Számos tanúsított aromaterápiás tanfolyamon, amelyen jelenleg tanulok, a méregtelenítő fürdőket említik - nemcsak a méregtelenítés és a tisztítás alatt és alatt, hanem a fogyás során, sőt a betegség alatti testkezelés megkönnyebbülésével és támogatásával kapcsolatban is. Nagyon érdekelt és a következő betegségnél - valószínűleg felhívtam, mert nem igazán vártam sokáig: D - azonnal ki kellett próbálnom.
A méregtelenítő fürdőket leggyakrabban a méregtelenítésben és a fogyásban említik. Valerie Ann Worwood Aromaterápia és illóolajok című könyvében ezt írja: "Nemcsak megfelelő étrend és testmozgás, hanem jó masszázs és illóolajok használata esetén sem lesz megereszkedett bőröd vagy striád, és szép alakod lesz. Adjon illóolajokat a fürdőhöz. Merem állítani, hogy az általános testtónusa kissé javulni fog, még akkor is, ha nem tartja be az étrendet: "
Egy cikkben írtam a méregtelenítés és a test mélytisztításának szükségességéről
Nagyon régen vettem egy méregtelenítő és kimerítő fürdőt (és bevallom - igen, a narancsbőr ellen is;)) és természetesen ez első látásra szerelem volt. Újra;). Kipróbáltam az összes receptet, amit az alábbiakban írok, olyan bátran bele, nagyszerűek és beváltak! A méregtelenítő fürdőről azonban csak nemrég tudtam meg a betegség alatt, és el kell mondanom, hogy csodákat tett. 4 napig voltam beteg, és rögtön kettőt is csináltam. Mivel a megkönnyebbülés szó szerint "kézzelfogható" volt. Lényegében ez egy kombinációja a forró vízzel ellátott edény fölötti gőzölésnek, az illóolajok diffúziójának és a mellkasra, a hátra festésnek stb. Tehát három kombó egy szuper hatékony és ezen felül szuper kellemes fürdőben.
Tehát hogyan kell csinálni egy ilyen méregtelenítő fürdőt? Íme néhány inspiráló ötlet és recept, amelyeket valóban érdemes kipróbálni. Meg fog lepődni az eredményekkel! Azt is mondom, hogy az említett receptek egy része említi a sót, és eddig is használtam, de elárulom, hogy a növényi olaj ajánlott használata másutt (bár a felszínen továbbra is lebeg) valóban jobb;).
És nem szabad elfelejteni - legalább 20-30 percig ajánlott egy fürdő. A fürdés alatt mindig (laikus) nyirokmasszázst végzek. Nem csak a lábak, hanem a karok is (a hónalj alatt), valamint a csípőn, a hason és a mellkason is. Tehát teljes. A test kér;). Ne feledje, hogy a nyirokrendszer a test immunválaszának egyik végrehajtója;). És végül, de nem utolsósorban a megfelelő és hatékony méregtelenítő fürdő után a víz ízletes lesz!;)
Íme néhány recept egy igazán hatékony méregtelenítő fürdőhöz:
speciális fürdő a méreganyagok eltávolítására
- egy marék fürdősó
- 8 csepp ebből a keverékből: Boróka 6kv + Citrom 10kv + Grapefruit 10kv + Bazsalikom 8 kv
fürdőkeverék diéta alatt
- egy marék fürdősó
- 6 csepp ebből a keverékből: citromfű 4kv + bazsalikom 5kv + édeskömény 3kv + Petitgrain 8kv + Borievka 3kv
fürdőkeverék betegségek (felnőttek) számára - légzőszervi betegségek
- 2PL PO (PO - alapolaj - bármilyen növényi olaj, amely kellemes lesz a bőrén, miután elhagyta a zuhanyzót;))
- 4kv eukaliptusz/4kv citrom/4kv Petitgrain/4kv citromfű/4kv ciprus
- 1kv kakukkfű/1kv fekete bors/1kv kardamom
Az illóolajok közül kiválaszthatja azt, amelyiknek jelenleg jó illata van (amelyre a testének most szüksége van), és beteheti a fürdőbe. Nem jó mindent összekeverni mindennel. Ideális, ha teljes keveréket készítünk 3-tól legfeljebb 5 EO-ig.
fürdőkeverék betegségekhez (gyermekek) - légzőszervi betegségek
- 2kv eukaliptusz/2kv citrom/2kv szibériai fenyő/2kv légzés
("/" - jelentése: "vagy", gyermekfürdőknél az egész fürdőre maximum 4kV-t kell tenni)
Vízhajtó fürdők (méregtelenítésre és fogyásra alkalmasak)
- egy marék fürdősó
Alakformáló fürdő (fogyásra és cellulitiszre alkalmas)
- egy marék fürdősó
- 6kv vad narancs
Szóval és van mit kipróbálnod;). Ha úgy tűnik számodra, hogy ezekben az illóolajokban gyakran megismétlik ezeket a recepteket, akkor valószínűleg azért, mert ezek jelentős méregtelenítő és tisztító hatásúak. A célzott tisztításról többet talál a cikkben:
Ha érdekel egyes olajok vagy méregtelenítő program termékek, 25% kedvezménnyel mindenre, plusz még legalább egy két olaj ingyen ajándékba, írj nekem !