40 megjegyzés
@nnatka mert van egy bizonyos mennyiségű étel, amelyet az ember megengedhet magának naponta, és ha naponta legalább 30–40 percig mozog, akkor az klassz
És a témáról - vita az "Insanity Workout" témáról az 5. 4. 3. 2. 1-hez.
Csak nem mindenki mozog napi 30-40 órát. Én nem. Például. Nem is a fogyókúrára gondolok, de kellene ami egyáltalán nem érdekel.
és még csak senkinek sem kell segítenie @sturmer
három napig egyél csak a dinnyét
egy kicsit világos és minden bizonnyal szegényes
choco csokoládé diétán. Sosem láttam még jobbat
a legjobb "diéta"? mindent megad a testnek, amire szüksége van, csak a jövedelem legyen alacsonyabb a kiadásoknál. elég, ha egy hétköznapi ember abbahagyja az édesített köményt, és csak vizet és teát iszik, édeset cserél gyümölcsre, és nem eszik sültet, és a font hihetetlenül gyorsan esik.
de nem . ma divatos diétázni és feltölteni az anyagcserét