Csirke kicsit másképp? Próbálja ki ezt a receptet!
Hozzávalók elégek 1 adag.
Amire szükséged lesz?
- 1 csirkefilé
- ½ ČL pirospaprika
- 1 ČL mustár
- 1 ČL édesem
- 1 PL alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
- ½ lilahagyma
- 1 kis sárgarépa
- 1 PL kókuszolaj
KÉSZÍTMÉNY:
• Óvatosan szórja meg a csíkokra vágott csirkefilét paprika és mindkét oldalára fest mustár és méz.
• Tegye a húst egy tálba, és tegye bele szója szósz. Legalább elmegyünk 30 perc marino áfa a hűtőben.
• Vágás hagyma és sárgarépa a kockán. Tedd a serpenyőbe kókuszolaj és alacsony lángon melegítjük.
• Amikor a kókuszolaj forró, adjuk hozzá a csirkét és megsütjük mindkét oldalon kb 4 percig.
• Vegye ki a húst a serpenyőből és sütni mi fogunk hagymát és sárgarépát sütünk.
• Amikor a zöldségek megpuhultak, tegye vissza a húst és a lecsepegtetett pácot a serpenyőbe. Letakarjuk vízzel és még sok mással Pároljuk 20 percig.