Nincs raktáron
Leírás
A moszat (Ascophyllum Nodosum) a nagy barna hínárfaj, amely sekély, tápanyagokban gazdag tengerparti vizekben növekszik a világ különböző részein.
Algák, amelyeket kínálunk Önnek, Kanadából származik.
A moszatot gyakran szuperételnek tekintik, néhány ásványi anyag magas tartalma miatt. A moszat az egyik legjobb természetes jódforrás. A jód a pajzsmirigyhormonok termelésének elengedhetetlen eleme. A jódhiány anyagcserezavarokhoz vezet, és a pajzsmirigy megnagyobbodásának egyik oka lehet.
A jód fogyasztása során azonban legyen óvatos. A túlzott mennyiségnek negatív hatása is lehet. Lásd az alga moszat adagolását alább.
Érdemes megemlíteni ezen anyagok tartalmát a hínár algákban is: vas, mangán, kalcium, magnézium, réz, cink, A-vitamin, B-vitaminok (B1, B2, B3, B6) és C-vitamin. Az alacsony ajánlott napi adag, a legmagasabb jódtartalom fontos.
AMIKOR HASZNÁLHATJA AZ ALGA KELP ALKALMAZÁSÁT
A mi körülményeink között az élelmiszerek természetesen nagyon szegények a jódban. Ezért évtizedekkel ezelőtt jódot kezdtek adni a sóhoz.
Ha azonban különböző okokból nem használja vagy korlátozza a közönséges jódozott konyhasót, akkor jódhiányban szenvedhet.
Ez olyan esetekben fordulhat elő, amikor a magas vérnyomás miatt kevésbé sózik, más típusú sókat használ (tengeri, himalájai), amelyek nem jódozottak vagy pl. nyers étrenden, amikor csak egyáltalán vagy csak korlátozott mértékben sózza meg.
Hogyan kell bevenni a Kelp port
Csak 0,5 grammot kell enni naponta (azaz kb. 1/6 teáskanál).
A moszat természetes ízű a moszatban. Fogyaszthatja közvetlenül, vagy hozzáadhatja egy másik étkezéshez.