Ha lehetősége lenne néhány percig beszélgetni fiatalabb önmagával, mit mondana neki? Bátorítás, tanácsadás, figyelmeztetés lenne, vagy éppen ellenkezőleg, elmondanád neki, hogy minden úgy lesz, ahogy kellene? Kicsit furcsa ötlet, de ha egy ideje elgondolkodtál rajta, biztos lehetsz benne, hogy legalább nem te vagy az egyetlen.
Robin Kowalski, a Clemson Egyetem és Annie McCord ugyanazt fontolgatta. Az első ilyen jellegű tanulmányukban McCord és Kowalski több száz embertől kért tanácsot, hogy mit adjon fiatalabb énjének. Megtudták, hogy ha csak a múltunknak adott tanácsokat követjük, akkor közelebb kerülnénk az ideálunkhoz.
A The Journal of Social Psychology folyóiratban közzétett megállapítások azt mutatják, hogy az emberek a múltjuk hasonló témáira koncentrálnak. A várakozásoknak megfelelően a felmérés résztvevői főleg fiatalabb önmagukat akarták figyelmeztetni, vagy egyes esetekben ösztönözni őket a kapcsolatok, az oktatás és az önértékelés tapasztalataira.
A legfontosabb események az alapja
Úgy tűnik, sok dolog, amit sajnálunk, vagy legalábbis fiatalabb önmagunkra vágyunk, a legfontosabb életeseményekben gyökerezik. A vizsgálatban résztvevők közül nagy számban (több mint 82 százalék) azt mondták, hogy az önmaguk fiatalabb változatához adott tanácsokat életük egyik fő eseménye befolyásolta. A legfontosabb mérföldkövek olyan kategóriákba soroltak, mint a kapcsolatok, az oktatás, az önzés, az irány és a célok, a pénz és a befektetés. A vizsgálatban résztvevők több mint fele azt mondta, hogy követték a korábbi önmaguknak adott ajánlásokat, sőt önmagukban is megközelítették a jövőbeni ideáljukat.
8 eredmény a boldogságig
A rendezett és boldog élet magában foglalja a gondolatok tisztítását is. Mindenképpen segít, ha listát ír a fiatalabb énjének. Segítségre van szüksége ebben? Az elitedaily.com weboldal 8 eredményt írt, amelyeket érdemes szem előtt tartani és boldogabbak lenni:
- A barátságban a minőség érvényesül a mennyiség felett - A barátság nézete az életkorral változik. Más dolgokra van szükségünk és várunk tőle, mint korábban. Csak néhány nagyszerű barátra van szükséged, akik támogatni fogják a nehéz időkben, és az élet sokkal jobb lesz.
2. Ne légy olyan szigorú magaddal - Fiatalabb énedet általában kritizálják és elemzik. Szerencsére ez a túlzott önuralom az életkor előrehaladtával visszavonul. Ezért ne habozzon dicsekedni minden jóval, amit tett.
3. Van élet az iskola után is, ahol a hierarchia már nem érvényes - úgy érzi, hogy soha nem szabadul meg (talán nem egészen kielégítő) pozíciójától az iskola csapatán belül? Ne ess kétségbe, van iskola utáni élet is, és (többnyire) teljesen más és jobb.
4. Nem kell mindennel egyedül foglalkoznia - ne féljen segítséget kérni. Ez nem a gyengeséged, mint tévesen gondolhatod. Egyikünk sem százszázalékos az élet minden területén, ráadásul azok az emberek, akik elismerik, hogy nem tökéletesek, hajlamosabbak könnyebben barátokat találni. És mindenképpen megéri.
5. Hallgassa meg szüleit, sok hasznos tanácsuk van - Nem könnyű bevallani, hogy egész szüleink nagyszerű tanácsokat adnak nekünk, amelyeket érdemes legalább tudomásul venni, és még kevésbé valljuk be, hogy az esetek többségében jó követni őket. Látni fogja azonban, hogy ez pozitív eredményeket hoz.
6. Az őszinteség segít nehéz helyzetekben - a bonyolult helyzeteket gyakran egyszerűen - őszinteséggel - meg lehet oldani. Ne enyhítse a helyzetet, ne szépítsen, hanem próbáljon nyíltan és fordulások nélkül utat találni. Ne felejtsen el őszinte lenni magával. Megkönnyebbül, és kicsit fényesebb lesz a napja.
7. Menjen a saját boldog végére, amelyet létrehozni fog - az életben ritkán működik, mint a mesékben, ezt mind tudjuk. Ezért ne habozzon létrehozni a boldog végét, és kövesse azt. A céltudatosság a sikeres és boldog emberek minősége.
8. A kudarc nem tart örökké, ne add fel - Az igazi kudarc csak akkor következik be, ha abbahagyja a próbálkozást. Ne riadjon vissza az akadályoktól, mert ezek mind sikerhez vezetnek. Várj.
A fenti pontokkal azonosult? Ha nem, akkor habozzon elkészíteni saját listáját. Csak rajtad múlik, hány darab lesz. A legfontosabb az, hogy elgondolkodj azon, hogyan változtathatnád jobbá az életedet jelenleg. Tehát mit tanácsolna fiatalabb énjének? Kövesse, mert csak a legjobbat akarja magának.