Mit engedhetnek meg maguknak a karcsú nők az ételekben, és mit vesznek teljesen természetes módon?
Nem tiltanak semmilyen ételt
"Kell nekem ez a finom sütemény? Jobb, ha túl sok a kalória. ”Ismeri ezt a mondatot? A természetesen karcsú nők nem. Megvan! Természetesen nem engednek meg maguknak ötöt vagy tízet, de egy miatt sem aggódnak.
A könnyű termékek nem keresnek
Nem kell számolniuk a kalóriákkal, ezért azt sem tudják, van-e kedvenc tartaruk vagy sonkájuk könnyű változata. Amit egy karcsú nő eszik, annak nagyon jó íze van, ezért sokkal gyakrabban nyúl a "normális" termékekhez, mint a "könnyű" termékekhez.
Szomorúság "ne egyél"
Ha egy karcsú nőnek rossz kedve van, eszébe sem jut egy egész csokoládét vagy egy csomag chipset megülni. Mert bármikor elkényeztetheti a neki tetsző ételeket. A bánatot más olyan tevékenységek kezdeményezik, amelyek nem kapcsolódnak a túlevéshez.
Jobban szeretik a rendszerességet
Reggeli, ebéd, vacsora - a karcsú nőket rendszeresen beállítják étkezéshez. Ez is az egyik oka annak, hogy nem kísértik őket olyan gyakran a farkaséhség. Nem gondolkodnak kifejezetten az ételről, természetes módon veszik életük részeként.
Ha jóllaknak, az ételhez jutnak
Nem kell mindent „kitömni”, ami a tányérjukon megjelenik. Kóstolják és élvezettel esznek, anélkül, hogy figyelnék az elkészítetteket vagy kalóriaként. Viszont, ha elegük van, elmozdítják a tányért és befejezik az evést.