6.2. 2009 6:00 Sztrájkol a gyomrod? Simítsd meg jó teával, és azonnal megkönnyebbül. Ha gyorsan és finoman kell beállítania az emésztést, a gyógynövényes idő fogyasztása a legolcsóbb természetes gyógymód. Csak tudja, milyen gyógynövényeket érjen el.
Az emésztés rendkívül bonyolult folyamat, de csak akkor derül ki, ha nem működik olyan simán, mint kellene. A problémamentes élelmiszer-feldolgozás helyett a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben, és nem elég gyorsan ürülnek ki. Ennek eredménye a felfújt has, kellemetlen teltségérzet, túlsavasodás vagy puffadás.
Az akut gyomorproblémák végül krónikus problémákká válhatnak, és sokkal rosszabbul kezelik őket. Az emésztés csak egy, ezért mentse el. A kiegyensúlyozott étrend mellett például a rendszeres teaivás.
A menta tea védi a gyomrot
A menta tea klasszikus. Frissítő íze miatt az egyik legnépszerűbb. Nem is kell édesíteni mézzel. A menta tanninokat tartalmaz, amelyek megvédik a gyomrot, a beleket és az epehólyagot. Gyulladáscsökkentő hatása van, és felgyorsítja az anyagcserét, mert elősegíti a gyomorsavak termelését. A legjobb, ha egy gazdagabb ebéd után egy csésze mentateával kedveskedik.
A fűszeres tea tisztítja a beleket
A salak olyan növény, amellyel gyakran találkozunk a tisztító kezelések kapcsán. Mi a gyógyító ereje? Kedvezően hat a vastagbélre. Ezenkívül javítja a bél perisztaltikáját, így segít, ha problémái vannak a kiválasztással. Fűszeres teát inni kis kortyokban naponta többször.
A kamilla tea enyhíti a fájdalmat
A kamilla enyhe fájdalomcsillapító hatású. Nagyon hatékony növényi fegyver a fájdalmas gyomorgörcsök ellen. Segít a hányás iránti vágyban vagy a túlzott gáztermelésben is. Finom íze van, amelyet mézzel édesítve még jobban kihúzhat.
A gyömbér tea elindítja az anyagcserét
A gyömbérgyökér szintén kiváló eszköz a lassú anyagcsere elősegítésére. Nem kell készen vásárolnia, az otthoni előkészítés nagyon egyszerű. Szüksége lesz egy teáskanál reszelt gyömbérgyökérre és körülbelül fél liter forrásban lévő vízre. Húsz perc infúzió után megkóstolhatja mézzel és megihatja.
Ne féljen kombinálni
A nagymamáknak mindig számos hányinger elleni recept van a kezükben. Gyakran kevernek több gyógynövényt, így maximalizálva a tea emésztésre gyakorolt jótékony hatását. A bevált népi receptek közé tartozik például az édeskömény, az ánizs és a rasca tea. Öntsön 1,5 dkg mindhárom összetevőt egy csészébe, öntsön 3 dl forrásban lévő vizet, hagyja kihűlni, és ihat.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást