15.1. Halina Pawlowská (58) író azt állítja, hogy eddigi életében mindenféle redukciós étrendet kipróbált.
Népszerű az internetről
A SZÜLETÉS IDŐJE nagyobb hatással van SZERETETE életére, mint gondolta: Elpirul!
8 gyakran feltett kérdés a koronavírusról, amely nagyon zavarja a szlovákokat: Ez igaz, ne higgy a mítosznak!
Tudod, hány kiló hulladék keletkezik egy nap alatt? Meg fog lepődni!
Nela Pocisková SZÉP szavai: Bensőséges vallomás Filipinek, garantáltan HATÁSBAN!
Ilona Csáková a lábát és egy mély nyakkivágású ruhában lengette a lábát. Úgy nézett ki, mint egy ISTENNŐ
kapcsolódó cikkek
Halina Pawlowska receptje van a boldog házasságra
A témához kapcsolódik
Fogyás negyven után
Ételek fogyni utána
Hogyan lehet fogyni
Divatrendőrség
Tapasztalatai alapján Halina Pawlowská rengeteg hasznos tudást gyűjtött össze, amelyeket diétája során szerzett.
A diéták adóztatják-e az Ön élvezeteit?
De nem, a karakteremet nem eszik meg. Tetszik, de legfeljebb más embereknél. Egy szuper nőstípust diagnosztizáltak nálam. A természet erős másodlagos szexuális tulajdonságokat adott nekem. Ez azt jelenti, hogy viszonylag szimmetrikus vagyok, sőt viszonylag vékony övem is van. A legtöbb helyen csak harminc centivel több, mint a jelenlegi sovány norma.
A férjed inkább kurva. Mi a kapcsolata az étellel?
Tehát a férjem határozottan nem kurva! Magas és nagyon karcsú! Szereti az ételt, és határozottan többet eszik, mint én. Ennek ellenére ugyanazok a gondjai vannak, mint nekem. Szegény. De mellesleg - utálja, ha valaki azt mondja neki! Ugyanúgy reagál rá, mint a barátaim, amikor anyám, aki a hízelgés szakértője, azt mondja nekik: "De csinos vagy!" Amikor a barátok ilyen hízelgést hallanak, azonnal le akarnak ugrani a teraszról.
Minden relatív ..
Egy. Tanzániában nyaralni láttam. Minden fekete karcsú és magas. De amikor jön valaki közöttük, akkor világítani kezd. Az ő szemükben a zsír végtelenül gyönyörű! Azonnal minden duci lányba beleszeretnek! A hatalmas mellkasú vagy fenekű nő számukra a gazdagság ígérete is - valószínűleg képes lányokat szülni, és tehenekre cserélhetők! Ezenkívül a kilók lenyűgözik őket, mert valószínűleg megengedheti magának, hogy kövér legyen! Tanzániában a hétköznapi emberek naponta egyszer esznek, és nem fogsz fogyni. Tehát a kerek fehér férfiak is csodálat tárgyai. A tanzániak nem értik a diétákat, miért önként jelentkezik valaki éhezni.
Ennek ellenére továbbra is diétázik. Azt mondod, tizennyolc évesen kipróbáltad az elsőt. A hatékony étkezés közben hatékony étrendet tarthat fenn?
Régóta meg vagyok győződve arról, hogy ez egyáltalán nem lehetséges. Tavaly azonban figyelemre méltó létesítményt fedeztem fel Kelet-Csehországban, a bělohradi fürdőben, ahol az ételek kiválóak - és ugyanakkor egyre szegényebbek! Háromszor voltam ott! Azt mondtam magamnak, hogy ez az első alkalom, hogy igazán élvezem a csökkentő étrendet!
Mi az?
Van egy remek karcsú programjuk, amelyet egy ottani táplálkozási nővér fejlesztett ki, és amely pontosan kiszámítja, hogy hány kilokalóriára vagy kilodiózulára van szükséged. (Személy szerint én inkább a kilokalóriás számításokat részesítem előnyben, mert azoknak ez kevesebbe kerül!) Miss Nutritionalist megkérdezi, mit nem hajlandó enni - majd ír egy menüt csak Önnek. Például betiltottam őket zeller-, sertés-, csirke- és pulykaszeletekből. E korlátok mellett is tökéletes ételeket készíthetnek az Életfa programban, amelyet mindig várom.
Hogyan hallott erről a lehetőségről?
Az Óriás-hegységben lévő házunktól rövid távolságra egy kis város. Egyszer megdöbbentem, honnan származik ennyi arab szépség! Tehát utánanéztem és megtudtam, hogy mindazok a szépségek ide mennek fogyni. Beszéltem egyikükkel. Tetszett neki a ruhám, tudni akarta, hol lehet megvenni. És cserébe bizalmasan vallotta nekem, hogy öt hónapja volt itt, és lefogyott 21 kilogramm!
Milyen hölgy volt?
Arab hercegnő unokatestvére. Lenyűgözött ez, hogy nemcsak ennyire fogyott itt, és hogy étrendje miatt öt hónapot tölthetett Csehországban, hanem az is, hogy milyen elegánsan tudta lenyomni a sajátját. Trebárs pihenés céljából mézzel masszírozta testét, és ugyanakkor reflexológiai talpmasszázst akart. A terapeuta határozottan kijelentette: "Ez nem lehetséges. A relaxációt nem lehet egyidejűleg elvégezni a reflexológiai masszázzsal." Az arab nő rá szegezte gyönyörű szemeit: "Ez mit jelent, hogy ez nem lehetséges?! A hercegnő kívánja!" Nos, azonnal ment!
A muszlim férjek öt hónapig felügyelet nélkül hagyják feleségüket?
Ez is meglepett. Aztán megtudtam, hogy sem a hölgy, sem a többi arab egy pillanatra sem volt egyedül a fürdőben! Fokozatosan minden rokon, szülő, testvér, unokatestvér, néni meglátogatta őket.
Mi volt a legrosszabb diéta? Például kipróbált egy tojástesztet?
Nem talált olyan szörnyűnek. A tejszínhab sokkal rosszabb volt! Még azok a diéták sem, amelyeknél csak egyféle ételt kap, nem sok! Például az Atkinson-diéta megengedi a húst és a zsírokat. Mindig várom, kezdettől fogva csodálatos. De néhány nap múlva sarok nélkül sem lehet sonkát látni!
Valószínűleg nagyon vonzana a bordiéta .
A Lipová fürdőben próbáltam ki. Fehér bort kaptunk ételünkhöz "zsírfelhasadásért".
A bor bármilyen mennyiségben kapható volt?
Nem, nem, két gyermeknek elégnek kellett lennie egy dietetikushoz. Igaz, néha bármilyen összeggé változott. Ettől egészen kellemes lett. De alapvetően ott vannak az elhízás terápiája, hasonlóan máshová - csak tornáznia kell, és korlátozott hozzáférése van az ételekhez.
Már azt hittem, hogy van egy elmélete, miszerint a fogyókúra elegendő a fogyáshoz, és a testmozgás felesleges. .
Természetesen mindig elegendő mozgásnak kell lennie benne. A másik dolog az, hogy nem hiszek egyes mozdulatok csodálatos hatásában. Elég kellemes a Norid kalapácsokkal való költözés. Gyorsabban megy velük, jobb az egyensúlya. De ettől jobb lesz a karcsúság, mint a séta. A férjem azt mondja, amikor normálisan jársz öt kilométert, a lábad fáj. Amikor norvég botokkal indulsz, a kezed fájni fog.