Ma megtalálhatod az iskolatáskákat a szépirodalmi világ üzleteiben. Barbie, Pókember és Hello Kitty képével. Rózsaszín, kék, türkiz, a vállakon, a kerekeken és az egyik hevederen. Kóstolhatja mindenki. Milyen szempontoknak kell azonban megfelelnie a gyermek táskájának egészségügyi szempontból? Milyen súlya legyen egy kis pályakezdőben vagy egy pénteken?
Úgy döntöttünk, hogy az iskolatáskákat a pozsonyi általános iskolában elvisszük a gyerekekhez. Nemcsak mi, hanem maguk a gyerekek is meglepődtek súlyukon.
A legnehezebb több mint 7 kiló volt!
A szakértők egyetértenek abban az iskolatáska súlyának el kell érnie a gyermek súlyának legfeljebb 10 százalékát. A gyermekek teljesíthetik ezt a feltételt, ha minden szükséges megvan az osztályban?
Mérlegeltünk táskákat az általános iskolások számára, hogy megtudjuk, mi a valóság. A pozsonyi Novohradská Közös Iskola gyermekei örömmel osztottak meg velünk információkat nemcsak arról, hogy mennyi a táskájuk súlya, hanem bemutatták, mit hordoznak bennük.
Például a negyedik Riško 4 tankönyvet, 2 munkafüzetet, 5 jegyzetfüzetet, 2 ceruzatartót, 2 kötelező olvasmányra szánt könyvet, egy tizedet és egy üveg vizet számolt a táskájában. Még nem tettük hozzá a testnevelés hátizsákját, amelyet aznap az iskolába is vittél. Csak az iskolatáska súlya 5,8 kg volt. Mivel testtömege 39 kg volt, Rišek iskolatáskája 1,9 kg-mal nehezebb, mint az orvosok által ajánlott maximális terhelés.
Ő maga is elismeri, hogy a táskája nehéz, és csak egy rövid részt képes a hátán cipelni. "Bár anyám vett nekem egy kerekes táskát, hóban vagy esőben nem mindig használható" - panaszkodik a kis iskolás. Rossz idő esetén mindig a hátán viszi a buszmegállótól az iskoláig, mint egy normális táskát.
Natálka másodéves, és kis alakja arra enged következtetni, hogy biztosan ne legyen hasonlóan nehéz táskája. A táskája azonban 5,7 kg. Noha majdnem olyan nehéz, mint Rišková, Natálka csak a második, súlya alig haladja meg a 25 kg-ot. Táskája testtömegének több mint 22 százalékát nyomta.
A hangrögzítő volt a harmadik Ma whoseko, akinek a táskája legfeljebb 7,4 kg volt. Mivel maga 31,3 kg volt, 4,7 kg-ot is hordott a hátán. Ez testtömegének több mint 23 százaléka volt. Több mint kétszer lépte túl az orvosok által ajánlott határt.
Véletlenszerű vizsgálatunk szerint a 10 gyermek szinte mindnek volt iskolatáska, amely az orvosok szerint nem felelt meg a súlykorlátnak, és nem volt alkalmas a gyermekek gerincére.
| Név | Osztály | A gyermek súlya | Táska súlya | Túl a határon |
| Richard | 4. | 39 kg | 5,8 kg | 1,9 kg |
| Márton | 3. | 31,3 kg | 7,4 kg | 4,27 kg |
| Sebastian | 5. | 47 kg | 5 kg | 0,3 kg |
| Saška | 5. | 38,5 kg | 7,4 kg | 3,6 kg |
| Izabelka | 1. | 25,9 kg | 3,9 kg | 1,31 kg |
| Illés | 4. | 38 kg | 3,9 kg | 0,1 kg |
| Laura | 1. | 23,4 kg | 3,3 kg | 1,4 kg |
| Zuzka | 3. | 38,5 kg | 3,5 kg | -0,3 kg |
| Natalia | 2. | 25,4 kg | 5,7 kg | 3,16 kg |
| Emka | 4. | 33 kg | 6 kg | 2,7 kg |
Mi történik a gyermek gerincével hosszú távú túlterhelés során?
Sok szülő és iskola nem veszi észre, mit viselnek a gyerekek minden nap a hátukon. Az óvodából való átmenet, amikor a gyermek gerincét nem terhelte semmi, szó szerint sokk lehet számára az iskolatáska hordozásával.
Súlya mellett a táska formája és viselési módja is negatívan befolyásolja a gyermek gerincét. Az egyik vállon vagy a kezében való viselés a legkisebb egészségi állapot egy kisgyerek számára. Fontos tényező a táska súlyán kívül az az útvonal is, amelyet a táskával rendelkező gyermeknek minden nap meg kell tennie, és ezáltal az az idő, amely azt hordozza.
A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a gerinc tartós túlterhelése emellett gyermekeket is okozhat hátfájás a helytelen testtartási szokás olyan egészségügyi problémák is, mint pl gerincferdülés (a gerinc patológiás laterális görbülete) vagy a karokat előre kerekítve okozta az, hogy a gyermek megpróbálja fenntartani az egyensúlyt.
A digitális tankönyvek segíthetnének
A digitális tankönyvek erre a problémára is megfelelő megoldást jelentenek. A gyermekek tüskéinek megtakarítása mellett számos más előnyük is van, például alacsonyabb gyártási költségek vagy zökkenőmentes és gyors frissítési lehetőség.
A jól előkészített és szakmailag korrekt tankönyv kiváló alapot teremt a vonzó interaktív tartalom létrehozásához. Mindkét anyag kombinációja biztosíthatja, hogy a legtöbb hallgató hatékonyan elsajátítsa az ismereteket és a kompetenciákat. A papíros tankönyvek digitális változatukkal történő együttes használatára példa a Kozmix.sk portál. Az oktatási portál az általános iskolai tanulók számára készült, és a tankönyvek teljes készletét tartalmazza, amelyeket a tanárok és a gyerekek is használhatnak. Eddig 5 tantárgyból állnak rendelkezésre tankönyvek, de az alkotók ezt a kínálatot a jövőben bővíteni tervezik. A gyerekek az iskolában és otthon digitális táblán olvashatnak digitális tankönyveket házi feladatok elvégzése során, pl. tablettákon. Ezért nem kell a papírtankönyvet átvinniük otthonról az iskolára és fordítva. Vagy tárolják az osztály könyvtárában, vagy a tanuló otthonában.
"Ma a leghatékonyabbnak tűnik például a papír és a digitális ötvözése, hogy a hallgató otthon legyen egy sor tankönyvvel, és az iskolában használja a digitális változatokat, vagy fordítva" - magyarázza Ján Machaj, az EDULAB igazgatója a Kozmix.sk portál megvalósításában.
A digitális formátumú tankönyveknek az az előnye is, hogy interaktív anyagokat tartalmazhatnak. A tanuló ekkor nem a ceruzával vagy tollal oldja meg a példát közvetlenül a tankönyvbe, hanem interaktív formáját oldja meg. Már az oktatási portálon található tankönyvek interaktív gyakorlatokra mutató linkeket tartalmaznak, amelyek kiterjesztik tartalmukat. A jövőben még több ilyen interaktív link lehet.
Machaj szerint a tanárok is pozitívan vélekednek erről a lehetőségről: „A tanárok elfogadják a tankönyv digitális változatát, mert az interaktív táblán végre megmutathatják a diákoknak, amit korábban alig mutattak nyitott tankönyvvel a kezükben. Felmérésünk azt mutatja, hogy a tanárok több mint 80 százaléka számára a digitális forma üdvözlendő eszköz "- tette hozzá.