A család olyan helyzetben tartása, amikor az egyik partner hosszú ideig távol van otthonától, kihívást jelent minden érintett számára.
Az elválasztás mindenki számára könnyebb, ha a megszerzett pénz egy részét közös programra fordítja.
Tanácsot ad Elena Hradiská pszichológusnak, a személyiség és a kommunikációs képesség szakértőjének, Pozsony
A férje talált munkát a fővárosban, vagy külföldre ment jobb keresetért? Ez azt jelenti, hogy csak hétvégén lát téged és a gyerekeket, vagy néhány hetente egyszer megy haza. De pénzt kell keresnie, hogy legyen miből élnie, javítsa a lakását vagy vegyen autót. Tehát beleegyeztél, hogy megpróbálod ... Nos, zavar az a kérdés, hogy az ilyen különválás miként jelöli meg a párkapcsolatát és a gyerekek kapcsolatát az apával, aki ritkán van otthon. Végül is mindez megéri a pénzt?
Ránk fog tartani?
A család olyan helyzetben tartása, amikor az egyik partner hosszú ideig távol van otthonától, kihívást jelent minden érintett számára. Azoknak, akik elmennek, valamint azoknak, akik otthon maradnak. Szakértőnk erről többet tud: "Ha eddig volt mondanivalód, szeretetet és szeretetet érzel magad iránt, akkor nincs miért aggódnod. Problémák adódhatnak, ha már alapvetően a saját életedet éled, és csak közös házad és gondjaid vannak. Ez tovább gyengítheti a kapcsolatot. De az is megtörténhet, hogy csak elszigetelten veszi észre, hogyan hiányzik. "
Ez megkönnyíti
- ha nincs gyermeke vagy felnőtt
- ha olyan család vagy barátok vannak körülötted, akik segítenek megszervezni a napi feladataidat, például a gyermekfelügyeletet, a süteményt, a futást a postára stb.
- ha értékeli a házastársa távolléte által megszerzett függetlenséget
- ha fontos a számodra a gyermekeiddel való szoros kapcsolat
1. probléma: Ön szülési szabadságon van
Aztán a partnerétől való elszakadás és az, hogy mindenért egyedül vagy, kifejezettebbnek érzed magad. Hiányzik valami, ami legalább egy időre kihúzza az egész napos körhintából a gyermek körül, és lehetővé teszi, hogy másra koncentrálj. A többit munkájuk biztosítja, abban valósulnak meg.
Megoldás: "Közeli emberekre van szüksége a környéken, akik megkönnyebbülnek és elvonják a figyelmét, lehetnek szülők, nagyszülők, barátok vagy testvérek" - mondja a pszichológus.
2. feladat: Különböző elképzeléseid vannak
Sok felelősség által kimerülve arra számítasz, hogy amikor a férjed végre hazajön, megkönnyebbít, megvesz, játszadozik a gyerekekkel, megjavítja a háztartásban elkövetett hibákat. A férj azonban több napos munka után meg akar pihenni. Házi ételt akar enni, látni a szülőket, barátokat.
Megoldás: "Nincs ezzel semmi baj. A probléma az, hogy nem mondod el nyíltan egymásnak, mit várnak a közös napoktól, mit fognak együtt csinálni és mit fognak egyedül csinálni. Előfordulhat, hogy pozitívan érzékeli férje jelenlétét, de úgy gondolja, hogy ő még jobban tudna segíteni. Nyíltan beszéljetek együtt "- javasolja Elena Hradiská.
3. probléma: Túl függetlenné válik
Foglalkozhat azzal, hogy hirtelen teljesen egyedül van. Létrehoz egy bizonyos napi üzemmódot és egy rendszert, hogy mindent el tudjon érni és irányítás alatt álljon. Ahogy a feled hazaér, minél messzebbre kerülsz, annál gyakrabban veszed észre, hogy ez a rezsim hogyan zavar és változtat meg téged, ami ideges és dühös lesz. Láthatja, hogy ez kényezteti a gyerekeket, mert attól tart, mit fog akkor csinálni az őrült gyerekekkel. Ha a párod mer kritizálni valamit otthon, amit létrehoztál, nagyon nehéz mindent otthon elkészíteni. k., te felrobbansz.
Megoldás: "Beszélj egyre nyíltabban. A férj megérzi, hogy nem illik bele a családi ciklusba és az általad kialakított sztereotípiába, és úgy érezheti, hogy valójában félrevezető, nem képes csatlakozni és kezelni a kifejezett és kimondatlan elvárásokat és kívánságokat "- kommentálja a szakember.
4. feladat: Az apa kevesen vannak a gyerekekkel
A gyermekek és az apa kapcsolata szintén közös tapasztalatok révén alakul ki. Abban az időben, amikor nem látják őket, számos fontos és kevésbé fontos dolog fog történni. Előfordul, hogy annyi mindent kell összefogniuk, hogy nem tudják, hol kezdjék, és a hétvége után megtudják, hogy elfelejtették elmondani a legfontosabbat.
Megoldás: "A legjobb, ha a gyerekek folyamatosan kommunikálnak apjukkal, amikor a kapcsolatuk még a különélés során sem szűnik meg. Mindkét félnek pozitív és negatív tapasztalatokról és érzésekről egyaránt beszélnie kell. Telefonon, e-mailen, Skype-on és hasonlókon keresztül tudnak kapcsolódni. Ez megkönnyíti az összekapcsolódás és a kohézió érzésének fenntartását. Amikor az apa visszatér, a gyerekek meglepetést készíthetnek neki, megmutathatják, mit teljesítettek abban az időben, amikor nem látták egymást "- emlékeztet Elena Hradiská.
5. feladat: Még mindig nincs elég pénz
Ön alig várja, hogy megvásárolja saját lakását, vagy rövid időn belül visszafizetheti jelzálogát és az összes hitelt. De a családban a magasabb jövedelem, különösen, ha régóta fel kell adnia, eufóriát és nagy vásárlási vágyat okozhat, és a pénz valahogy elpazarolódik. Vagy felvesz egy magas jelzálogkölcsönt azzal a reménnyel, hogy férje hosszú távon sikeres lesz a munkahelyén. Hirtelen ott vagy, ahol korábban voltál, alig elég ahhoz, hogy megtérítsd a szükséges költségeket, annak ellenére, hogy a párod még mindig dolgozik. Ugyanakkor mindig fennáll annak a veszélye, hogy egészsége meghibásodik, vagy kirúgják.
Megoldás: "Ha a férj úgy érzi, hogy mindent megtesz, és a család többi tagja úgy érzi, hogy az általa hozott pénz nem elegendő ahhoz, hogy többet vártak volna, ez konfliktusforrást jelenthet. Ezért van szükség egyértelmű szabályokra a menedzsmentben és a pénz felhasználására vonatkozó tervekben, valamint reális elképzelésre a családi költségvetésről a jövőre való tekintettel "- mutat rá a pszichológus.
Tipp Glancu
"A jobb lakhatási tervezés mellett az autó, a bútorok vagy az elektronikai cikkek vásárlása mellett számoljon olyan kiadásokkal is, amelyek azonnal örömet okoznak Önnek, például egy utazás finanszírozása, egy ebéd egy étteremben, egy kulturális esemény. Hívja meg barátait, hogy látogassanak el, vagy vásároljanak meg egy olyan apróságot, amely tetszik. Minden családtagot be kell vonni ebben az örömbe. " pszichológus ajánlotta.