Ha a repülés előtt nem sikerült formába lendülnie, irány a tengerpart.
Cikk megosztása
Portál Elite Daily közzétett egy olyan videót a Facebook-on, amely minden nyaralót kedvelni fog. Ha nem sikerült formába lendülnie a repülés előtt, csak menjen a tengerpartra és fogyjon, nem is tudja, hogyan. Még olyan tevékenységek során is elveszíti a kalóriáját, mint például a tengerparton alvás vagy egy nagy doboz sör megivása.
Nézze meg, hogyan haladnak le a kalóriák a tengerparton
20 perces séta a homokon - mínusz 64 kalória
Barnulás két órán át - mínusz 100 kalória
Frizbi játék 30 percig - mínusz 95 kalória
Ugrás a hullámokban 30 percig - mínusz 191 kalória
Homokvár építése egy óra - mínusz 210 kalória
Egy nagy doboz sör - mínusz 307 kalória
Két óra alvás a tengerparton - mínusz 126 kalória