"A táplálék-kiegészítőkből származó napi 20 mg vagy annál nagyobb dózisú béta-karotin károsnak bizonyult."
A forró nyári napok sok napozás kedvelőt vonzanak megnövekedett béta-karotin bevitel mint védelmet nyújt a káros UV sugárzás ellen. De vajon indokolt-e ez a megnövekedett jövedelem? Ha igen milyen formában?
Szereted a napozást, és nyáron növeled a béta-karotin beviteledet? Ez a téma is érdekel minket, mégis megfelelő étrenddel biztosítjuk a szervezet egészségét. 🙂
Elhozzuk átfogó cikk a béta-karotinról, amelyből megtudhatja, mi a béta-karotin, honnan származik és milyen biztonságos napi adag.
A cikket a Zdravie magazinban jelentette meg Dáša Balogová.
Tehát elfogadhatjuk a béta-karotint két formában - természetes vagy táplálék-kiegészítők formájában. Tudja, melyik változat a megfelelő? 🙂
Hogyan keverhető össze az egészséges barnulás? Az ellenállhatatlan receptek listáját megtalálja a mi oldalunkon Videó-étkező ÍZESEN 5 + 1.
Merítsen ihletet az igazán ízletes ételkombinációkból, és élvezze a nyarat. 🙂