muchovník

Tudod, mi az alaszkai áfonya és éger légykapó. Ennek semmi köze a legyekhez. Ez egy gyümölcs (lila bogyó), amely aktív összetevőket tartalmaz és pozitív az egészségre, és segíthet…

Alderberry, alaszkai áfonya vagy indiai áfonya, ezek mind ugyanazon égerfa fajok nevei. Muchovník teste és gyümölcse nagyon közel áll az áfonyához. A Muchovník egy cserje, amely körülbelül 2 - 2,5 méter magasra nő. A mérgesgomba olyan területeken virágzik, mint Kanada, Alaszka és hasonló északi éghajlati övezetek. Ez a cserje nem igényes a növekedési körülmények között. Mivel az északi területeken nagyon jól teljesít, a súlyos fagyokat is kezeli. - 20-35 ° C-nak is ellenáll. Ízletes édes gyümölcseit csak kb. 4 évig láthatja. A gyümölcsnek bogyói vannak, sötétlila színűek, hasonlóak az áfonyához. Ezek a gyümölcsök körülbelül 0,7 - 1,5 cm nagyságúra nőnek. A gyümölcsöket júniusban és júliusban szüretelik

Amelanchier Alnifolla (latin Amelanchier Alnifolla) - rózsaszín

Mit tartalmaz az alaszkai áfonya?

Víz, fehérje, szénhidrátok, rost, zsír, vas, kalcium, magnézium, kálium, nátrium, mangán, folsav, pantoténsav és A-, B-, C- és E-vitamin

Egészségügyi hatások - éger légykapó

  • Támogatja az immunrendszert
  • Növeli az ellenállást a megfázás és az influenza ellen
  • A rák megelőzése
  • Antiszeptikus hatások
  • Támogatja az emésztést
  • Javítja az ürítést
  • Székrekedés megelőzése
  • Támogatja a vörösvérsejtek termelését
  • A vérszegénység megelőzése
  • Támogatja a szilárd csontszövetet és az ízületeket
  • Osteoporosis megelőzése

Tápérték - légyölő galóca (100g)

KJ– 315 Kcal– 75 Fehérje– 0,4 g Szénhidrátok– 10,5 g

Rost - 6,2 g Zsír - 0,1 g Víz - 81 g

A Muchovník tartalmaz - 100 g

Vas 1,2 mg Pantoténsav 0,28 mg
Kalcium 48 mg Folsav 5 ug
Magnézium 26,5 mg A-vitamin 15 NE
Kálium 159 mg B2-vitamin 3,9 mg
Nátrium 0,8 mg C vitamin 4 mg
Mangán 1,7 mg E-vitamin 1,4 mg

A fogyás hatása - légyölő galóca

A Muchovník megfelelő gyümölcs a fogyáshoz, a minőségi és kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként. A mérgesgomba gyümölcsét különféle ételekhez adhatja - például joghurthoz, zabkásához, túróhoz, koktélhoz, ha nem fogy le a torta és a torta ... Egyél alaszkai áfonyát eperként vagy más gyümölcsként - kb. 100 g 3-4 alkalommal egy hét