Illusztráció fotó: Flickr.com/Anke Allaert
A hozzáállás csak a te segítségeddel lesz itt!
A hozzáállás ma az egyetlen komoly konzervatív hang a szlovák média színterén. Nos, nem a levegőből él.
Az Attitude cikkei ingyenesek. Csak azoknak az embereknek köszönhető, akik önként támogatnak minket. Nagyra értékeljük, ha csatlakozik hozzájuk. Annak érdekében, hogy teljes mértékben a tartalom létrehozására fordíthassuk magunkat.
Köszönjük!
Az Exodus 90 projekt bebizonyítja, hogy létezik spirituális emancipáció is, és hogy a nők ki akarják egyenlíteni a férfiakat az éhezési kihívások területén.
Még a böjti időszak kezdete előtt írtunk az Exodus 90 férfi böjti projektjéről, amely viszonylag radikális lemondásból, fizikai aktivitásból és intenzív imaéletből áll. A szöveg megfogta a figyelmemet, és később több fiatal férfiról értesültünk, akik hamvazószerdára mentek.
Bár a szövegben nem érintettük, sokaknak logikus kérdése lehetne - mi van a nőkkel? Számukra sincs verzió?
Az Exodus 90 projekt hivatalos honlapja erre a fenntartásra így válaszol: „Az Exodus 90 egy spirituális megújítási program a férfiak számára. Tartalma a kortárs férfi szellemiségét és küzdelmeit szem előtt tartva lett megalkotva, és nem kérjük a nőket, hogy végezzenek rajtuk. Hozzájárulásunk a nőkhöz férfiak, férjek és papok, akik azok lesznek, akiknek állítólag lenniük kell. ".
És így a nők maguk kezdeményezték. Szlovákiában az elmúlt napokban kezdett elterjedni a nők számára készített böjt projekt, amelyet a považská Bystricai Efata keresztény közösségben hoztak létre.
A nőies nem azt jelenti, hogy gyengébb
Két fiatal nő áll az ötlet mögött - Katarína Dorociaková és Anežka Kadášová. Elismerik, hogy a közösségükben megjelent férfiak számára készült Exodus 90 projekt inspirálta őket. "Kicsit mérgesek voltunk azonban, hogy nem létezik ilyen a nők számára. Találtunk egy külföldi kihívást, de ez nem felelt meg nekünk, vagy nem érdekelt minket "- mondták a Postojnak.
Tehát úgy döntöttek, hogy létrehoznak valami saját, mint mondják, "valami igazán nőieset". Esténként ötleteket és gondolatokat írtak a kávézóban, kezdettől fogva nagyszámú böjti elkötelezettséggel dolgoztak. "A közösségi barátok imáinak és építő jellegű kritikájának köszönhetően kissé elváltunk és finomítottuk a kihívást. Aztán grafikus pillantást vetettünk rá, és meghatároztuk fő célját, amely kifejezi a mottót: "Rúgd a testet, tápláld a lelket".
Tehát mit foglal magában a "női" Exodus? A projektnek három területe van, amelyeket szellemi, fizikai és másoknak neveztek.
Lelki - mindenekelőtt szentmisét tartalmaz. "Ha nem tudsz, oké, de nem számít, ha céltalanul lógsz az interneten stb., Amikor a misén lehetsz" - áll a felhívásban. A szombat is kivétel lehet. Ezenkívül elkötelezettséget találunk az Istennel való személyes eltöltésre (napi legalább 30 perc) és a Szentírás napi olvasására - ez mindig a nap aktuális evangéliuma.
Ezenkívül a szerzők önkéntes alapon lehetőséget kínálnak arra, hogy elolvassanak egy konkrét cikket az előre elkészített "Biblia kihívásából", vagyis a Biblia egyes szakaszainak lebontását. Az első 30 részlet Jézusról szól, a következő 30 a szerelemről szól, a fennmaradó harminc nap pedig a Példabeszédek könyvéből.
Azt is javasolják, hogy nyúljanak a spirituális irodalomhoz, vagy tartsanak inspiráló előadást a Youtube-on.
A test - ez a terület magában foglalja a napi legalább 30 perces fizikai aktivitás elkötelezettségét, a hétvégék kivételével, amelyek a szerzők szerint önkéntesek. A nőknek a testmozgást az élvezetüknek megfelelően kell megválasztaniuk (fitnesz, túrázás, futás, erősítő edzés, otthoni tornaterem, gyakoribb gyaloglás, például tömegközlekedés stb.).
A nagyböjt kihívása magában foglalja az egészséges vagy minimálisan egészségesebb étrend követelményét, valamint az édességek és sós étkezés mértéktartását, javasolják, hogy próbálják teljesen lemondani róluk.
Ugyanakkor rámutatnak, hogy ezen a téren nem kiemelt fontosságú a fogyás és a "szuper szexi, hogy másokat csodáljon és büszke legyen magára". A lényeg a test gondozása, mint Isten ajándéka, a lustaság, a korlátok legyőzése is.
A maradék - a televízió, sorozat, videó céltalan megtekintésének korlátozására vonatkozik. A Female Exodus megköveteli az Instagram-tevékenység feladását is. "Örülök, hogy törlöd az alkalmazást, nem kell lemondanod a fiókodat" - mondják, hogy a nőknek a böjti kihívás részeként korlátozniuk kell a közösségi hálózatokat és az internetet, és a "szörfözést" ajánlják legfeljebb 30 percre egy nap.
Hirdető
Azt is szeretik, hogy csak 90 napig hallgatják az istentiszteletet és az evangéliumot, és minden nap végén a jegyzetfüzetbe írják, amit a böjthívás résztvevője hálás volt egész nap. A szerzők javasolják az ún szokás - egy táblázat, ahol egy nő napról napra megjelölheti, hogyan sikerül megfelelnie a kihívásoknak.
Projektjükben hangsúlyozzák a közösségi és megosztási dimenziót. "Ha úgy döntött, hogy barátokkal vagy találkozóval vesz részt, nagyon jó lesz, ha hetente egyszer találkozik, megosztja és bátorítja magát, akár a találkozón, akár azon kívül" - írom.
Illusztrációfotó: Flickr.com/HopeMedia Stock Photography's
Anyukák barátságosak
Az Exod szlovákiai női verziójának szerzőinek hozzáállása megkérdezte, miért döntöttek úgy, hogy a nőket a fent említett kihívásokra ösztönzik.
"Megneveztük azokat a problémákat, bűnöket, amelyekkel hosszú ideje küzdünk és távol tartunk minket Istentől. Például a lustaság, a közösségi hálózatok, az egészségtelen halogatás vagy a túlevés "- vallják be Katarína és Anežka, mondván, hogy nagyrészt az Exodus 90 sémája ihlette őket, ahol nagyra értékelték a rendszeres olvasmányokat, gyakorlatokat, a személyes imádságot vagy az étkezés mértékletességét. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Napi bibliaolvasási terveket vettünk és fordítottunk le az amerikai keresztény bloggerektől ”- teszik hozzá.
Az Efata közösségből tíz nő vett részt a projektben. "A felhívás eljutott a Leadership Animation School-ba is, ahol Szlovákia és Csehország különböző régióiból más lányok érdeklődtek iránta" - teszik hozzá a szerzők.
Szerintük a kihívás az óvodában lévő édesanyák számára is megfelelő. "Több pont önkéntes alapon történik, vagy speciális esetekhez igazítható, például az óvodai anyákhoz" - mondják.
Katarína és Anežka pozitívan értékelik azt is, hogy böjti kihívással "vallották be" szeretteiket. "Legtöbbször az ötlet izgatta őket, és egyúttal tükörré váltak számunkra, ezért néha nem bocsátanak meg kudarcunkkal kapcsolatos észrevételeiket" - mondják.
"Hirtelen még egy állatorvosnak sem lehet munkája a munkájában, anélkül, hogy a saját főnöke értesítené" - mondja mosolyogva Anežka, aki egy kiváló desszertekkel rendelkező kávézóban dolgozik.
Mindkét nő szerint a böjt kihívására jó válaszokat adnak. Már kaptak néhány fejlesztési javaslatot és konstruktív kritikát, amelyek még hatékonyabbá tehetik a jövőben.
És mi a személyes tapasztalatuk? Katarína és Anežka szerint kihívásuk nagyon szerény.
"Amikor létrehoztuk, nagyon izgatottak voltunk, és úgy gondoltuk, hogy nem fogunk akadályokba ütközni. Idővel rájövünk, hogy nagy büszkeséggel mentünk bele "- vallják be.
Szerintük azok a dolgok, amelyeket a megfelelő keresztény élet számára a legkönnyebbnek tartottak, hirtelen kezelhetetlenné váltak. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Isten megtanította nekünk, hogy a böjt és ez a kihívás nem a tökéletességünkről szól, és hogy százszázalékosan megtehetjük a dolgokat. A legfontosabb az, hogy a bukás után felkelj, és újra eljöjj hozzá, elfogadva a szeretetet és a megbocsátást. ".
Katarína és Anežka egyelőre nem tették közzé a felhívást, módosítani és javítani szeretnék az ajánlások alapján. Azt mondják azonban, hogy ha valakit már érdekel, küldik neki a tanácsát.
Miért olvashatná ingyen ezt a cikket?
Az attitűdcikkeket nem töltik fel és nem zárják le, hogy minél több ember férjen hozzá. De létrehozásuk sok erőfeszítésbe, időbe és pénzbe kerül. Szakmai szerkesztőségünk munkáját sok olvasónk rendszeres támogatása finanszírozza. Nagyra értékeljük, ha Ön is támogat minket MOST, hogy teljes mértékben az értékes tartalom létrehozásának szentelhessük magunkat. Köszönjük!