Leírás
Csokoládé golyók egészséges alapanyagokból
Összegzés
Hozzávalók
| 150 | gramm | mogyoróvaj |
| 30 | gramm | vanília ízű fehérje |
| 20 | gramm | kakaó |
| 1⁄2 | teáskanál | só |
| csokoládé 70% | ||
| kókuszdió | ||
| dió - őrölni vagy apróra vágni | ||
Utasítás
Nem nagy csoda és csoda, ha robotokról van szó. Csak egyszerű és ötletes ízek együttesen, és ha beleteszi a fehérjét, szintén viszonylag alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és még teljes mértékben is.
Ha nem akarja/nem akarja a fehérjét 1 vanília vagy vanillin cukorral helyettesíteni. A golyók kevésbé édesek.
Eljárás - keverje össze a mogyoróvajat fehérjével, sóval és kakaóval szilárd masszává. Hűtőszekrényben hagyjuk kihűlni, hogy a gömbök jól formálódjanak. Papíron tároljuk, és ismét hagyjuk kihűlni. A mikrohullámú sütőben vagy vízfürdőben megolvasztjuk a minőségi csokoládét, majd áztassuk bele a golyókat, és hagyjuk megszáradni. Ha nincs csokoládéja/nem akarja/sikerült hűlés közben megenni, tekerje bele a kókuszt vagy a diót.
Kávéval, teával szolgálunk ötkor, vagy csak a PMS vagy más női körülmények részeként.