Megégett a napon? Ezek a legjobb kezelések a bőrgyógyászok szerint.
Annak ellenére, hogy ez a nyár teljesen eltér az előzőektől, és az ünnepek tele vannak intézkedésekkel, egy dolog továbbra is ugyanaz: intenzív napsütéssel könnyen megégethetjük a bőrünket. Mi gyógyítja meg a legjobban és leggyorsabban?
Üdülési vagy hétvégi vízparti tartózkodás alatt nagyon könnyen előfordulhat, hogy barnulást kapunk, mint szeretnénk. A vörös fájdalmas bőr nem engedi aludni, kényelmetlenül érezzük magunkat a ruhánkban, és a lehető leggyorsabb alternatívákat keressük ennek az állapotnak a megszabadulása érdekében. Az internet tele van számos, többé-kevésbé bevált otthoni gyógymóddal a leégés ellen, de nem mindegyik működik valójában.
Az otthon szabadon elérhető bőrápolási termékek közül melyiket ajánlják a bőrszakértők - bőrgyógyászok?
Nem szteroid gyulladáscsökkentők
Ha súlyosabb fokú bőrégése van súlyos fájdalommal, enyhítse őket nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel.
Melyek? Például: Ibuprofen, naproxen vagy aszpirin. Akkor működnek a legjobban, ha beveszi őket, amint úgy érzi, hogy túlzásba esett a nappal. A vesebetegségben szenvedő betegeknek körültekintőnek kell lenniük, ebben az esetben orvoshoz kell fordulni.
Hideg tej
Igen, a régieknek ez a híres receptje, amivel valójában dolgozom. Megnyugtatja a gyulladt bőrt. A hideg tej tartalmaz tejsavat is, amely hatékony a bőr repedése és masszív hámlása ellen. Áztasson tiszta szivacsot hideg tejbe, és kezelje az égési sérüléseket.
Hideg csempézés
Nem csak a tej, hanem általában a hideg borogatás is jó választás intenzív napozás után. Segítenek enyhíteni a cserzett bőr égő vagy szúró érzését. A hideg víz fizikailag hűti a forró és megégett bőrt. Ideiglenesen minimalizálja a fájdalomérzetet.
Fekete vagy zöld tea
A zöld és a fekete tea kiváló otthoni gyógymód a súlyos leégés ellen. Tanninokat tartalmaznak - természetesen előforduló polifenolokat, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a tanninok segítenek csökkenteni a leégéshez kapcsolódó duzzanatot és gyulladást is.
Készítsen fekete vagy zöld teát, és várja meg, amíg kihűl. Áztasson bele egy puha ruhát, és óvatosan vigye fel az égett bőrre.
Aloe vera
Az aloe vera gélt vagy magát az aloe pépet tartalmazó készítmények szintén jó orvosságok az égési sérülések ellen - akár napsütéstől, akár tűztől, akár forró tárgyaktól. Válasszon olyan termékeket, amelyek nem tartalmaznak alkoholt.
Az Aloe egy aloin nevű vegyületet tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek segítenek enyhíteni a bőrpírt, a duzzanatot és a fájdalmat, valamint felgyorsítják a gyógyulást. És egy különleges bónusz: ha festés előtt hűtőbe tesszük a gélt, az is nagyszerű hűtőhatással bír. Az ünnepek alatt egyszerűen tartson mindig egy ilyen gélt a hűtőszekrényben.
Növelje a D-vitamin bevitelét
Kevesen vesznek nyáron D-vitamint, mert úgy gondoljuk, hogy elegünk van a napból. Általában igen, de a D-vitaminnak másra is szükségünk van, mint az immunitás. Felgyorsítja a leégés gyógyulási folyamatát, különösen, ha nagyobb adagokban használjuk.
Még a Journal of Investigative Dermatology folyóiratban közzétett 2017-es tanulmány is kimutatta, hogy ha a D-vitamin nagy adagját egy órán belül beveszi a napfényes alvás után, a bőrpír, a duzzanat és a gyulladás enyhébb lesz.
Ne használja ezeket a termékeket:
Alkohol tartalmú termékek - Az alkohol alapú termékek eltávolítják a természetes olajokat a bőrről, és még jobban kiszárítják. Ennek eredményeként a nap okozta napirritáció fokozódik.
Vaj és vazelin - Az interneten is találhat tippeket, amelyek az égett bőr kezelését vajjal vagy vazelinnel javasolják. Első pillantásra megnyugtató megoldás, de határozottan nem megfelelő. Miért? Mivel a vaj és a vazelin "elfojtja" a bőrt, hogy megakadályozza a légzését és gyógyulását. A testhő nem szabadul fel, és a gyulladás súlyosbodik. A gyógyulás nehezebb és hosszabb ideig tart.
A leégés elleni legjobb védelem a megelőzés
Ha hosszabb ideig tartózkodik a szabadban, használjon széles spektrumú SPF 30+ vagy annál nagyobb védőkrémet. A strandon mindig viseljen hosszú ujjú védőruhát. Védje arcát széles karimájú kalapokkal. Ne feledje, hogy árnyékban és mozgás közben is barnulást kap!