Gainer komoly tömeg - optimális táplálkozás
A Serious Mass egy minőségjavító az izomtömeg, a térfogat és az erő növelésére. A Serious Mass minden adagja 1250 kalóriát, 250 g komplex szénhidrátot, 50 g minőségi fehérjét tartalmaz - tejsavófehérje-koncentrátumot, kalcium-kazeinátot és tojásalbumint. Az egyes erőedzések optimalizálása érdekében ehhez a termékhez glutamint, kreatint, Inozitolt és egy teljes vitamin- és ásványi anyag-profilt - 25 vitamint és ásványi anyagot - is adtak. A komoly misével nincs vesztenivalója, csak nyerhet.
Komoly szentmise és előnyei
- minőségszerző
- 1250 kalóriát tartalmaz vízzel; 1630 kalória alacsony zsírtartalmú tejjel
- 50 g gyorsabban és lassabban emészthető forrásból származó fehérjét tartalmaz
- több mint 250 g szénhidrátot tartalmaz az intenzív testmozgáshoz szükséges üzemanyag támogatásához és a glikogénkészletek feltöltéséhez - cukormentesen.
- kreatint, L-glutamin és glutamin peptideket, kolint, inozitolt, PABA-t és MCT-t tartalmaz.
- 25 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, különös tekintettel a B-vitaminokra és az antioxidánsokra.
Fogalmazás
Maltodextrin, fehérje keverék (tejsavó koncentrátum *, kalcium kazeinát *, tojásfehérje), aromák, ásványi keverék (di-kálium-foszfát, nátrium-klorid, vas-pirofoszfát, cink-oxid, réz-glükonát, mangán-szulfát, króm-hexahidrát-klorid, kálium-jodid), festék (kurkumin), közepesen elágazó trigliceridek (MCT), kreatin-monohidrát (0,3%), kolin-bitartarát, L-glutamin, glutamin-peptidek, tejsavópor *, inozit, vitaminkeverék (aszkorbinsav, E-vitamin-acetát, niacinamid, biotin, vitamin A-acetát, kalcium-D-pantotenát, piridoxin-hidroklorid, folsav, kolekalciferol, tiamin-hidroklorid, riboflavin, b12-vitamin), édesítőszer (szukralóz).
Adagolás
Két gombóc terméket keverjünk össze 7 dcl vízzel.
Tippek: Két gombóc súlyos masszát 7 dcl zsírszegény tejjel összekeverve erősebb, krémesebb és kalórikusabb sejk lesz. Az új felhasználóknak az az ajánlás, hogy naponta ½ adagot adjanak, és fokozatosan kapják meg az egész adagot naponta többször.
- Étkezés között: Igyon 1/2-1 adagot az étkezések között, hogy fenntartsa a pozitív nitrogén egyensúlyt és elősegítse a magas kalóriatartalmú étrendet.
- Edzés után: Kezdje úgy, hogy 1/2-1 adagot igyon 30-45 perccel edzés után a gyors regeneráció elősegítése érdekében.
- Lefekvés előtt: Vegyen be egy 1/2-1 adagot kb. 45-60 perccel lefekvés előtt, hogy tápanyagot kapjon az éjszakai gyors regenerálódáshoz.
Táplálkozási értékek táblázata
| Kalóriák | 1252 kcal |
| Zsírok | 4,8 g |
| ebből telített | 1,9 g |
| Szénhidrátok | 252,1 g |
| ebből cukrok | 21,3 g |
| Élelmi rost | 2,8 g |
| Nátrium | 495 mg |
| Fehérjék | 49,9 g |
| A-vitamin | 299,4 mcg |
| D-vitamin | 1,9 mcg |
| E-vitamin | 3,5 mg |
| C vitamin | 21,9 mg |
| Tiamin | 0,5 mg |
| Riboflavin | 0,6 mg |
| Niacin | 6,7 mg |
| B6-vitamin | 0,7 mg |
| Folsav | 71,3 mcg |
| B12-vitamin | 0,5 mcg |
| Biotin | 54,8 mcg |
| Pantoténsav | 2,1 mg |
| Kálium | 1397,3 mg |
| Klorid | 653,3 mg |
| Kalcium | 350,9 mg |
| Vas | 4,2 mg |
| Foszfor | 166,9 mg |
| Jód | 50,8 mcg |
| Magnézium | 82,5 mg |
| Cink | 2,7 mg |
| Szelén | 34,4 mcg |
| Réz | 0,5 mg |
| Mangán | 0,5 mg |
| Króm | 130,4 mcg |
| Kreatin-monohidrát | 1 g |
| L-glutamin | 501 mg |
| Glutamin peptidek | 501 mg |
| Kolin (kolin-bitartarát formájában) | 607,9 mg |
| Inozit | 250,5 mg |
Figyelem
Tejet, tojást, búzát (glutamin peptideket) és szója (lecitin) összetevőket tartalmaz. Szukralózzal édesítve. Nem tartalmaz aszpartámot.