyarázhatatlan fogyás, hasi fájdalom, puffadás, hasmenés vagy székrekedés, vér a székletben.
Szív problémák
A szív- és érrendszer károsodása iszkémiás szívbetegséget okoz. Ez a betegség plakkok lerakódásával következik be az artériák falain. A lerakódások felépülésével az artériák fokozatosan szűkülnek, ami teljesen elzárhatja a szív véráramlását, ami szívrohamhoz vezet. A kockázati tényezők közé tartozik az egészséges táplálkozás hiánya, a túlsúly vagy az elhízás, a dohányzás.
A megelőző intézkedések magukban foglalják az étrend módosítását, hangsúlyt fektetve az állati zsírok csökkentésére és az egészséges zsírok kiegészítésére omega-3 zsírsavak formájában, amelyek főleg növényi olajokban találhatók., diófélék és növényi magvak. A szívroham kockázata még a kardiológus rendszeres látogatásával is időben felismerhető. Van még egy csendes gyilkos, amely a szív- és érrendszer betegségeihez kapcsolódik, nevezetesen a magas vérnyomáshoz. A magas vérnyomás akkor fordul elő, amikor a vérnyomásértékek megközelítik a 140/90 Hgmm-t.
Máj steatosis
A máj steatosis akkor fordul elő, amikor ez a fontos testszerv nem képes lebontani a zsírt. A betegség alkoholizmussal társulhat, és az alkoholmentes májbetegség okát még vizsgálják. A betegség korai szakaszában szinte semmilyen tünet nem észlelhető. A későbbi szakaszokban fáradtság, tompa hasi fájdalom, étvágytalanság és hányinger jelentkezik. A betegség a magas koleszterinszinttel, elhízással, alvási apnoével, 2-es típusú cukorbetegséggel, valamint a pajzsmirigy-problémák fokozódásával is jár.