54 kg volt a súly előtt, ikrekkel együtt 63,5 kg-ra mentem szülni, és 49 kg-ként mentem haza a szülészeti kórházból, de amint a gyermekeim elérték a 6 m-t. Elkezdtem hízni és 64 kg-nál megállt 😖 😖 ☹, remélem letettem, szörnyen érzem magam is, soha nem súlyoztam ennyit kg-ot, még mindig voltak problémáim, mert 20r-ben kicsi a súlyom, 43kg volt és fogamzásgátlástól. fülre. 54 kg-ot híztam, öröm volt 🙂
+25 kilóm volt. 4800. súlyával született 177, születése előtt 68 kg. Jelenleg nekem is 69 évem van a szülés után.Nem sportolok, normálisan eszem és még mindig szoptatok. A 4 hónap még mindig elég kicsi ahhoz, hogy stresszel élhessen. Harapjon meg néhány egyszerű gyakorlatot a nagymamával. megtalálja a neten, és a font könnyebben megy le. Nem olyan drasztikus gyakorlatokra gondolok, amelyekben a tejsav kiválasztódik a tejből. különben nem igaz, hogy a szoptatás kövér. talán néhány igen, de én nem és a barátaim sem. valahogy nem érvényes.
caute baba anyukáink nehezen az egyik szegény a másik erősebb és még mindig körül vagyok Zumba megyek remélem dobok valamit kaptam 61kg kellemes fogyókúrás anya le szeretnék dobni
Amikor teherbe estem 62 kg 171 cm magas volt, 13 kg-ot híztam és mindent megettem. A születés után 6 kg leesett. Olyan voltam, mint egy rúd egy éven belül. Ugyanolyan súlyú és még kevesebb volt. -szintes ház és felfelé futás a lépcsőn azt akarom, hogy ne akarjak segíteni nekem 😖
soldi, a víz már rég elhagyta 🙂. Még mindig olyan voltam, mint egy pálca, nem kövér, rendszeresen gyakoroltam stb. első fiam után 2-3 hónap alatt lefogytam, de a testemben csak 10 kg-ot híztam. most 17 és 7 lett, még mindig:/és nem szoktam hozzá a derék körüli kerékhez. De érzem, hogy lassan lefelé halad.
Mindenki indi - vindi, még ha x tapasztalata is van itt, egyik sem lehet a te csésze kávé. Van véleményem - gyakorolni, gyakorolni -, de erre sincs időm. Ha ez meglesz, mindenképpen fokozott fizikai aktivitásnak vetem alá magam.
szia, szóval híztam 15 kilót, a szülés után 7-en mentek le és azóta nem is kövér. 😠 Nem értem, még mindig talpon vagyok, körbe-körbe járok a diéta és a háztartás, a napi séták során. de nem tudom, el tudom-e valaha dobni. Bár a 2. oldalon a súlyom előtt 43 kilóm volt, most körülbelül 51 van, mindenki azt mondja, hogy jobban nézek ki, mint korábban, olyan sovány, de nem érzem magam túl jól. Nem vagyok magas, van 156 centem, akkor is levennék 3-4 kilogrammot. 😒
Szia Soldi, csapdába estem az első étrendben is, amit 100 kg-ot hoztam a születés után, lassan leesett, amikor 2 éves volt, 60 kg-ra voltam fitt a 173 cm-es magasságomig, szép volt, mert a súly előtt 50 kg-ot nyomtam és olyan voltam, mint egy csont és egy kecske, nos 10 év után jött a második súly, és a súly megint 100 kg volt, de azzal a különbséggel, hogy 2 évük volt, és én még 1 kg-ot sem hagytam le, a külföldi és az évek megcsinálják a magukét, és én sem értem a háztartást, kert és két gyermek elviheti őket, mint száz tanúsítvány fele 7 állapotban, és nem áll meg 21 estéig, és délután 3 alkalommal alszik a héten. Este nagyon fáradt vagyok vele. és semmi sem megy le.
Szia, 20 kg-ot híztam, a szülés után 7 hónapon belül hízott, mielőtt teherbe esett, 19 hónapos voltam, és azóta 2-3 kilót fogytam, felrohanok a lépcsőn, ahol a családban a földön lakunk. ház és a kicsi körül, nekem is rendesen meg kell fordulnom, és néha kapok megfelelő bérleti díjat is, de valószínűleg vele futok. minden organizmus más és másként rongyol, valakinek sok a mozgása és semmi, és valaki azt sem tudja, hogyan kell lefogyni
szia, az első terhesség alatt 20 kilót híztam, maradt két kiló, a második 10 kiló alatt és két kiló is maradt, kettőt híztam még, ez már plusz 6 kiló volt, szóval kevesebbet kezdtem és tornáztam, és most Körülbelül 5 kilóval kevesebb van, mint a terhesség előtt. csak egy szilárd ökröt akar, de csak 4 napig tart, és nem is emlékszel az édesre. 🙂
szia pri Az első terhességem alatt 14 kilót híztam, és nem volt időm elveszíteni őket, és ismét teherbe estem azzal a különbséggel, hogy párban vártam. terhességem végén 113 kg-ot nyomtam (kiadhattak volna nekem egy felhőzetet: D), de a víz visszatartott. 87 kg-ot fogytam a szülészeti kórházból, 3 év telt el azóta, és csak 7 kg-ot sikerült lefogynom:( Az első terhességem előtt még kb. 12 kg van hátra
Az első szakaszon 15 kilót híztam, és több mint egy évbe telt, míg elveszítettem. alapvetően nem tudtam fogyni, miközben szoptattam. a másodikban 13 kilót híztam. csaknem 8 hónap telt el a szülés óta, és még nem hoztam le semmit. még egy héttel a szülés után is szegényebb voltam, mint most. 63 kg-ot nyomtam. Most már majdnem 67 éves vagyok, de tudom, hogy ha abbahagyom a szoptatást, eldobom. MUSIM. mert nem érzem jól magam így.
hát valószínűleg indi vindi. Korábban 49-es súlyú voltam, kb. 14 kilót híztam és a hízásommal egy időben lefogytam a szülés után is. Semmit sem csináltam, ásítottam és szoptattam, és ugyanúgy ment. Meglátom, hogy lesz a másiknak. eléggé megijesztettél.
szóval én voltam az első/23 éves voltam/30 kg-ot híztam, és három hónapon belül az árvíz mérlegén voltam, és egy éven belül még kevesebbet nyomtam 😎
a második/30 évben/12 kg-ot híztam, még mindig faragtak és tűk voltak, 9 hónapos voltam és még mindig 7 kg-ot ore
Előtte 47 kg-ot nyomtam, először az első hónapokban 2-3 kilót fogytam. Amikor szülni mentem, súlyom 61,5 kg volt, amikor hazajöttem a szülészeti kórházból, a súlyom 50,5 kg volt. Most van egy 5 hónapos fiam, és úgy mérlegelem, mint korábban. A kicsik csak szoptatnak és nem sportolnak. Húzom az ujjaimat, de azt hiszem, hogy minden a genetikától függ.
eleinte 28 éves voltam és 10 kg-ot híztam. Farmerben már elhagytam a szülészeti kórházat, és 3 hónap alatt kevesebbet kaptam, mint a terhesség előtt. Most rosszabb. 35 évesek és 15-et hoztam, a maradék 5-et nem lehet lehámozni ☹. De nem tudok diétát tartani, ezért amint elkezdem, elkezdek edzeni, így remélem, hogy beválik. Most is azonban csak nagyon lassú.
21 éves voltam, 23 kg-ot híztam 😖 és a szülés óta eltelt 2 év múlva -30 kg van, most 183 cm-es 67 kg-os súlyú vagyok, de gyakorlatilag gyakorlok és reggel futok
17 kg-ot híztam Németországban, csak 5 kg-ot hagytam. Soha nem igaz, hogy minden szoptatás elromlik, ezért nem ez volt az én esetem. A KE dsom fogyni szeretett volna, korlátoznom kellett az édességet, ami a szoptatás mellett nagyon is igény volt. kojim még, de a súly már elég oki. Van 50 kg, de ahogy édesnek mondom, korlátozom. Nos, nekem az első kilók 7 hónappal a szülés után csökkentek. Addig kullancsként fogtak és nem akartak elengedni. Akkor mintha valami hormonális változás történt volna, vagy csak a test érti, hogy képes felszabadítani egy fontot, hogy a tejnek van mit kialakítania, és nincs szükségem annyi zsírtartalékra.
eleinte 3 hónap után árvízszintes voltam mozgás és diéta nélkül. Ápoltam. most ugyanazt tervezem ujem masszázst is tervezek a test lecsapolására, nem próbáltad? barátja rajta volt a szülés után, és nagyon megdicsérte.
már terhesség alatt állítólag kiszáradásra szánt gyógyszereket kellett volna adni neked is ... rosszul kellett érezned magad is.13 kg-ot híztam, plusz 3 kg-mal tértem haza a szülészetről és fél éven belül kevesebb volt a súlyom, mint amikor Terhes maradtam .nem másfél év alatt a kilók elkezdtek tapadni és hízni kezdek . 😖
Helló, nagyon sokat híztam, és 3 héten belül szülés után majdnem 103 kg 😝 magasságot, 175 cm-t tudtam szülni, rendkívül gyorsan lefogytam 15 kg-ot, és normálisan nem dolgoztam egyetlen olyan gyereket sem, akit szoptatós anyaként ettem - egészséges, valamint a súly révén. 8 hónap múlva van Kirándultam a hegyekben, nem hiányzott a mozgás. .nap majdnem 7 hónap Szülés után is teljes mértékben szoptatom, és a súlyom körülbelül fél kg-mal csökken egy hónap alatt és ma? Kevesebb súlyom van, mint a tehu előtt, olyan sok szerencsét és türelmet 🙂)
Becsületes? nyomtatás Minden kilogrammon irigyellek, most 46 kg és 170 cm van, úgy nézek ki, mint egy koncentrációs tábor. és csak nem félsz - a víz már biztosan nincs veled, de hidd el, nagymamám nem lesz még mindig nyugodt, és idővel egyre több figyelmet igényel, nem is gondolsz, és a súlya apát rendesen lesz. 😎
73kil koromban estem teherbe, szültem sla 99-et (9 kilót 3 nap alatt vártam) 😉 és egy évvel a szülés után 88,8 kg-ot tartottam és dühös lettem, és egy ütemezésnek és kiigazításnak köszönhetően 18-ot fogytam kiló, most 71 kilóm van, és még mindig szeretnék 5 le. ha akarod, írj nekem IP-t, és küldök neked egy menetrendet 😉 és rosszul találkozunk 😉
Valami hasonló volt, hízott, több mint 25 kg-ot híztam és 9 hónap után abbahagytam a súlyzást, a lábam sokkal nagyobb volt, és amikor szülés előtt sétálni mentem - nyár vége volt -, így nem volt semmi viselni, mert kinn esett az eső, és állandóan a kurvákban jártam, ezért felvettem a csizmámat 😎 Szülés után a súlyom több mint felét elvesztettem, és egy év múlva 6 kg maradt, 62 éves voltam és én am mérete 165 cm. az érzés, hogy éreztem magam, a gumiabroncs a gyomrom körül, próbáltam tornázni, de maximum egy hónapig bírtam, és a kéz sem mozdult, az új év után abbahagytam az édességet, és tiszta csapvizet iszom. 2 hónap alatt a súlyom visszatért ahhoz, ami a szülés előtt volt, csak a gyomromon maradt bőr. ezért azt javaslom, hogy igyon tiszta vizet és ne fogyasszon édességet. eltartott egy ideig, miután megpróbáltam visszanyerni a súlyomat
Szia, de csak annyit mondok el, mindig azt mondják, hogy amikor fogysz, ezért nem érvényes. Amikor szoptattam, nagyon lassan ment le. Szoptatáskor a test szándékosan visszatartja a zsírokat. Most is szoptat, vigyázok, nem eszek édességet, a súly csökken, de nagyon lassan. Nos, mi van, a tej fontosabb.
Ne aggódj, biztosan formába lendülsz, de várnod kell egy kicsit
50kg voltam a szülés előtt, most 6 hetes, és súlyom 55kg. 69 kg-os súlygal mentem. Csak maradékom maradt. csak kifeszített bőr és hasonlók. eleinte nekem is ugyanez volt. De rendszeresen járok sétálni a gyerekekkel, elég nagy dombon élünk, és néha kétszer kell járnom a babakocsival. ez az én gyakorlatom, és azt hiszem, ez a legjobb dolog, amit tehetek a testemért és a babáért. Nincs megerősítés stb. sok séta. Én körülbelül napi 2 órát. Erősíti a feneket, csípőt és a hasat. normálisan kell étkeznie, nem szabad radikálisan diétáznia és sok mozgást kell végeznie a friss levegőn. azonban még ennek a kifeszített bőrnek is kell egy kis idő, hogy visszaszívódjon. És 4 hónap után még nem oldanám meg.
szia, végre változást kértem a témában, mert valószínűleg szeretnék egy kicsit beszélni róla azokkal, akik tapasztalták 🙂
@ nice202 szia, gyönyörű volt neked lent. és ahogy olvastam, elég sok időbe telik. 4 hónap alatt ténylegesen több mint 20 kilót fogytam, de inkább mindent egyszerre tudnék meg - gyorsabb, ha nem teljesen szoptat?
@ cathy77 szia. azt írod, hogy a víz nagyon régen elhagyott, de sajnos ez nem igaz. először nem tudom, honnan szereznék 15 kiló zsírt, és a második után még mindig vannak depresszióim a testemben, amikor benyomom a kecskémet, és most nem nagyon sportolok, ugyanakkor rosszul érzem magam idő, várok. de egyébként még mindig fizikailag aktív vagyok, a hét előtt 5 órás túrát tartottam, és egy fiatal férfit (8kil) vittem a megbízatásban 🙂
@vejula jeeej, már többször hallottam, hogy fél év után könnyebben megy, ha ételről van szó. Továbbra is csak egy keveset szoptatok, és egy szoptatáshoz napi 4 óra tart, így a tej valószínűleg eléggé testem. Nincs gondom egy édessel, nincs sok hozzá. például. ma már semmim sem volt, vannak olyan napok is, amikor csokoládé van, de ritka és legfeljebb egy vonal, ezért nem szabad, hogy zavarja a kígyót. és most már születés előtti súlyod van?
@ berus222 wow, ez a vízelvezető masszázs remekül hangzik. mert minden víz megvan, teljesen megdagadtam, bár nem annyira brutális. Gondolod, hogy még a szoptatás alatt is? nehogy elveszítsem a tejem miatta.
@jankako féltek adni nekem a drogokat, mert nem értették, hogy lehetséges, hogy ennyire tartom a vizet. Végül preeclampsia volt. a hónap során a súlyom könnyen megugrott 9 kilóval. és nekem kb. 16 hetesen kezdődött. igazán brutális 😒 a múlt hétig 120/80-as nyomásom volt, és a 70-es évek pulzusát az orvosok nem értették. valójában még mindig nem tudják, miért történt velem.
@ nasta197 jeeej, nagyon boldoggá tettél. teljesen emlékeztetsz. Pontosan, egy hét alatt 15 kilót fogytam, gyorsan ment. de amikor teljesen szoptatni kezdtem, abbamaradt. Még a 9. hónapban horgásztam, és a terhességem alatt szinte minden nap két órára kimentem a kutyámmal. de nem a járdákon, hanem általában réteken és dombokon futottam. a férjem nem értette, elég volt, és még mindig futottam 😀 és én is viszonylag egészségesen étkezem, az egész terhesség főleg gyümölcsöt, zöldséget (nem vagyok édes erőben és egyáltalán nem chipsben), és most olyan hasonló - Napi 5 kis adag. szóval remélem, hogy olyan leszek, mint te, és végül még kevesebbet fogok mérni, mint korábban. nagyon köszönöm, hogy írtál - biztatta mato. 😵
@ kamilka22 nos, nem nagyon irigyelhetsz life egész életemben sportoltam, és most megvan az a csúnya víz (sajnos még mindig víz van 😒), és nem tehetek róla, amíg vagyok szoptatás. kicsi csendes, de reggel óta minden reggel itt repülök, hányszor voltam kint egész nap. amikor szép, nem ülhetek otthon. Inkább szegény vagyok. valószínűleg mindig azt akarjuk, amink nincs 🙂
@ irsina83 szia, édesem, köszönöm, de nem akarok változtatni az étrendemen, egész életemben ugyanúgy ettem, és nekem is megfelel, a súlyom határozottan nem a diétáról szól. nagyon köszönöm a hajlandóságot 😵
@ sante81 Nem eszem édességet, és főleg cukrozatlan teát és szőlőt fogyasztok - a tej miatt. de nem néhány extrém mennyiség. uff, ahogy olvastam, így legalább abban az évben várnom kell 🙂
@diusik én is nagyon köszönöm a biztató szavakat, de azt is érzem, hogy a szoptatás mellett nem lehet fogyni, ill. csak nagyon lassan. és azonnal érzem, hogy amikor fokozott a fizikai megterhelés, kevesebb a tejem, ezért nem tudok sokat tornázni. valószínűleg csak türelmet akar, és itt nincs
@mamabiba szia, ó, ha ez a séta elég lenne, az nagyon jó lenne. mindazonáltal folytattam az egész terhességet - a 9. hónapban, bármikor, 6 km-en keresztül -, és volt egy plusz 40 kilóm. és most, hogy 10 km-t szépen tudok gyalogolni egy nap alatt, legalább 4 órát gyalogolok, mindig gyorsan járok, nem szeretem lassan - régebben atlétikáztam, azóta még mindig hajlamos vagyok mindenhova elszaladni - és te igaza van, hogy valószínűleg kecske lóg, azonban a gyomrom 70 cm-től 150 cm-ig terjedt, és ez elég sok