Nap, fagylalt, popsicles
Gyakoroltál. Kint süt a nap. Az egyik kezében van egy csavar, a másikban pedig már a fagylalt veszi át az irányt. Nagyon jó forgatókönyv ennek?
A fagylalt és a popsicle szerves részét képezi a járatnak, és nincs ok arra, miért utasítaná el őket. Még akkor is, ha rajtad van. Ha természetesen a mennyiségük a szokásos, és nem tolják egymásba az egész vödör sütit és fagylaltot.
Egy kép segít hozzávetőleges képet alkotni a fagylaltban lévő kalóriákról. Természetesen valahol valóban adnak és adnak neked egy jó adagot (több lesz a kalória), és valahol szinte megkarcolják a gombócot, csak azért, hogy véletlenül ne legyen több, mint amire tervezték.
Az adagok tehát körülbelül 50 g.
Kornútok némi kalóriaértéke is van, többnyire szinte kizárólag szénhidrátokból. Számoljon 15-50 kcal között. Gyümölcs sorbetek logikusan kevesebb kalóriájuk van, mint a fagylaltnak, ahol a cukor mellett van némi zsír is. És ha még mindig vannak ropogósak a fagylaltban/a fagylalton darabok csokoládé, rúd vagy keksz, az érték elég rendesen növekszik.
A legszélsőségesebb példában 500 kalóriát veszít, nem is tudja, hogyan. És akkor az, hogy "nem eszel semmit és fogysz" ...
Kiválasztottam 15 általánosan elérhető popsiklust, és kalóriaérték szerint rendeztem őket. A legalacsonyabb kalóriatartalmúak a gyümölcspépszerű módon. Éppen ellenkezőleg, a krémmel töltöttek és finom csokoládé jegesedések a másik végén vannak. Mint látható, valószínűleg jobb olyan gyümölcsökhöz nyúlni, mint a Solero, a Twister vagy a Calippo. Igazán te Frissítés a kielégíti Édes vágyad - ésszerű kalóriaértékkel, amelyet könnyedén beilleszthet a napi bevitelbe. Ezt valószínűleg nem nagyon lehet Kingről mondani ...
Élvezd forró nyári napok - hűvös fejjel.
Ellenőrizze a jövedelmét, és gondolkodjon ésszerű 80/20 arányon.
Most jobb ötlete lesz a fagylaltról és a popsikről.