Leírás
A KÖNYV CSEH NYELVŰ!
Nyerje meg a karcsú testért folytatott harcot - Az egyszerű, gyors és tartós fogyás személyes titka
A bestseller szerzője és edzője, Jillian Michaels megesküdött, hogy soha nem fog újabb könyvet írni a fogyásról. De rájött, hogy a mindennapi különböző információk birtokában világos és egyszerű terv áll rendelkezésre, amely segít abban, hogy helytálljon és gyorsan nagyszerű eredményeket érjen el, amire szüksége van.
Nyerje meg a karcsú testért folytatott harcot. Mindent megkap, amit Jill tanított magának az étrendről, a fitneszről és az egészséges életmódról, és mindenkinek megmutatja, aki karcsú, erős és egészséges akar lenni, a legegyszerűbb módja a tökéletes alak elérésének.
Tanulni fogsz:
- használja Jillian zsírégetés titkát;
- elnyomja a mítoszokat és kerülje az étrendi trendeket, amelyek károsíthatják az anyagcserét és megnehezítik a fogyást;
- saját ellenszenvének legyőzése, támogatás és tartós motiváció megszerzése;
- enni, mozogni és élni olyan szórakoztató módon, amely megkönnyíti a fogyást és a szexi alak elérését;
- kezelni a stresszt; vásároljon háztartási kiegészítőket és kozmetikumokat - mindez elősegíti az anyagcserét.
Semmi hülyeség, semmi trükk, csak ajánlások, amelyeknek köszönhetően gyorsan irreális eredményeket fog elérni!
Oldalszám: 216
Kötés: papírkötésben
Nyelv: cseh
A tippünk
Ajánlatunkban további könyveket is talál a fogyásról .