A videót a mercola.com oldalon tekintheti meg
A "Hungry for Change" című dokumentumfilm az "It Matters" című sláger készítőinek újabb forradalmi pillantása az ételekre és a táplálkozásra.
Felfedi az élelmiszeripar titkait és stratégiáit, amelyek célja az egészségtelen ételek függőségének kialakítása, és feltárja, miért olyan sok ember szenved túlsúlyos és rossz egészségügyi problémáktól a legnagyobb erőfeszítések ellenére.
A téma fontosságát nem szabad félvállról venni, különösen a legújabb fejlemények fényében.
Június közepén az Amerikai Egészségügyi Szövetség (AMA) betegségnek nyilvánította az elhízást, hivatalosan megnyitva a kaput egy sor olyan beavatkozás előtt, amelyek ma a problémát "gyógyítják". Ugyanakkor az elhízás kiváltó okait teljesen figyelmen kívül hagyják.
Az USA Today-ben a következőket tették közzé:
"Az elhízás szakemberei évek óta nem tudták elérni, hogy az elhízás olyan betegségnek minősüljön, amely megérdemli az egészségügy és az egészségbiztosítás fedezetét, mint más betegségek esetében. Korábban az elhízást csak "jelentős közegészségügyi problémaként" írták le.
"Az elhízásnak az Amerikai Egészségügyi Szövetség által betegségként való nyilvánítása jelentős előrelépést jelent" - mondta Samuel Klein, a Washingtoni Egyetem Orvostudományi Karának Emberi Táplálkozási Központjának igazgatója. Louis.
"A döntés legfontosabb szempontja, hogy az AMA az orvostudomány egyik elismert képviselője. Nézetei befolyásolhatják az olyan törvények kidolgozását, amelyek inkább az elhízás megelőzésére és kezelésére irányuló beavatkozások és kutatások támogatására összpontosítanak. "
A kérdés itt az, hogy valóban milliárdokat kell-e befektetnünk az elhízás kezelésére és megelőzésére szolgáló gyógyszerek fejlesztésére irányuló kutatásba. A képzett táplálkozási szakemberek már nagyon sokat tudnak arról, hogy mi okozza az elhízást, és hogyan lehet ellene küzdeni!
Az igazság az, hogy az élelmiszer-feldolgozó iparnak változnia kell, frissíteni kell a mezőgazdasági termelőknek nyújtott támogatásokat az egészségesebb alternatívák előmozdítása érdekében, végül pedig a lakosságot meg kell mondani az igazságról a táplálkozásról.
Meg kell állítanunk a gyermekek számára készült gyorséttermek veszélyes marketingjét és reklámozását is, amelyeket kedvenc mesefiguráik és hírességeik mellett lehet megjeleníteni.
Azok a vállalatok, amelyek ezeket az egészségtelen ételeket gyártják és értékesítik, pontosan tudják, mit csinálnak. A gyermekek, akik gyakran még nem is tudnak beszélni, a szupermarketekben lévő ételekre mutatnak képekkel ezekről a felejthetetlen TV-hősökről.
A fentiek egyikével sem foglalkoznak. Ehelyett pénzt költenek az elhízás elleni gyógyszerek és oltások fejlesztésére! Nagyon őrült. Az elhízás nem több betegség, mint dohányzás.
Kinek lesz haszna, ha az elhízást betegségnek nyilvánítják?
Ahogy Rob Kal, az OpEdNews.com ügyvezető szerkesztője és kiadója, jelenleg kijelentette:
"Számomra egyértelműbb, mint a nap felett, hogy az orvosi szakma a nagyvállalatokkal együttműködve áthelyezi az orvostudomány misszióját, hogy a pszichiátriahoz hasonlóan egyre többet kezeljen a patologizáció lejtős felületén. Ezért szeretném megkérdezni a Qui bonnót - Ki profitálhat ebből? "
Nyugodtan mondhatjuk, hogy a legnagyobb hasznot a gyógyszergyárak és az orvosi létesítmények jelentik. Ugyanakkor kétséges, hogy találmányaik valódi változásokat hoznak-e. Nem lennék meglepve, ha az elhízás kezelése újabb fiaskóvá válna, mint például a "rák elleni háború".
Az elhízás patológiája (betegségként jellemezve) ahelyett, hogy az olcsóbb életmódbeli változásokra összpontosítana, csak az egyéb problémákra vezethet vissza. És nem is említem az egészségügyi költségek további növekedését.
Az elhízást oltásokkal valóban lehet gyógyítani?
Tavaly nyáron a média közölte, hogy nem egy, hanem két elhízási oltóanyagot fejlesztenek ki. Ez az AMA döntését még előnyösebbé teszi a gyógyszergyárak számára.
Nem gyanítja, hogy az AMA döntése akkor születik, amikor a két oltást be akarják indítani? Hihetetlen azonban, hogy ezek az egybeesések hogyan fordulnak elő?
A GlobalResearch.org elmagyarázza, hogy ezen vakcinák egyike hogyan célozza meg a szomatosztatin peptid hormont. Ez a hormon elnyomja az emberi növekedési hormon (HGH) és az inzulin növekedési faktor (IGH) aktivitását. Mindkét hormon felgyorsítja az anyagcserét.
A kutatók úgy vélik, hogy egy vakcina kifejlesztésével a szomatosztatin HGH-ra és IGF-re gyakorolt szuppresszív hatásának eltávolítására, miközben a szomatosztatin ellenanyagokat termelnek, képesek lesznek fogyást elérni.
"A gyógyszergyártók példátlan finanszírozási forrásnak tekintik az elhízás piacát. Az egyik ügyvezető ezt magyarázta: "El tudod képzelni az elhízás elleni oltások potenciálját?", Írja a GlobalResearch.org
A Journal of Veterinary Sciences and Biotechnology folyóiratban megjelent tanulmány szerint az oltások jelentik a helyes választ az elhízással járó kémiai és pszichológiai problémákra. A tanulmány társszerzője az emberi és állati vakcinák fejlesztésére szakosodott vállalat, a Braasch Biotech LLC elnöke és kutatója is volt. Alapvetően azt próbálják megtenni, hogy a természetes hormonok blokkolásával meg akarják akadályozni az embereket az evésben.
Mivel a szomatosztatin kiválasztódik az emésztőrendszerbe, ezután átkerül az agyba, ahol esély van arra, hogy befolyásolja kémiai egyensúlyát, és ezután pszichológiai reakciót vált ki. "
Egy másik vizsgált mechanizmus a ghrelin éhséghormont célzó vakcina. Véleményem szerint azonban az elhízás elleni oltás teljes gondolata teljes hülyeség!
Hallottál arról a történetről, amikor az idős hölgy lenyelt egy legyet, majd egy pókot evett, hogy elkapja ezt a legyet? Úgy tűnik, hogy a modern orvoslás ugyanazt a perverz logikát alkalmazza számos egészségügyi probléma megoldása során.
Vegye ezt a gyógyszert a betegség ellen. Ezután vegyen be egy másik gyógyszert az első gyógyszer mellékhatásainak csökkentésére, és így tovább, amíg… Hogyan fejeződik be, de sokan biztosan tudjátok.
Valójában fogalmuk sincs, hogy mivel játszanak. Példa erre a tavaly szeptemberi megállapítás. Az Atlanti közzétett egy megállapítást, amely alapvetően rontja az anti-ghrelin oltási elméletet. A kutatók azt találták, hogy a ghrelin blokkolása a szorongás fokozódásától a stresszig vezet.
Az Atlanti Államok:
"Ez az első tanulmány, amely kimutatta, hogy a ghrelin megakadályozza az akut stresszre adott hiperaktív és szorongó reakciót. Ezért a ghrelin elnyomásával kiváltott csökkent étvágy ára a szorongás növekedését jelentheti.
A tanulmány szerzői rámutatnak az evolúcióra, amelynek a stresszre adott válasza a megnövekedett élelmiszer-fogyasztás. Hipotézisük az, hogy stressz esetén megnő a fogyasztás iránti igény annak érdekében, hogy jutalom érzetet keltsen az ételkereső magatartás támogatása érdekében. Ennek célja az energiamérleg fenntartása.
Mivel az oltóanyag mellékhatása stressz lesz, az ezt követő kompenzációs fogyasztás érvénytelenítheti a vakcina hatását, ami visszavezet minket a kezdetekhez. "
Két vényköteles fogyókúra már kapható
Június óta kapható egy új fogyókúra, a Belviq néven. Olyan emberek számára szól, akiknek testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30-at, vagy azoknak, akiknek a BMI-értéke 27-nél nagyobb, és akiknek legalább egy túlsúlyos egészségügyi problémája van, például magas vérnyomás vagy 2-es típusú cukorbetegség.
A gyógyszer az agy szerotonin receptorainak aktiválásának elvén működik, amelyekről úgy gondolják, hogy csökkentik az éhségérzetet. Ez túlságosan hasonlít egyes antidepresszánsok, más néven szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók hatásához.
Ezek növelik a szerotonin szintjét, de veszélyes mellékhatásaikról is ismertek, ideértve az öngyilkossági hajlamot is.
A Belviqu bevezetése az Osymia nevű másik vényköteles fogyókúrás gyógyszer nemrégiben történt bevezetése után következik be. Tavaly szeptemberben jelent meg a piacon. A CNN egészségügyi részlege kijelentette:
"A fogyás mindkét szerrel viszonylag szerény. A klinikai vizsgálatok során a betegek 103 kilót és 93 kg-ot fogyottak a Qsymia szedése alatt. A Belviq-et szedők átlagosan 100 kg-ot fogyottak 94 kg-ra.
A jóváhagyás időpontjában az amerikai FDA (Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal) arra kötelezte a Belviq-t, az Arena Pharmaceuticals-t, hogy hat forgalomba hozatalt követően végezzen tanulmányokat, köztük tanulmányokat a szívroham és a stroke lehetséges kockázatainak azonosítására.
A cukorbetegségben szenvedő betegeknél a Belviq leggyakoribb mellékhatásai a fejfájás, a szédülés és a fáradtság voltak. Cukorbetegeknél a mellékhatások között szerepelt a fájdalom és az alacsony vércukorszint is.
Ezen túlmenően az Eisai Inc. gyógyszerpromóter szerint a Belviq szedése miatt szívbillentyű-problémákról számoltak be. A Belviq szerint nem ismert, hogy ez a gyógyszer növeli-e a szívproblémák, agyvérzés vagy a halál kockázatát ezen állapotok következtében. "
Engedje meg, hogy valaki elmagyarázza nekem, miért kell olyan súlycsökkentő gyógyszereket szednie, amelyek szívrohamot vagy szélütést okozhatnak Önnek, amikor az étrend és az életmód megváltoztatásának meglévő módszerei csökkenthetik mind a testsúlyt, mind pedig az ezen egészségi állapotok kockázatát.?
És arról nem is beszélve, hogy mindenképpen többet fizetne a gyógyszerekért, mint az egészséges ételekért.
Hogyan lehet biztonságosan és hatékonyan ellenállni a súlygyarapodásnak?
A legtöbb ember számára a fenntartható fogyás kulcsa a szénhidrátok, például a szokásos cukor (szacharóz), a fruktóz vagy a gabonafélék jelentős csökkenése lesz.
A feldolgozott szénhidrátok, például reggeli müzlik, bagettek, kekszek, perecek, péksütemények és a legtöbb egyéb feldolgozott élelmiszer gyorsan bázisos cukrokká válnak, növelik az inzulinszintet és egyúttal inzulinrezisztenciát okoznak.
Ez is az első számú oka annak, hogy szinte minden emberi betegség krónikus betegségben szenved, köztük a túlsúlyban is.
Miközben eltávolítja ezeket a tetteseket étrendjéből, pótlásra van szüksége zöldségek és egészséges zsírok (beleértve a természetes telített zsírokat is!) Formájában. A jelzett egészséges táplálkozás részletes, lépésről lépésre szóló útmutatója megtalálható ebben az átfogó táplálkozási tervben. Ha fogyást fontolgat, mindenképpen nézze meg ezt a tervet (angol nyelven).
Ezenkívül egyre több bizonyíték mutatja, hogy az időszakos éhségsztrájk különösen hatékonyan csökkenti a testsúlyt.
Az egyik mechanizmus, amely az időszakos böjtöt olyan hatékonyá teszi a fogyás szempontjából, hogy serkenti az emberi növekedési hormon (HGH) szekrécióját. Ez egy hormon, amely többek között segíti a zsírégetést. Így pontosan ugyanaz a hatás, mint az elhízás elleni oltások esetében, csak a leírt mellékhatások és kockázatok nélkül.
Az éhezés a katekolaminokat is növeli. Ezek felgyorsítják az energiafogyasztást a pihenés alatt, és ugyanakkor csökkentik az inzulinszintet. Ez lehetővé teszi a zsírszövetek elégetését és energiává alakítását.
Mindezek a tényezők együtt alapvetően zsírégető géppé tesznek. Ezért, ha több tízmillió közé tartozik, akik megpróbálnak leadni néhány kilót, az időszakos éhségsztrájk nemcsak maga a fogyás, hanem számos betegségtünet javítására is hatékony lehet.
Ne feledje továbbá, hogy ha erősen vágyik egy étkezés iránt, az azt jelenti, hogy nem látja el megfelelő mennyiségű tápanyagot a testével. Ezért az éhséged úgynevezett követése gyakran feltűnően kontraproduktív lehet.
Ehelyett érezd az étvágyat, ami valójában - jelzés a tested számára, hogy nem eszel rendesen. Ezután hajtsa végre a szükséges beállításokat.
Elég gyakori, hogy sokan nem fogyasztanak olyan egészséges zsírokat, amelyek tartósabb energiát szolgáltathatnak a cukrokhoz és szénhidrátokhoz képest. Véleményem szerint az embernek napi szükségleteire az egészséges zsírokból, például avokádóból, organikus tojásból, kókuszolajból, organikus vajból és nyers diófélékből, például dióból vagy makadámiadióból származó kalóriák 50–70 százaléka szükséges.
Az ételhez választott étel és annak mennyisége a mozgatórugó lesz a fogyás céljainak eléréséhez.
A testmozgás azonban továbbra is fontos a fogyás és az egészség szempontjából. A megfelelő testmozgás kulcsa a fogyásban és az egészségügyi előnyök elérésében a nagy intenzitású, rövid gyakorlatok beépítése heti két-három alkalommal.
Számos tanulmány megerősítette, hogy rövidebb intenzív ciklusokban, az edzések közötti szünetekkel végzett edzés több zsírt éget el, mint az állóképesség.