Ha alkotsz mód a babáddal, vagy van egy nagyobb gyereked, és tudni akarod, hogy mennyire közelítő hogy egy kisgyereknek aludnia kell, Ez a cikk az Ön számára készült.
Kerestem az interneten, belemerültem a statisztikákba, és elhoztam nektek a megállapításokat. Ha visszatekintek rá, plusz-mínusz nekem megfelel. Természetesen ezt figyelembe kell venni minden gyermek egyedi. Mindazonáltal határozottan eligazítja Önt abban, hogy hogyan kell kinéznie. Az első hónapokat azonban nagyon körültekintően kell végezni, mivel a rezsim még mindig gyerekcipőben jár.
| a napi alvás száma | alvás időtartama | ébrenléti idő alvás között | |
| 1-2 hónap | 4 - 5 | 1-3 óra | 20-60 perc |
| 3-5 hónap | 3 - 4 | 1 - 1,5 óra | 2 óra |
| 5 - 7 hónap | 2 - 3 | 1 - 1,5 óra | 2,5 óra |
| 7 - 12 | 2 | 12 óra | 3 óra |
| 12-18 | 1 | 12 óra | 5 - 6 óra |
| 18–24 | 1 | 1,5 - 3 óra | 6 óra |
| 24 - 36 | 1 | 12 óra | 8 óra |
Bizonyos esetekben a gyermekek 2 éves koruk után abbahagyják az alvást. A pedagógussal folytatott konzultáció szerint azonban nagyon fontos az alvás fenntartása, még a kényelmed rovására is. Természetesen, ha nem működik, nem működik, de ameddig csak lehetséges, jó, ha a baba napközben alszik. Ha úgy dönt, hogy elveszíti alvását, akkor nagyon fontos ezt fokozatosan megtenni, hogy a gyermek ne legyen kimerült. Fokozatosan elkezdheti lerövidíteni a napi alvását.
Ha a gyermek napközben már nem alszik, akkor azt javasoljuk, hogy legalább egy órán át pihenjen.